узкая талия и широкие бёдра это красиво?

бёдра с талией сливаются??! ОМГ ) Это такая равномерная сосиска ))))))) Может у кого-то слишком толстая талия? :))
Мне кажется, всё-таки у девушки бёдра должны быть. Это у парней таз узкий. У девушек он пошире будет, это показатель здоровья.

Испокон веков широкие бедра считались признаком женственности и сексуальности. Но, несмотря на это, многие девушки все-таки переживали и продолжают переживать из-за излишней аппетитности этой части тела.

Если вы входите в число тех дам, кого беспокоит чрезмерная округлость бедер, если вы не считаете их ширину своим достоинством и вам не удается хоть как-то уменьшить их объем (диеты и физические упражнения), то вам остается единственный выход: правильно одеть их.

Скрыть широкие бедра на самом деле достаточно легко. Стилисты уверяют — женщины с полными бедрами  могут (и обязаны!) выглядеть блестяще. Главное условие — правильно подобрать одежду. Одежду, которая помогала бы обладательницам сего лакомого с мужской точки зрения «недостатка» создавать гармоничные образы и при этом визуально уравновешивать нестандартные пропорции фигуры.

Давайте узнаем, как же правильно использовать широкие бедра при формировании стильного гардероба.

Кто же придумал эти пропорции? Ведь, насколько я знаю, в законах природы нигде не написано, что идеалом следует считать размеры 90 – 60 -90.

Также на объем талии влияют некоторые гормоны в организме женщины. Например, чем больше гормонов эстрогенов, тем ваша талия будет более тонкой и стройной.

Жировые отложения, объёмы мышц спины и живота – от всего этого зависит объём талии. Если вы желаете сделать вашу талию более стройной и тонкой, сначала следует избавиться от жировых отложений, далее укрепить мышцы живота и спины. Прекрасная для этих целей возможность – занятие аэробикой или фитнесом.

- Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч. Гимнастическую палку или скрученное полотенце возьмите обеими руками и заведите за спину. Совершайте вращательные движения туловищем вправо-влево в быстром темпе. Выполните 60 раз

- Исходное положение - стоя на коленятх. Поднимайтесь и садитесь справа и слева от своих ног, одновременно поворачивая туловище с вытянутыми вперед руками в противоположную сторону. Выполните это упражнение 30-60 раз

- Исходное положение - стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч. Совершайте боковые наклоны туловищем вправо-влево. Одновременно тянитесь рукой к стопе, максимально наклоняясь. Проделайте это 30 раз.

- Исходное положение - сидя на полу. Ноги вытянуты вперед, руки взяты в замок и вытянуты вперед. Рывком согнуть ноги в коленях, перенести их влево, положить колени на пол. Одновременно туловище повернуть вправо. сделайте то же самое в противоположную сторону. Выполняйте как можно резче и быстрее. Выполните это упражнение 15-30 раз в ту и в другую стороны.
Выполняйте эти упражнения 3-4 раза в неделю, и результаты будут видны уже через месяц.

Выбери правильный фасон. Вечернее платье, джинсы или классические брюки - чувствовать себя комфортно в любом (...)

Выбери правильный фасон. Вечернее платье, джинсы или классические брюки - чувствовать себя комфортно в любом наряде можно только тогда, когда форма соответствует содержанию, а нижнее белье - наряду, под которым ты его носишь. Обрати внимание на коллекции, позволяющие отдельно подбирать верх и низ комплекта. И выбирай трусы для своей фигуры и одежды, с которыми ты собираешься их сочетать:

✿ Хипстеры - такие трусики удобно носить под джинсами и брюками с заниженной талией. Дополнительный бонус для обладательниц пышной фигуры - широкие бока хипстеров, поддерживают, но не пережимают бедра.
✿ Шортики - выбирай этот фасон, если ты хочешь визуально "округлить" худую попу или наоборот, подтянуть полные бедра. Шортики также хороши для любительниц смелого "мини" - они помогут в любой ситуации чувствовать себя уверенно.
✿ Классические трусы - выбор на все времена. Эта модель удачно сочетается практически с любой одеждой. Особенно выигрышно она будет смотреться на девушках с фигурой "песочные часы".
✿ Стринги - еще один must-have для твоего интимного гардероба. Носи их с актуальными в этом сезоне легкими платьями, "летящими" плиссированными юбками и обтягивающими нарядами.

Сделать ноги стройнее: модные хитрости

Не только фитнес, но и правильно подобранные одежда и обувь (...)

Сделать ноги стройнее: модные хитрости

Не только фитнес, но и правильно подобранные одежда и обувь способны помочь нам в «моделировании» красивых пропорций ног. Как этого добиться? Прислушаемся к советам Ирины Щаповой, fashion-редактора WMJ.ru: «Природа сама одарила нас совершенно разными пропорциями, а вот грамотно подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки фигуры – это уже наша работа.

Сделать ножки идеально ровными помогут колготки телесного цвета вместо темных, прямые джинсы с небольшим расширением книзу и классические брюки со стрелками вместо узких джинсов, а также миди-юбки и юбки-карандаши с модной в этом сезоне длиной на 10 сантиметров ниже колена.

Сделать ноги изящнее сможет однотонная обувь на небольшой танкетке около 7 сантиметров с тонкими ремешками или аккуратной шнуровкой вокруг стопы. Фигуристым девушкам не рекомендуется носить обувь на платформе, с узким длинным носом, с большими пряжками или с широкими ремешками, а также с застежками вокруг щиколотки. Если икры у вас полноваты, не стоит покупать обувь на тонкой шпильке – выберите что-либо более устойчивое на оптимальном для вас по высоте широком каблуке или платформе.

Зрительно удлинить ноги поможет светлая обувь на каблуке с узким (и ни в коем случае не с круглым) носом, можно в сочетании с телесными колготками. Еще одна маленькая хитрость для тех, кто хочет казаться выше: покупать обувь на каблуке и на маленькой (иногда даже скрытой) платформе под пальчиками. Такая обувь с низом с высокой талией (шортами или юбкой) подарит эффект невероятно длинных ног. Учтите, что ботильоны или полусапоги в сочетании с юбками ниже середины бедра, а также высокие сапоги-ботфорты визуально укорачивают ноги.

Высокие девушки, которые могут гордиться своими длинными ногами, очень часто имеют большой размер стопы и комплексуют по этому поводу. Здесь есть свои хитрости: темная обувь с круглым носом или с контрастным мыском поможет зрительно сделать стопу миниатюрнее»Гвинет Пэлтроу и ее тренер Трейси Андерсон

Как подобрать купальник по типу фигуры?
УРА!!! Совсем скоро открытие долгожданного пляжного сезона! Мы уже (...)

Фигура "Яблоко"

У обладающих этим типом фигуры бывают округлые ягодицы, но встречаются и плоские; то же самое касается и груди: грудь может быть пышной, а может быть средней величины.
«Яблоко» – округлый тип фигуры. Основная часть объема располагается выше бедер – в области груди и талии. Бедра и плечи практически одинаковы, талия же бывает шире их. Наиболее широкие части тела – это грудная клетка и спина, талия обозначена нечетко. Плечевой пояс достаточно широкий.
У женщин с типом фигуры «Яблоко» - широкая талия, большая грудь, но бедра и ноги - относительно стройные.
Описание

Тип фигуры «Яблоко» очень коварен, поэтому надо с особой тщательностью подходить к выбору одежды.
Вес набирается по большей части в области живота, что делает фигуру немного похожей на яблочко или шарик.

Известные люди с фигурой «Яблоко»

Алла Пугачева, Лариса Долина, Адель, Риз Уизерспун.

■ Форма выреза позволена любая, открывайте шею и подчеркивайте грудь.
■ Избегайте летящих тканей, так как они чересчур развиваются и создают дополнительный объем.
■ На женщинах с типом фигуры «Яблоко»  отлично будут сидеть платья, скроенные по косой. Выбирайте монохромные платья. Можно добавить цвет, но только ближе к низу, чтобы отвлечь внимание от талии.
Выбор одежды

■ Избегайте больших и пышных рукавов.

■  Вам подойдут топы, облегающие грудь, и свободные в районе талии. Длина должна быть ниже талии, чтобы не акцентировать внимание на животе.

■ Жилетки отлично дополнят ваш гардероб, они визуально сузят вашу талию.

ПРИЧИНА №1. Большой процент жира в организме

Это основная причина. Первым делом нужно избавиться от жировых отложений (в районе вашей талии), ибо именно она создает большую часть объемов в этом месте. Как мы уже знаем точечная редукция жира невозможна (т.е. мы не сможем убрать жир в районе талии и не повлиять на другие участки тела), посему снижение жира будет происходить по всему телу.

Для того чтобы сжечь жир (просушиться) у меня на блоге есть уже готовые статьи по этому поводу:

Это две основные статьи, в которых описано все что нужно человеку для того чтобы правильно худеть. Там все пошагово разжевано как для МУЖЧИН и так для ЖЕНЩИН. Желаю удачи вам в этом нелегком деле.

ПРИЧИНА №2. Торчащий живот (БОЛЬШОЙ ЖИВОТ)

Торчащий выпирающий живот чаще всего встречается у мужчин, очень редко у женщин. На моем блоге также есть готовые статьи по этому поводу:

Хороший вариант для лета — платье-рубашка в стиле милитари,
весной для узкоплечих дам будут актуальны вещи оверсайз

Более экстравагантные способы замаскировать узкие плечи

Прячем широкие плечи. Нам помогут вещи без рукавов, жилеты,
рукава с линией плеча, смещенной к шее, летом — крохотные торчащие вверх рукава-крылышки

Индекс Соловьева в норме – от 15 до 17 сантиметров. Если размер запястья меньше 15 см, то человек считается астеничным, то есть тоненьким, с легкими тонкими костями и с маленькими размерами таза. Если запястье больше 17 см, то этот человек – гиперстеник, с массивными костями. Значит, у такой женщины кости таза – толстые, и соответственно родовые пути могут оказаться недостаточными при родах для нормального прохождения ребенка.

Оптимальный размер груди

Короткая шея или двойной подбородок.

Выбирайте купальники с V- образным вырезом или без бретелек- это визуально вытянет шею.

Полной женщине

Главное правило в одежде – подчеркнуть узкие бедра. Вам подойдет одежда, контуры которой слегка повторяют силуэт вашей фигуры. Для женщин с треугольным типом фигуры важно зрительно уменьшить верхние пропорции тела и переместить акцент на стройность своих ног. Предлагаем несколько советов.

Для того чтобы скрыть широкие плечи рекомендуем носить верхнюю одежду с завышенной линией плеча – этому способствует небольшой рукав реглан или глубоковтачный рукав. Вам идут глубокие V-образные вырезы. Сбалансировать пропорции фигуры помогут вертикальные полосы вверху и горизонтальные внизу. Выбирайте модели юбок и брюк с декоративными элементами. Верхняя часть одежды должна быть простого фасона темных неброских цветов.

Ткани и цвета: Выбирайте одежду из плотной, жесткой ткани - шерсть, жесткий хлопок и плотный шелк. Для блузок и кофточек предпочтительнее темные оттенки, а юбки и брюки соответственно в более светлых тонах. Украшения, детали и аксессуары - отвороты, края жакета, пряжка ремешка, туфли, сумочки, вырезы на груди - должны быть угловатой формы; плавные изгибы вам не подойдут.

Платье

• Зрительно сузить плечи можно с помощью полоски ткани вокруг шеи (можно из бус). Отлично подойдет так называемая американская пройма.
  
• Вам подойдет вырез в форме буквы V, в виде сердца или глубокого овала.
  
• Визуально расширить бедра поможет юбка-солнце.
  
• Не носите коротких рукавов и узких юбок: так вы акцентируете внимание на широких плечах и узких бедрах.
  
• Сбалансировать пропорции фигуры поможет платья с темным верхом и светлым низом.
  
• Хорошо смотрятся на вас туники и одежда без бретелек.
  
• Только при вашем типе фигуры допустимо носить горизонтальную полоску, она вас не будет полнить.
  
• Отлично смотрятся платья с заниженной талией и рельефными швами на лифе.
  

  Топы и рубашки

  Рекомендуем носить топы с рукавом-бабочкой. Цвет для верха выбирайте потемнее, это поможет вам сузить плечи. Длину блузки старайтесь выбирать до середины бедра, ваша талия будет казаться женственнее. Примерьте одежду с рукавом реглан.

  На вас не смотрится одежда, перегруженная деталями. Откажитесь также от широких воротников и больших рукавов. Вырез «лодочка» старайтесь избегать.

  Юбки

  С помощью юбки мы должны добавить объем в области бедер, поэтому моделей типа юбка-карандаш стоит избегать. Выбирайте юбки-трапеции, юбка-солнце или плиссированные. Талия должна быть завышенной. Сбалансировать фигуру треугольного типа помогут косые линии, светлые тона. Оптимальная длина - до колена.

  Очень стильно будут смотреться на вас длинные узкие юбки с высоким разрезом. Советуем открывать и подчеркивать стройность ног.

  Брюки

  Женщинам с треугольным типом фигуры можно носить практически любые фасоны брюк, шорт, капри. Особый эффект придадут брюки с клешем.

  Жакеты

  С помощью жакета можно смоделировать идеальную фигуру. Сделайте акцент на талию, носите широкие ремни. Избегайте широких подплечников.

  Купальник

  Вам подойдут купальники с однотонным, приглушенным верхом, а внизу должен быть броский рисунок (клетка, косые линии, цветы и пр.). В слитных купальниках вырез должен быть квадратным, а бретельки - широкими. Откажитесь от купальников, состоящих из майки и трусов.

  Итак, что надевать «перевернутому треугольнику»?

• Глубокие и средние вырезы
  
• Втачные рукава
  
• Топы и платья, которые мягко облегают фигуру
  
• Юбки-трапеции, плиссированные юбки и юбки-солнце.
  
• Любой фасон брюки (идеально – с завышенной талией)
  
• Темный верх, светлый низ.
  

  Что вам нужно избегать

  Злоупотребления подплечниками. Вещей, которые ставят акценты на плечи - больших широких воротников и вырезов, например вырез "лодочкой". Двубортных пиджаков и блузок. Плотных топорщащихся тканей для верхней части костюма. Накладных карманов или декоративных деталей на уровне груди. Складок, они делают одежду тяжеловесной и неизящной. Излишняя длина рукавов и юбок противопоказана. Зауженные книзу юбки и брюки подчеркнут разницу между верхом и низом.

  Старайтесь не носить извилистой, изогнутой одежды и аксессуаров, а также избегайте слишком мягких, тонких тканей.

Топы и рубашки

Рекомендуем носить топы с рукавом-бабочкой. Цвет для верха выбирайте потемнее, это поможет вам сузить плечи. Длину блузки старайтесь выбирать до середины бедра, ваша талия будет казаться женственнее. Примерьте одежду с рукавом реглан.

На вас не смотрится одежда, перегруженная деталями. Откажитесь также от широких воротников и больших рукавов. Вырез «лодочка» старайтесь избегать.

Юбки

С помощью юбки мы должны добавить объем в области бедер, поэтому моделей типа юбка-карандаш стоит избегать. Выбирайте юбки-трапеции, юбка-солнце или плиссированные. Талия должна быть завышенной. Сбалансировать фигуру треугольного типа помогут косые линии, светлые тона. Оптимальная длина - до колена.

Очень стильно будут смотреться на вас длинные узкие юбки с высоким разрезом. Советуем открывать и подчеркивать стройность ног.

Брюки

Женщинам с треугольным типом фигуры можно носить практически любые фасоны брюк, шорт, капри. Особый эффект придадут брюки с клешем.

Жакеты

С помощью жакета можно смоделировать идеальную фигуру. Сделайте акцент на талию, носите широкие ремни. Избегайте широких подплечников.

Купальник

Вам подойдут купальники с однотонным, приглушенным верхом, а внизу должен быть броский рисунок (клетка, косые линии, цветы и пр.). В слитных купальниках вырез должен быть квадратным, а бретельки - широкими. Откажитесь от купальников, состоящих из майки и трусов.

Итак, что надевать «перевернутому треугольнику»?

Что вам нужно избегать

Злоупотребления подплечниками. Вещей, которые ставят акценты на плечи - больших широких воротников и вырезов, например вырез "лодочкой". Двубортных пиджаков и блузок. Плотных топорщащихся тканей для верхней части костюма. Накладных карманов или декоративных деталей на уровне груди. Складок, они делают одежду тяжеловесной и неизящной. Излишняя длина рукавов и юбок противопоказана. Зауженные книзу юбки и брюки подчеркнут разницу между верхом и низом.

Старайтесь не носить извилистой, изогнутой одежды и аксессуаров, а также избегайте слишком мягких, тонких тканей.