ИЗМЕНЕНИЯ ГРУДИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Женская грудь и беременность
BREAST.su - КРАСИВАЯ И ЗДОРОВАЯ ГРУДЬ
Беременность – этого так ждет каждая женщина. Беременность – долгий и сложный для организма процесс, сопровождающийся множеством изменений. Изменяется ваше тело, вкусовые ощущения и желания, настроение и иногда даже характер. Некоторые изменения видны сразу же, а некоторые происходят постепенно, и именно среди вторых изменения груди при беременности.
2
Обычно к третьему месяцу на груди появляются заметные голубоватые жилки, а кожа вокруг сосков становится немного темней. К пятому месяцу могут значительно увеличиться сами соски, таким образом организм готовится к грудному вскармливанию. У довольно большого количества женщин в это время при надавливании на грудь выделяется молозиво (желтоватая жидкость).
Грудь при беременности: когда появится молоко
Будущие мамы волнуются: а точно ли придет сначала молозиво, а потом молоко, и они смогут кормить грудью? Консультанты по грудному вскармливанию уверяют: „Да, конечно!”
С точки зрения природы кормление грудью — это завершающая часть единого репродуктивного цикла, включающего в себя зачатие, вынашивание малыша, роды и затем грудное вскармливание. Молозиво в груди обязательно есть к моменту родов, даже если малыш рождается на несколько недель раньше, молоко может прийти чуть позже, но молозиво все равно уже будет. Ведь организм будущей мамы потихоньку готовится к кормлению с самого начала беременности: в первый же триместр начинается разрастание в ткани молочной железы протоков, по которым потом будет поступать молоко, и жировые клетки груди начинают перерождаться в молочные. Этот уникальный процесс свойственен только молочной железе!
Сейчас, когда вы носите малыша, это само по себе настраивает организм на кормление: некоторые узнают о беременности именно по изменившейся чувствительности сосков. Еще и животика не видно, а грудь при беременности уже готовится кормить! Через 3–4 месяца в груди понемногу начинает вырабатываться молозиво — первая пища, которую должен получить малыш. Этот процесс будет идти активнее, если кроха у вас не первый и вы уже имели опыт кормления грудью. Молозиво по своим питательным свойствам гораздо насыщеннее зрелого молока, что искупает его небольшое количество, и оно содержит огромные уровни иммунных тел, которые должны защищать здоровье только что родившегося малыша. Со временем грудь при беременности продолжает расти, к третьему триместру увеличение ее размера становится уже очень заметным, вам могут стать тесными ваши обычны бюстгальтеры.
Как ухаживать за грудью?
За счет того, что грудь на 6 неделе беременности начинает расти, будущей маме придется позаботиться о ее уходе. Растяжки — это самая распространенная неприятность, которая происходит из-за быстрого роста молочных желез. У некоторых кожа обладает хорошей эластичностью, за счет чего грудь растет, не оставляя растяжек. Но все же стоит купить специальный крем, который предотвратит появление этих некрасивых полос на груди, избавиться от которых в дальнейшем можно будет только при помощи лазерной терапии.
Укрепление груди
Желательно укреплять грудь во время беременности, чтобы подготовить ее к предстоящему кормлению. Это поможет избежать появления трещин на сосках. Лучше всего с этой целью обливать грудь холодной водой или протирать соски кубиками льда. Полезно и протирать грудь ежедневно влажным полотенцем. Чтобы сохранить форму и эластичность груди, полезен контрастный душ. Одновременно с душем можно делать массаж груди мочалкой по часовой стрелке на левой и против часовой стрелки на правой груди круговыми движениями. Если кожа груди стала во время беременности чувствительной и сухой, то следует
отказаться от горячего душа и наносить на кожу после мытья специальные увлажняющие средства.
Активное формирование плаценты провоцирует выработку пролактина, который и является главным виновником всех изменений, происходящих с молочными железами.
Именно под его влиянием грудь будущей мамы готовится к предстоящему вскармливанию новорождённого. Она становится больше за счёт появления дополнительных желез, приток крови к ней увеличивается, разрастается жировая ткань. Все эти процессы и вызывают повышение чувствительности, болевые и другие ощущения.
Дискомфорт в груди будущая мама перестаёт ощущать с 12 недели, когда начинает выравниваться гормональный фон в организме
Сколько это будет длиться?
Уровень гормонов в организме беременной выравнивается к концу второго триместра. Следовательно, и чувствительность молочных желез к этому времени должна уменьшиться.
Лучше займитесь профилактикой, причем желательно еще до беременности: укрепляйте грудные мышцы и мышцы спины посредством физических упражнений и плавания, следите за осанкой, посетите маммолога (особенно если планируемая беременность первая и вам больше 30 лет). А во время беременности носите бюстгальтер на широких лямках и без косточек подходящего размера, хорошо поддерживающий грудь, не сдавливающий ее. Дамам с большим бюстом рекомендуется ночью также спать в лифчике, но спортивного кроя.
Запомните, беременность и роды — отличная профилактика рака молочной железы. Поэтому, вынашивайте ребенка, рожайте, кормите грудью и будьте здоровы!
Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК