Как часто нужно заниматься сексом?
Секс благотворно влияет и на мужчин, и на женщин. Он укрепляет их здоровье, поднимает настроение и общий жизненный тонус. Поэтому, независимо от пола и возраста, сексом нужно заниматься так часто, как это возможно.
Что происходит, когда мы считаем, сколько раз в неделю мы занимались сексом.
Часто, когда супруги живут отдельно от родителей, имея на то больше времени и возможностей, они занимаются сексом чаще. Но вместо того, чтобы радоваться и получать удовольствие, муж или жена начинает задаваться вопросом, а сколько раз в неделю положено заниматься сексом?
А вдруг у нас что-то не так?
Если же навязчивые мысли вас ежедневно и ежечасно не преследуют и дискомфорта вы не ощущаете – воздерживайтесь на здоровье, ничего с вами не случится. По этой теории воздержание опасно в основном нимфоманам. Кстати, нимфоманию собираются лечить по принципу лечения от наркотической зависимости, а именно воздержанием и медикаментами. Поскольку по статистике на две с половиной тысячи женщин приходится одна нимфоманка, остальные могут не волноваться и воздерживаться без последствий для здоровья.
Существует также мнение, что умеренность в сексуальной жизни укрепляет иммунную систему человека. Обратите внимание, не секс, а умеренность в нем! Воздержание и злоупотребление, наоборот, ослабляют. Чтобы конкретизировать это высказывание: оптимально заниматься любовью один или два раза в неделю. Именно при таком ритме секс стимулирует процесс образования в крови иммуноглобулина.
Третий – довольно странный, но вполне убедительный – климат. Чем теплее, тем больше хочется. Недаром гигантов секса сравнивают с мартовскими котами. Солнце припекает, все ходят полураздетые, где ж тут кровь не взыграет. Энергию не надо тратить на обогрев ложа, как зимой, к тому же тепло положительно влияет на уровень тестостерона в крови. Неудивительно, что в период отпусков все сладкие парочки стремятся в жаркие страны, что называется, на отдых и душой и телом. Кстати, многие семьи, которым не удается зачать ребенка в течение «рабочего» года, возвращаются с солнечных курортов уже «втроем».
После 23.00 не подходить!
(пестицидов, солей тяжелых металлов, нитратов, и т.д.) и других химикатов в окружающей среде. Исключите из пищи пряности, консерванты, алкоголь, жирную пищу и острые специи, которые выводятся с мочой.
5. Уделите внимание своему рациону, избавьтесь от лишних килограммов, если они есть. Нормализуйте работу кишечника, запоры почти всегда сопровождают простатит. Правильная сбалансированная диета сможет оградить вас от многих неприятностей.
Некоторые растительные препараты также способны препятствовать воспалительным явлениям в простате: семена тыквы, кабачков, подсолнуха, кукурузы; салаты из листьев спаржи, одуванчика; отвар брусники, девясила, мать и мачехи, березы, пастушьей сумки, тясячелистника, зверобоя, сок алоэ и др.
В различных тканях и органах наблюдается синтез свободных радикалов, которые захватывают молекулы кислорода, вследствие чего могут развиться такие заболевания, как язва желудка, импотенция и наступить преждевременное старение.
Не ждите самого подходящего времени для секса и не откладывайте его «на потом», если желанный момент так и не наступает. Вы должны понять, что, поступая таким образом, вы разрушаете основу своего брака. Даже если вы устали, сделайте над собой усилие. Знаете что? В тот момент, когда вы по-настоящему возбудитесь и будете получать удовольствие от реакций своего тела, вы забудете об усталости. Я не утверждаю, что так будет каждый раз, но, уверяю вас, достаточно часто. Это происходит потому, что настоящая сексуальная реакция происходит в нашем сознании. Когда вы разрешаете себе увлечься сексом, он вытесняет физическое ощущение усталости. Во многих случаях бывает так, что на самом деле вы не устали, а просто «не в настроении» по другой причине.
2.Возраст. Сексуальная сила мужчины в возрасте 19 лет соответствует силе влечения женщины в возрасте тридцать лет. В то же время сексуальное влечение мужчины сорока лет соответствует сексуальному влечению женщины в возрасте сразу после 20. Это, кстати, объясняет благосклонность общества к парам, где женщина существенно моложе.
3.Темперамент. Темперамент — это гормоны. И в первую очередь — тестостерон. До недавнего времени он считался исключительно мужской принадлежностью, но в последние годы все чаще говорится о том, что главный мужской гормон "отвечает" за сексуальное влечение вообще, независимо от пола.
О нервах
А тем, кто хочет сохранить свои нервы, нужно будет заниматься сексом семь раз в неделю, т.е. ежедневно. Такое приятное занятие отлично укрепляет нервную систему (особенно у женщин), стабилизирует гормональный фон и приводит в идеальное рабочее состояние все органы тела.
Чем больше, тем лучше!
«Занятие сексом очень полезно для здоровья!»