что делать, как выяснить причину и устранить этот эффект
Когда глаза ясные, чистые, светлые, ничем не замутнённые, они придают лицу особую прелесть, ухоженность, красоту. Однако увидеть сегодня такой взгляд — большая редкость. Белок глаза отличается покраснением, которое у всех выражено по-разному: у кого-то в большей, у кого-то — в меньшей степени. У некоторых данный косметический дефект, появившись с утра, проходит в течение дня, но большинству приходится мириться с ним на протяжении нескольких дней и даже недель. Предположим, вы постоянно или очень часто обнаруживаете у себя в зеркале красные глаза: что делать с этой напастью — эту проблему нужно решать как можно быстрее. Такое состояние не является нормальным и требует косметического, а иногда и медицинского вмешательства.
Причины красных глаз
Прежде чем решать, что делать, если глаза красные, нужно постараться выявить причину, спровоцировавшую такой эффект. В организме ничего просто так происходить не может, поэтому должен быть какой-то фактор, из-за которого нарушается кровообращение в слизистой оболочке органа зрения. Кровеносные сосуды глазного белка расширяются, становятся видимыми и тем самым создают подобный эффект. Постарайтесь выяснить, почему красные глаза именно у вас: только после выяснения и устранения первопричины вы сможете избавиться от этой напасти.
Глаза краснеют – причины явления
Глазные белки иногда выглядят красными по следующим причинам:
Безусловно, лучше всего обратиться к врачу. Но ведь можно и в домашних условиях профилактировать красноту глаз! Например, для быстрого избавления от сухости и жжения покрасневших глаз вам послужат специальные препараты, называемые «искусственными слезами» или капли с эффектом увлажнения. Было бы неплохо принимать витамин А.
При лечении красных глаз очень эффективны различные компрессы. Элементарнейшим примером может служить носовой платок, обмоченный в холодной (чистой!) воде, приложенный к глазам на 15-20 минут. Можно попробовать завернуть в него кубик льда. Очень хорошо себя зарекомендовал картофельный компресс: очищаем маленькую картошину, моем, чистим, нарезаем кружками, прикладываем к глазам на пару-тройку минут.
Профилактика красных глаз
Синдром Шегрена
Если говорить о таком симптоме как красные белки глаз, причины которого могут быть самыми разными, то нельзя не упомянуть и данное аутоиммунное заболевание. Синдром Шегрена – это патология, которая вызвана агрессивным действием иммунной системы против своих же клеток. Обычно данное заболевание появляется после тридцати лет, и почти в несколько десятков раз чаще оно встречается у женщин. Хроническое нарушение секреции слезных жидкостей у людей вызывает хронические воспаления глазных оболочек, что выражается в рези, жжении, светобоязни, зуде, отсутствии слез при плаче. Нередко можно констатировать увеличение печени, лимфатических узлов или селезенки.
Болезни, связанные с конъюнктивой
Эписклерит (воспаление эписклеры) – это еще одно заболевание, в результате которого могут покраснеть белки глаз. Обычно этому заболеванию наиболее подвержены женщины 30-40 лет. Причины его возникновения различны. Эписклерит может быть как инфекционным (например, при герпесе, туберкулезе, подагре, розацеа), так и неинфекционным (при ревматоидном артрите, красной волчанке, болезни Крона, язвенном колите и др.). Стоит отметить, что данное заболевание сопровождается не только покраснением глаз, но и болью, особенно при нажатии на веки.
Встречаются и другие заболевания глаз, при которых белки глаз краснеют. К ним относится кератит, зачастую вызванный авитаминозом, травмами, инфекциями или тяжелыми болезнями; а также иридоциклит, при котором воспаляется радужная оболочка глаза. Глаза в обоих случаях не только краснеют, но еще и слезятся, болят, появляется светобоязнь. Данные заболевания крайне опасны, поэтому тянуть с визитом к офтальмологу не следует.
3) Контактные линзы.
Провоцируют покраснение в том случае, если они подобраны неправильно. Либо истек срок ношения. Линзы со временем теряют эластичность и накапливают на своей поверхности бактерии.
Что делать?
Обязательно снимать линзы перед сном. Вовремя менять их и правильно ухаживать.
Если вышеупомянутые способы не оказывают желаемого эффекта, то необходимо обратиться к врачу. Особенно это касается тех случаев, когда покраснение глаз сопровождается следующей симптоматикой:
-
головные боли; -
головокружение; -
боль в глазах; -
тошнота или рвота; -
слезотечение и иные выделения из глаз; -
светобоязнь.
Кератит – очень опасное заболевание, тоже подходящее под определение «красного» глаза. Представляет собой воспаление роговой оболочки, которая находится по центру видимой части глаза (напротив зрачка и радужки). Причинами ее могут быть травмы, инфекции, общие заболевания, авитаминозы и дистрофические изменения. Опасность ее состоит в том, что в результате может появиться стойкое снижение остроты зрения, а в тяжелых случаях – воспаление всех тканей глаза. Глаз краснеет вокруг зоны поражения (собственно, краснеет конъюнктива), характерны светобоязнь, боль, слезотечение. Учитывая опасность заболевания, необходимо срочно идти к врачу и аккуратно добросовестно лечиться.
Очень многое зависит от режима дня. Ночью надо спать около 7-8 часов – не меньше, чтобы слизистая оболочка глаз могла восстановиться. Днём глаза тоже должны отдыхать: не сидите за компьютером часами – каждый час надо делать 10-15 минутный перерыв. Не получается? Тогда хотя бы 5 минут, и вообще чаще старайтесь вставать, чтобы что-то принести, отнести, подойти мимоходом к окну и пару минут посмотреть вдаль – глаза отдохнут.
Защищайте глаза от вредных излучений: зимой и летом носите очки для защиты от солнца, обязательно с защитой от УФ-лучей – обычные тёмные очки только ухудшают зрение.
Чтобы глаза не напрягались, при просмотре телевизора и работе за компьютером надевайте очки со специальными покрытиями, уменьшающими отражение света и защищающими от излучения. Очки должен подбирать врач; если же зрение у вас нормальное, очки для защиты надо покупать не на рынке, а в магазине оптики, где есть специальные приборы для их проверки.
Не ложитесь спать, не сняв макияж с глаз; не вытаскивайте немытыми руками попавшие в глаз соринки; если носите контактные линзы, ухаживайте за ними по всем правилам. Пользуйтесь только качественной косметикой для глаз – как ухаживающей, так и декоративной, и не покупайте недорогую косметику – это плохая экономия.
Контрастный компресс. Две миски с различной по температуре воды, попеременно прикладывать к глазам.
Картофельное пюре. Сварите картофель, растолките, заверните в марлю и приложите к глазам.
Примочка из петрушки. Измельченная зелень, приложенная на веки, снимает усталость.
Яблочная маска. Зеленое яблоко натрите на терке и используйте, в качестве примочки.
Все это помогает снять эффект красных глаз, но не забывайте про устранение первопричины этого явления.