Как быстро вылечить горло в домашних условиях

Некоторые считают, что такие болезни, как заболевание горла – это несерьезно, и не слишком беспокоятся о его лечении. Тогда и без этого загруженный иммунитет начинает самостоятельную борьбу с вирусами и инфекциями.

Но игнорировать лечение болей в горле противопоказано, потому что тогда заболевание из разряда единичного случая может перерасти в хроническую форму. Ротовая полость является идеальным местом для обитания бактерий, поэтому при первых появившихся симптомах не нужно ничего ждать – сразу начинайте лечение!

Чтобы процесс не перешел в стадию воспаления, нужно как можно скорее обеспечить приток крови к сосудам и избавиться от недружественных микроорганизмов. Есть множество советов, как быстро вылечить горло. Разберемся по порядку.

1. Проветрить и хорошо увлажнить помещение. Это только кажется, что такие действия не имеют отношения к быстрой помощи вашему горлу. Мы уже говорили, что зачастую такие боли сопровождаются еще и насморком, а значит, вы можете периодически непроизвольно начинать дышать ртом. Если в комнате воздух застоявшийся, сухой, с частичками пыли, это приведет к пересушиванию слизистой и усилит першение в горле и отечность гортани.
2. Надеть теплые носки и замотать шею шарфом. Кому-то это может показаться нелепым: болит горло, а утеплять нужно ноги. Но не зря говорят: держи голову в холоде, а ноги в тепле. Нам нужно заставить кровь активнее циркулировать по организму (этому поможет согревание ног), а также обеспечить ее хороший прилив в области пострадавших миндалин (а здесь будет полезен шарф).
3. Обеспечить согревающее питье. Обратите внимание: согревающее, а не обжигающее. Не нужно литрами вливать в себя кипяток – толку не будет. Лучше всего обеспечить равномерное постоянное тепло, желательно со смягчающим эффектом. Для этого хорошо подойдет чай с лимоном и медом или имбирем, молоко с медом и маслом.

Зачастую даже этих нехитрых приемов бывает достаточно, чтобы облегчить первые симптомы и помочь организму справиться с простудой. Но если вам нужно вылечить горло быстро и наверняка (например, завтра вы обязательно должны выступить с докладом), в ход придется пустить артиллерию потяжелее.

Чтобы вылечить болезнь быстро, начинать лечить ее нужно с того момента, как почувствовал первые симптомы. Сразу после того как вы застудили ноги, почувствовали слабость или начали чихать – на ночь попарьте ноги с горчицей или морской солью. 

В таз с горячей водой добавляете ложку сухого горчичного порошка, опускаете туда ноги и накрываете все одеялом, так вода будет дольше оставаться горячей. Чтобы добиться лечебного эффекта, температура воды должна быть максимально горячей. Поставьте рядом чайник с кипятком и по мере остывания, добавляйте понемногу кипятка. 

Парить ноги нужно не менее 15 минут. Усилить эффект поможет хвойный экстракт, добавленный в воду. Если у вас имеются проблемы с давлением или варикозное расширение вен, сделайте сухое прогревание ног. Для этого нагрейте кирпич, закутайте его тканью, чтобы не обжечься. После прогревания наденьте шерстяные или махровые носки. Можете поставить на ступни горчичник или добавить немного горчицы в носки.

Помимо прогревания ног первые симптомы насморка отлично устраняются прогреванием гайморовых пазух. Это нужно делать с помощью вареных яиц, картофеля, нагретой соли, круп или песка. Сухое тепло не должно быть слишком горячим, поэтому заверните выбранный для прогревания предмет в несколько слоев. По мере остывания слои нужно снимать. Вся процедура длится 30 минут. 

Ингаляции обычно выполняются так: нужно слегка наклониться над емкостью с отваром или настоем для ингаляций и в течение нескольких минут вдыхать разогретый целебный воздух, накрывшись одеялом или полотенцем. Если в доме есть бытовой ингалятор, то можно также воспользоваться им.

Для ингаляций обычно применяются лечебные травы: шалфей, эвкалипт, ромашка, календула. Кроме того, для ингаляций можно отварить картофель, размять его и добавить чайную ложку соды — над этой смесью нужно дышать в течение минут 10. Горячий пар хорошо прогревает горло, а содержащиеся в нем бактерицидные вещества устраняют болезнетворные микробы и способствуют скорейшему выздоровлению.

Можно приготовить горячий пунш – это старое проверенное средство, которое позволяет в короткий срок избавиться от ОЗР. Для его приготовления возьмите стакан горячей воды, 1 ст. л. сока лимона и 25 г меда. Перемешайте все эти ингредиенты и наслаждайтесь готовым пуншем на здоровье.

Начинать лечиться весной, осенью, зимой или летом – ведь заболеть можно в любое время года – необходимо с полосканий горла. Их можно выполнять:

• раствором пищевой соды (1 ч.л. на стакан теплой воды);
• раствором соли (1 ч.л. на поллитра воды);
• смесью соды-соли-йода;
• фурацилином;
• прополисом;
• отваром шалфея и ромашки.

Полоскать несколько раз в день, но не слишком часто. Миндалинам нужно время для восстановления, слишком частые полоскания этому препятствуют.

Чтобы уменьшить боль в горле, показано частое горячее питье.

После ингаляций и прогревания можно закапать в нос несколько капель облепихового или пихтового масла для смягчения. Также можно поместить в нос ватку с несколькими каплями эвкалиптового масла. Также можно закапывать в нос свекольный или морковный сок.

Лечение заключается в:

1. Использовании противогрибковых средств
2. Диете, при которой следует оказаться от сладкого и мучного

Одним из наиболее эффективных средств является имбирь, который можно использовать при полоскании, ингаляции, пить в виде чая или просто сосать во рту, постоянно поглатывая слюну. Имбирь прекрасно согревает, обеззараживает и тонизирует организм. Если постоянно использовать имбирь в сухом виде и свежий корень с первых дней заболевания, что вопроса как быстро вылечить горло, просто не возникнет.
При появлении болей в горле полезно съедать дольки чеснока с медом, разжевывать смолу сосны или ели, собранную в мае в лесу и сохраненную с баночке дома для лечебных целей. Прекрасное целебное и вкусное лекарство получается из сосновых шишек.

• Стандартная лицензия YouTube