21 неделя беременности – ощущения, развитие плода, фото, узи, видео

Вот и подошли вы к финишной прямой. Срок 21 неделя – своеобразный экватор (середина), это соответствует 19 неделям развития плода. Итак, вы на шестом месяце, и наверняка уже привыкли к легкому барахтанью и движению в вашем животе (эти ощущения будут сопровождать вас до родов).

Содержание статьи:

Ощущения женщины на 21-ой неделе

Двадцать первая акушерская неделя – открытие второй половины беременности. Половина сложного, но приятного пути уже пройдена. На двадцать первой неделе едва ли можно обнаружить какие-либо постоянно тревожащие неприятные ощущения, однако есть периодические болезненные ощущения, которые компенсируются одним приятным (отчетливые шевеления малыша в животике):

Что происходит?

Когда срок беременности 21 неделя, развитие плода заключается в совершенствовании всех органов. Все органы уже сформированы, малыш все больше похож на новорожденного, но за счет отсутствия жировой прослойки он выглядит очень худеньким, а кожа на лице морщинистая.

Мама на этом сроке беременности обычно чувствует себя очень хорошо. Матка на 21 неделе беременности на 1 сантиметр возвышается над пупком (или на 21 см над лоном), поэтому животик уже немного округлился. Вы замечаете, что иногда ночью трудно выбрать удобную позу для сна. Приучите себя спать на боку – это снижает давление матки на сосуды, и такая поза будет очень удобна на поздних сроках беременности.

Плод на 21 неделе беременности и его развитие

Ваш малыш уже подрос и окреп, вы все сильнее чувствуете его шевеления. Конечно, мама может ощутить не все движения малыша на этом сроке, но около 3-5 раз в день вы чувствуете его активность.

Продолжается активное формирование пищеварительной системы. Ребенок на 21 неделе беременности уже умеет активно заглатывать амниотическую жидкость, так не только тренируются его рефлексы, но и совершенствуется слизистая кишечника, и именно на этом этапе формируется ее ворсинчатый аппарат. Для поддержания оптимальной среды для развития малыша амниотическая жидкость каждые восемь – десять часов обновляется, и она полностью стерильная. Поэтому и кишечник малыша также стерильный. Когда вы первый раз приложите его к груди, он получит не просто порцию молочка, но и полезные бактерии, которые заселят его кишечник и будут активно участвовать в процессах пищеварения.

21-я неделя беременности: ощущения женщины

Двадцать первая неделя открывает вторую половину беременности. Половина сложного пути пройдена, женщина уже привыкла к своему новому состоянию и вполне ощущает себя будущей матерью. Она с замиранием сердца прислушивается к тому, что происходит в ее утробе и наслаждается теми моментами, когда ее будущее чадо дает о себе знать.

Ребенок подрос и достаточно окреп, его движения стали более ощутимыми и уже вполне можно посчитать, сколько раз он толкнулся ножкой или перевернулся на другой бочок. Однако далеко не все шевеления замечаются женщиной, когда чадо вздрагивает, тянет пальчик в рот, слегка шевелит губами или поворачивает голову - это остается вне внимания. По разным данным ребенок на 20-й неделе беременности совершает около 200 движений в сутки, мать же фиксирует всего около 15-ти.

Количество шевелений плода является одним из критериев, по которым оценивают его состояние. Малое количество движений говорит о внутриутробном страдании ребенка. Как же правильно посчитать шевеления плода? Чаще всего для подсчета используется метод Кардиффа. Женщина, живя своей обычной жизнью и выполняя обычные повседневные дела, фиксирует все движения ребенка в течение 12-ти часов, например, с 8-ми утра до 8-ми вечера. Нормальным считается, когда за это время удается насчитать 10 шевелений.

В США около 13 процентов малышей рождаются раньше срока, т.е. раньше 37-ми недель беременности. Четверть из этих родов стимулированы по медицинским показаниям (преэклампсия, остановка развития ребенка и т.д.) Остальные – спонтанные, вызванные отхождением вод или преждевременным раскрытием шейки матки.

Конечно, есть ряд причин, вызывающих преждевременные роды: инфекции половых путей, проблемы с плацентой, недостаточность шейки матки. Тем не менее, врачи не всегда могут сказать, что заставило малыша собраться наружу раньше времени. Лучшее, что ты можешь сделать, – знать признаки преждевременных родов и как себя вести при их появлении.

• сокращения матки с частотой 5 раз в час и больше
• выделение алой крови из половых путей
• припухлость или отечность лица или рук, знаки преэклампсии
• боль в течение мочеиспускания
• острая или длительная боль в животе (знак преэклампсии)
• острая или непрерывная рвота, понос (знак преэклампсии)
• внезапное отхождение прозрачной водянистой жидкости из половых путей
• монотонные ноющие боли в спине (пояснице)
• сильное давление в нижней части таза

Если ты поняла, что вступаешь в преждевременные роды, незамедлительно вызывай скорую, и, если ты живешь в России, лучше тебе заранее узнать, где в твоем городе находится больница, специализирующаяся на ранних родах, и приготовить деньги, чтобы машина скорой помощи отвезла тебя именно туда.

Чем ближе возраст малыша к заветным 37 неделям беременности, тем больше шансов на то, что с ним все будет хорошо. Детки, рожденные между 34 и 37 неделями, обычно не испытывают особых трудностей. Если ты вступаешь в роды до 34 недели беременности, возможно персонал роддома попытается остановить начало родов хотя бы на несколько дней. Это время необходимо, чтобы подготовить легкие малыша. Малыши, рожденные на 24 неделе беременности, нуждаются в интенсивном уходе и новейшем оборудовании.

В течение беременности можно заниматься различными видами физкультуры. Если в добеременной жизни спорт занимал существенную ее часть, то достаточно просто снизить немного нагрузки, ведь организм к ним привык. Но при этом следует исключить занятия, связанные с повышенным риском травматизации (горные лыжи, коньки, ролики, велосипед, альпинизм). Если решение «укрепить» тело пришло уже после зачатия, то предпочтите легкие упражнения для растяжки и укрепления мышц спины, а не стремитесь накачать бицепсы и тем более пресс.

Во время занятий не забывайте, что у беременных смещен центр тяжести, и очень легко потерять равновесие. Также от перепадов давления может внезапно закружиться голова. Поэтому старайтесь не делать резких движений, а также позаботьтесь, чтобы рядом всегда был человек на случай, если вам станет нехорошо. Если вдруг заболел живот или началось головокружение, прекратите занятие и отдохните, а в будущем уменьшайте нагрузки.

Если что-то будущую маму беспокоит, врач сам назначит вам обследование в индивидуальном порядке.

По мере увеличения вашей массы будет возрастать нагрузка на позвоночник и поясницу. Во избежание болей в спине избегайте длительного хождения и сидения, не сидите на стульях без спинки, научитесь правильно вставать с кровати (сначала опустите на пол ноги, и только тогда поднимайтесь сами), поднимать и носить тяжести: лучше распределить груз поровну в две руки, а нагибаясь вниз, слегка расставить ноги в стороны и присесть, согнув их в коленях; если поднимаете тяжелое, распределяйте нагрузку на ягодицы, бедра и плечи.

Живот на 21 неделе беременности: тянет, болит

И, конечно, одной из наиболее докучающих, а в отдельных случаях – представляющих опасность – может стать боль в животе на 21 неделе беременности. Чаще всего эпизодические боли в животе к этому сроку патологией не являются. Это если речь идет о болях, локализирующихся по бокам (или с одной стороны) живота и возникающих время от времени (чаще пи подъеме из сидячего или лежачего положения, при повороте корпуса, во время кашля или чихания). Такие боли – последствие натяжения связок, удерживающих матку, которые растягиваются по мере ее, матки, роста. Боли при этом возникают спонтанно, похожи на тянущее или колющее ощущение, но и проходят так же быстро.

Кроме того, во внимание берутся возраст женщины, ее вес, состояние здоровья, наследственность, количество плодов и другие факторы.

Конечный результат скрининга выглядит как значение риска. Пороговое значение составляет 1:350. Женщины с таким результатом и ниже относятся к группе низкого риска. Высокий риск оценивается как 1:250 и выше, то есть у одной женщины из 250 с таким результатом рождается больной ребенок. Хотим отметить, что скрининг может лишь предположить низкий или высокий риск развития наследственных заболеваний у ребенка. У нас эти скрининги, к сожалению, не всегда проводятся корректно, поэтому они довольно-таки низко информативны.

Относительно других анализов. Сейчас вам нужно наведывать своего гинеколога 1 раз в месяц. Но если беременность протекает с осложнениями, то, конечно, он будет направлять вас на сдачу контрольных анализов.

  Питание

Чтобы лучше спалось, можно купить специальную подушку. Во время сна некоторые жещины кладут между коленями обычную подушку, что облегчает их состояние.

Рекомендации по избавлению болей в спине:

• Делайте контрастные компрессы.
• Запишитесь на массаж, если вас мучают сильные боли.
• Носите компрессионные чулки, чтобы улучшить кровоток в ногах.
• Выполняйте физические упражнения.

Иногда беременные просыпаются ночью от чувства холода или обильного потения. Лучше не спать в одежде из синтетических тканей.

Избежать венозного расширения, помогут следующие советы:

• не напрягайтесь при опорожнении кишечника, держите всегда ноги на подставке.
• Выполняйте упражнения Кегля, они помогут улучшить кровообращение.
• Не забывайте о теплых сидячих ваннах, можете принимать их несколько раз в день.
• Подмывайтесь теплой водой после дефекации.
• Отдыхая днем, лежите на боку, такое положение не даст матке передавливать прямую кишку.

На 21 неделе женщины могут наслаждаться своим положением и стойко переносить все неприятные явления, стараясь с помощью врачей облегчить страдания. До родов остается всего несколько месяцев, а после них пройдут все неприятные явления.

10 votes, 3.70 avg. rating (73% score)