От чего бывает низкое давление и как привести его в норму | Здоровая жизнь | Здоровье
Повышенная возбудимость, тревожность, чувствительность к холоду, склонность к укачиванию в транспорте и обморокам превращают их жизнь в сплошные мучения. Можно ли им помочь? Обратившись к специалистам, мы решили составить памятку о том, что провоцирует развитие артериальной гипотензии и что помогает с этим состоянием справиться.
Как определить
До недавнего времени кардиологи вообще не уделяли внимания проблеме низкого давления. Гипотония считалась околонормальным состоянием и практически никогда не лечилась. В настоящее время доказана взаимосвязь между низким давлением и плохим самочувствием.
Говоря о проблемах артериального давления, в основном приходится слышать о повышенном давлении. Хотя людей, артериальное давление у которых ниже нормы, тоже довольно немало. Зачастую пониженным давлением – гипотонией - страдают женщины.
Добиться стойкой нормализации артериального давления можно при помощи аппарата «Онега». Применяя его 2-3 раза в день по 15 минут, Вы не только отметите поднятие давления, но и улучшение общего самочувствия. Сон станет более глубоким, повысится память и работоспособность, перестанут беспокоить головные боли, боли в области сердца, одышка и так далее. По утрам Вы будете чувствовать прилив бодрости и хорошего настроения.
Как поднять давление и жизненный тонус, чтоб они не падали ниже предела, за которым ни сил, ни жизнелюбия?
Рекомендации от ведущего научного сотрудника лаборатории хронической ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности Республиканского научно-практического центра «Кардиология» Ирэны Станиславовны КАРПОВОЙ (по материалам interfax.by).
5. Кровопотеря. Потеря большого количества крови в результате тяжелых травм или внутреннего кровотечения приводит к уменьшению объема циркулирующей крови и внезапному падению АД.
6. Тяжелые инфекции (сепсис) могут привести к опасному для жизни падению АД, называемого септическим шоком.
7. Тяжелые аллергические реакции (анафилаксия) - еще одна причина, от чего бывает низкое давление. Анафилактическая реакция может вызвать проблемы с дыханием, крапивницу, зуд, отек гортани и падение артериального давления.
Адаптационная гипотония часто проходит сама собой, но не всегда. Например, после акклиматизации на другом месте давление нормализуется. Часто бывает у эмигрантов, кстати.
И вообще я отмечу, что если перед выездом из страны в другую на ПМЖ (Постоянное Место Жительства), Вы чем-то болели, то готовьтесь к обострению. И если Вы с женой на родине просто поругивались, то в эмиграции будут драки. Имейте это в виду.
Те же, у кого пониженное давление сопровождается недомоганиями, а именно:
Некоторые врачи объясняют пониженный тонус венозных сосудов врождённой предрасположенностью организма к гипотензивным реакциям.
В зависимости от формы артериальная гипотензия может быть вызвана следующими причинами:
- У тренированных спортсменов (физиологическая гипотензия)
- Адаптация к условиям высокогорья (физиологическая гипотензия), а также горячих цехов, тропиков и субтропиков (в этих случаях может быть связана с чрезмерным потением)
- Резкое снижение объёма циркулирующей крови (кровопотери, ожоги)
- Сердечная недостаточность
- Снижение тонуса кровеносных сосудов (анафилактический шок, септический шок)
- Травмы головного и спинного мозга
- неврозы, психологические травмы, хроническое недосыпание, хроническая усталость из-за дисбаланса в соотношении часов отдыха и труда, стрессы, депрессии и другие апатичные и подавленные состояния.
- Ортостатическая гипотония — внезапное понижение артериального давления, проявляющееся, когда человек встает после длительного сидения на корточках или лежания.
4. Смешайте 30-35 капель настойки женьшеня со стаканом виноградного сока.
5. Если у вас падает давление с утра, то стоит выпить 25 — 30 капель кордиамина и 1 ч.л. настойки китайского лимонника. Последнее можно заменить таблеткой глицина, которую следует рассасывать под языком.
Как повысить давление детям
Когда у ребенка наблюдается сниженное давление, то следует пройти консультацию у педиатра. В том случае, если врач не нашел никаких отклонений, то стоит прибегнуть к помощи народных средств.
Закаливание
Один из самых эффективных методов привести в порядок артериальное давление.
- Положить в горизонтальное положение и поднять ноги так, чтобы они были выше головы.
- Помассировать шею возле сонных артерий.
- Ко лбу приложить холодный компресс.
- Если после этих действий давление не повысилось, необходима немедленная госпитализация.
Здоровый образ жизни, занятие спортом, регулярное питание — все это способствует нормальному артериальному давлению. В случае физиологической гипотонии нет причин для беспокойства, для нормального самочувствия достаточно соблюдать общие правила. Если же вас начинают беспокоить симптомы вроде обмороков, слабости и сильной утомляемости — обязательно обратитесь к врачу.
Обратите внимание, возможно вас заинтересуют следующие материалы:
- Монастырский сбор при гипертонии! Болезнь уйдет навсегда! В состав сбора входят 7 тщательно подобранных в необходимых пропорциях целебных трав. Усиливая действие друг друга, они обеспечивают синергетический эффект воздействия на лечение гипертонии.
- От этого гипертония проходит навсегда за 4 дня! Московский врач-кардиолог случайно обнаружил это уникальное натуральное средство от гипертонии. Давление будет 120/80, как у молодых!