Ответы@Mail.Ru: Как остановить начинающуюся простуду?
Лучший ответ
Пришла осень и снова нас окружают простуженные люди. Глядя на
очередного обладателя шмыгающего носа, мы понимаем, что подхватить
простуду - проще простого. Вирусная инфекция коварна тем, что она
легко распространяется и способна вызвать заболевание в считанные
часы. Поэтому не лишним будет освежить знания о мерах первой
противопростудной помощи.
Можно сказать, что с каждым годом простудные
заболевания становятся более серьезными, чем раньше. Да и частота
осложнений увеличилась. Это связано и с тем, что вирусы становятся
"злее", и с тем, что ослабляются наши возможности
противостоять инфекциям в условиях постоянного стресса. Это раньше
мы могли переносить простуду на ногах, и насморк, сопровождающийся
легким упадком сил, не требовал серьезного лечения. Тогда и
появилась шутка: "Если простуду лечить, то она пройдет за семь
дней, а если не лечить - за неделю".
Простуду вызывают вирусы, причем каждый раз новые, поэтому иммунитет не может им противостоять. Простуда поражает людей всех возрастов, некоторые даже болеют по несколько раз в году. Из-за того что вирусы постоянно видоизменяются, до сих пор не создали вакцины против ОРЗ и ОРВИ.
Приступаем к лечебным процедурам
4. Простуду на ранней стадии быстро останавливают ароматерапевтические процедуры с эфирными маслами эвкалипта, камфоры и бергамота.
5. Не забывайте промывать носовые пазухи раствором соли: пол чайной ложки на стакан теплой кипяченой воды. Проводите процедуру не менее 3-4 раз в день. После каждого орошения носа капайте интерферонсодержащие капли. Так же важно полоскать горло, чтобы не пустить инфекцию ниже. Используйте настой эвкалипта или ромашки.
Инструкции чем лечиться от простуды
Реклама медичного виробу.
Во время простуды постарайтесь не налегать на еду. Существенная часть энергии при переполненном желудке будет уходить на ее переваривание вместо борьбы с болезнью. Обильное питание вызовет прилив крови к желудочно-кишечному тракту, лишая вас последних жизненных сил. Поэтому предпочтительно употреблять в пишу легкую и полезную еду: куриный бульон, фрукты, овощи, кисломолочные продукты.
Увлажнять воздух и проветривать комнату
10. Не забывайте про витамин С. Во время простудных заболеваний он буквально «съедается» вирусом, а потому очень важно ежедневно пополнять его запасы. Здесь на помощь придут грейпфруты, лимоны и апельсины. Борьба с простудными заболеваниями повышает также потребность в витаминах группы В. Их много в орехах и овсянке.
простуда атакакует ослабленный иммунитет и развивается за несколько дней или недель до первых признаков таких как першение в горле и общей слабость. когда эти признаки появились то здесь уже нужно лечение а не профилактические средства. нужны жаропонижающие если есть температура, обильное питье, эхинацея для укрепления иммунитета во время болезни.