Точечный массаж для детей: учимся правильно делать

Точечный массаж для детей — это комплекс мануальных мероприятий, направленных на прямую активизацию «жизненных» точек организма для улучшения работы опорно-двигательного аппарата и отдельных органов организма ребенка.

Технология точечного массажа известна еще с древнейших времён — её использовали античные и китайские лекари. Основной принцип здесь — воздействие на определённые точки на теле, отвечающие за работу органов и целых систем.

1

Рисунок
55.

Примечания:

Рисунок
56.

4 Сохраняя первоначальный темп. постепенно пройдите левой рукой всю площадь спины, начиная от левого бока и кончая правым. Затем плавно заканчивайте всю процедуру раскачивания.

5. Приподнимите верхнее полотенце и отверните его на бедрах. Поинтересуйтесь, комфортно ли чувствует себя массируемый.

6. Положите обе руки на поясницу партнера, справа и слева от позвоночника. Плавно поглаживайте поверхность кожи, поднимаясь к шее, обогните лопатки и вернитесь назад по бокам спины.

7. Возвращаясь назад, к пояснице, несколько раз сведите и разведите руки. Повторите этапы 6 и 7, пока вся спина не будет смазана маслом и слегка разогрета.

8. Вспомните, как вы плаваете, и начиная с низа спины, широкими круговыми движениями приступайте к мягкому растиранию. Непрерывно чередуя обе руки и захватывая все новую площадь, медленно продвигайтесь вверх. Дойдя до плеч, возвращайтесь назад, просто оглаживая бока

9. Положите правую руку на позвоночник, в районе поясницы, пальцы направлены вверх по спине. Сверху положите поперек левую ладонь, сбавив таким образом усилие правой ладони. Поглаживающими движениями продвигайтесь в сторону шеи.

14) пожилой возраст.

Не рекомендуется проводить точечный массаж при тяжелых сердечных заболеваниях, при наличии патологии в работе почек, легких, а также при высокой температуре тела. Не следует прибегать к точечному массажу во время менструации, в состоянии алкогольного опьянения и натощак. Резкие перепады атмосферного давления также могут негативно сказаться на организме, если проводить точечный массаж.

В остальных случаях точечный массаж рекомендуется не только взрослым, но и детям старше одного года.

Запрещается пить кофе, крепкий чай, спиртные напитки, острые и соленые блюда на протяжении всего курса массажа. Не рекомендуется также принимать ванну во время лечебного курса массажа. Лучше всего принимать непродолжительный теплый душ или мыть каждую часть тела отдельно, делая перерыв в несколько часов.

В вопросах показаний и противопоказаний к применению точечного и линейного массажа недостаточно руководствоваться только нозологическим принципом, необходимо учитывать отдельные симптомы и синдромы заболеваний, индивидуальную реактивность. Например, точечный массаж как метод аналгезирующего (обезболивающего) действия можно применять при доброкачественных опухолях с резким болевым синдромом и при других заболеваниях.

Дополнительно следует учитывать, что точечный и линейный массаж после физиотерапевтических процедур можно проводить через 3—4 ч и не ранее чем через 3 мес после рентгенотерапии, приема больших доз наркотических, психотропных препаратов и стероидных гормонов.

Точечный массаж против тошноты и рвоты

Все точки показаны на рисунках (смотри ниже)

Тошнота и рвота — это симптомы, которые сопутствуют многим заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Лечить их, не зная причин, их вызвавших, совершенно бесперспективно, так как основная причина этих состояний не будет устранена. Однако, используя точечный массаж, можно облегчить свое состояние. Для этого целесообразно массировать следующие точки:

3.36 - Цзу-сань-ли[402].

8.21 — Ю-мэнь. Точка симметричная, расположена на 2 цуня ниже соединения грудины с мечевидным отростком и на 0.5 цуня в сторону от срединной линии.

9.6 — Нэй-гуань («Внутренний открыватель»). Точка расположена на 2 цуня выше лучезапястной складки на срединной линии предплечья, между сухожилиями в углублении между локтевой и лучевой костью. Относится к точкам общего действия. Расположение точки соответствует проходящему в глубине срединному нерву.

Точка используется также при лечении болей в области сердца, тахикардии, миокардита, болевого синдрома в области локтевого сустава и плеча, при повышении артериального давления, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также бронхиальной астмы и неврозах.

12.2 — Син-цзянь. Точка располагается на стопе, на 0.5 цуня кнаружи от межпальцевой складки, между большим и вторым пальцами.

14.12 — Чжун-вань («Средний канал»). Точка располагается на 4 цуня выше пупка по срединной линии живота.

Точечный массаж при хроническом гастрите

Лечение хронического гастрита обязательно должно быть комплексным. Точечный массаж с успехом может использоваться в лечении хронического гастрита в сочетании с другими традиционными методами.

При лечении хронического гастрита следует массировать следующие точки.

3.25 — Тянь-шу [404]. Точка используется при лечении хронических заболеваний желудка, кишечника, хронического холецистита, нарушений менструального цикла, задержки мочи.

3.36 — Цзу-сань-ли [402]. Точка стимулируется при лечении язвенной болезни желудка, гастрита, функциональных заболеваний центральной нервной системы, заболеваний полости рта, гипертонической болезни, псориаза.

8.21 -Ю-мэнь [403].

12.2 — Син-цзянь. Точка расположена на стопе, на 0.5 цуня кнаружи межпальцевой складки между большим и вторым пальцами.

13.14 - Да-чжуй [399].

14.12 — Чжун-вань [404]. Относится к точкам общего действия.

В области точки расположены эпигастральная артерия и ветви межреберных нервов.

Точка используется также при лечении болей в желудке, кишечнике, тош-йоты, язвенной болезни желудка, гастродуоденита, гастрита, холецистита, астенических состояний и неврозов.

14.14 — Цзюй-цюе. Точка расположена на 2 цуня ниже соединения грудины с мечевидным отростком.

Целесообразно промассировать руками или массажором нижнегрудной отдел позвоночника. Используя скалку, помассируйте стопы.

Для этого, сидя на полу, поставьте ноги на скалку и покатайте ее.

Благотворно воздействует на работу пищеварительного тракта следующее упражнение.

Промассируйте указательные пальцы рук.

Затем сядьте на стул, обопритесь ладонями на сидение, выпрямите руки, поднимите ноги, удерживая их параллельно полу, и попытайтесь оторвать ваше тело от стула. Если вам это удалось, находитесь в таком положении 5 с и повторите упражнение 5 раз, а затем после короткого перерыва вновь выполните упражнение.

Точечный массаж при нейроциркуляторной дистонии

Нейроциркуляторная дистония — это функциональное заболевание сердечно-сосудистой системы, которое сопровождается болями в области сердца; возможно повышение или снижение артериального давления. Диагноз нейроциркуляторной дистонии устанавливается врачом. Боль при нейроциркуляторной дистонии носит жгучий, стреляющий, тянущий, прокалывающий характер, как правило, локализуется в области сердца, не иррадиирует, продолжается длительное время, купируется (снимается) приемом валидола, корвалола, а также при физической нагрузке. В комплексе мероприятий по лечению нейроциркуляторной дистонии наряду с нормализацией образа жизни, снижением стрессовых нагрузок, соблюдением режима труда и отдыха и использованием медикаментозных препаратов важная роль может принадлежать точечному массажу, который помогает уменьшить боль или избавиться от нее. При этом заболевании рекомендуется массаж следующих точек.

5.5 — Тун-ли. Точка расположена на 1 цунь выше проксимальной складки лучезапястного сустава, между сухожилиями сгибателей.

5.7 — Шэнь-мэнь («Врата духа»). Точка расположена на руке, в передней области, во внутреннем отделе проксимальной лучезапястной складки, между сухожилиями сгибателей пальцев.

9.6-Нэй-гуань.

Возможно также использование и других точек.

3.36 - Цзу-сань-ли .

4.6 — Сань-инь-цзяо.

13.48 — Бао-хуан. Точка расположена кнаружи от центра промежутка между рудиментами остистых отростков 2-го и 3-го поясничных позвонков.

2.37 — По-ху. Точка расположена кнаружи от центра промежутка между остистыми отростками 3-го и 4-го грудных позвонков.

Снять болевые ощущения в области сердца помогают также контрастные ванночки для ног. Для этого нужно взять два таза, один из них с водой температурой 40—42 °С, а другой вдвое меньше (20—21 °С). Стопы ног опускают в горячую ванночку; когда они согреются, опускают ноги в прохладную воду; как только появится ощущение зябкости, вновь опускают ноги в горячую воду. Эту процедуру повторяют несколько раз, заканчивая холодной водой, а затем растирают ноги махровым полотенцем до покраснения. Для пожилых людей температура воды может быть снижена до 37 °С, в то время как молодым людям может быть рекомендовано использование контрастного душа.

Для снятия болевых ощущений можно применять горячую ванночку (41— 42 °С) в течение 7—10 мин для кисти правой руки.

Точечный массаж при гипертонической болезни

Использование точечного массажа может стать мощным вспомогательным средством в комплексе лечения гипертонической болезни. Однако прежде чем

Зная некоторые принципы точечного массажа, можно в домашних условиях провести массаж. Если время от времени вас беспокоит какой-то орган, то попробуйте узнать, где расположена соответствующая ему точка. Есть наглядные схемы с точками, и, воздействуя на них, можно оказать на этот орган благотворный эффект. На этих схемах расположены точки, с которыми может работать даже новичок.

Прием разминания выполняют подушечкой большого пальца, тогда как остальные пальцы приведены в свободное согнутое положение и не касаются поверхности кожи. Большой палец ставится в центр точки, на которую оказывается воздействие, и медленно выполняет кругообразные движения.

Надавливание, или сильная прессация, является одной из основных техник точечного массажа. Проводится подушечкой большого пальца, которая расположена перепендикулярно массируемой точке. Выполняется плавно, интенсивность увеличивается постепенно.

Растирание выполняется с целью усиления лимфотока и кровообращения. Онемевшая или припухлая нога обрабатывается растирающим массажем, в результате чего тонизируется кожа и возбуждаются нервные окончания. Производится растирание ладонью или тыльной стороной кисти.

Техника массажа предельно проста и на ее освоение Вам потребуется буквально 2-3 занятия. Никаких специальных знаний по медицине Вам не потребуется. Все что действительно необходимо — Ваши руки, ноги и намерение!

Точечный массаж невозможно осуществить без помощи специалиста, потому как тут нужны особые медицинские знания.

Такой массаж при бронхите заключается в воздействии на нужные точки.

Точки, способствующие лечению бронхита, находятся за ушными раковинами, в области лопаток, шеи, кистей рук и голени.

В этом методе важна точность, поэтому пробовать осуществить точечный массаж при бронхите не стоит, если вы не обладаете даже минимальными знаниями о человеческом организме.

Противопоказания для массажа при бронхите

Никакого влияния на причины насморка точечный массаж оказать не может. А следовательно, вылечить болезнь этой процедурой не получится. Даже получаемый с её помощью эффект плацебо является, по сути, способом психотерапии, и добиваться его можно лишь тогда, когда очевидно, что насморк легкий, лечения не требует и пройдет без применения других лекарств и процедур. Рассчитывать на массаж, как на основной метод лечения насморка, не стоит.

Выводы:

• Точечный массаж при насморке — это древний метод лечения, разработанный без понимания процессов, протекающих в организме;
• Эффективность массажа носа при насморке очень низка и не превышает эффективности применения плацебо;
• Точечный массаж носа при насморке стоит использовать только с целью временного ослабления симптомов. Рассматривать его, как основной способ лечения тяжелых насморков, нельзя;
• Массаж носа безопасен и сам по себе не вызывает никаких побочных эффектов.

Узнайте также, можно ли избавиться от насморка за 1 день…

На видео — массаж носа при насморке от врача московского «Спартака»:

Читайте также: