Специальный раздел

Хей Л. - Исцели себя сам

Специальный раздел

Поскольку множество людей сталкиваются с самыми различными болезнями спины, я подумала, что было бы полезно выделить детали позвоночника и все позвонки в отдельную категорию. Изучите, пожалуйста, прилагаемую схему позвоночника и соответствующую информацию. А потом сверьте все это с последующим списком психологических эквивалентов. И, как обычно, полагаясь на собственную мудрость, выберите себе ту информацию, которая принесет вам наибольшую пользу.

Позвоночный столб

Смещение позвонков и дисков может вызвать раздражение нервной системы и отрицательно подействовать на работу отдельных частей и органов тела, что может повлечь за собой вышеуказанные недуги.

Таблица последствий смещения позвонков и дисков

Номер позвонка 

Связь с другими частями

и органами тела

Последствия

смещения

I. Шейный отдел позвоночника 

1Ш 

Кровоснабжение головы, гипофиз, кожа головы, кости лица, мозг, внутреннее и среднее ухо, симпатическая нервная система. 

Головные боли, нервозность, бессонница, насморк, высокое давление, мигрень, нервные срывы, амнезия (утрата памяти), хроническая усталость, головокружение. 

2Ш 

Глаза, глазные нервы, слуховые нервы, полости, сосцевидные отростки (височной кости), язык, лоб. 

Заболевания полостей, аллергия, косоглазие, глухота, глазные болезни, ушные боли, обмороки, некоторые виды слепоты. 

3Ш 

Щёки, внешнее ухо, кости лица, зубы, тройничный нерв. 

• затылочная,
• височная,
• клиновидная,
• решетчатая

Такой тип повреждения скелета может задеть спинномозговую жидкость и кору головного мозга. Спинномозговая жидкость может накапливаться в среднем ухе, а после вытекать через пострадавшую барабанную перепонку или проникать в носовую полость.

Удар основания головы можно разделить на травмы задней и передней частей. В первом случае может произойти пострадать решетчатая и клиновидная кость. Во втором — височная, затылочная и задняя.

Разлом свода встречается гораздо чаще, чем основания. Причиной такого развития событий может быть сильный удар, нанесенный, преимущественно в лобовую часть. Поскольку костная ткань достаточно хрупка, то разлом свода может повлечь за собой очень серьезные осложнения и даже летальный исход.

Не зависимо от причины развития сколиоза отнестись, к этому забеливанию у ребенка необходимо с большой ответственностью. Ведь гораздо проще бороться с этой болезнью на ранней стадии развития.

Формы сколиоза. Различают 3 формы развития этого заболевания. Под воздействием разных причин позвоночник деформируется и изгибается в виде латинских букв C, Z, S. Физиологические изгибы при сколиозе формируются в поясничном или грудном отделе позвоночника, а в некоторых случаях наблюдается в двух отделах одновременно. В зависимости от того какую форму принял позвоночник существуют следующие формы такого заболевания:

В редких случаях такой подход может стоить пациенту ухудшения самочувствия и усиления степени искривления спины в перспективе. Но не на одних лишь докторах лежит ответственность: на проведение единственного способа точной диагностики сколиоза – рентгена – пациенты часто не согласны, опасаясь излишнего воздействия радиации.

К счастью, без точного заключения о наличии сколиоза 1 степени и при одном подозрении тактика лечения пациентов чаще всего меняться не будет, да и степень риска перехода искривления в более тяжелую стадию невелика. Однако только рентгенография способна помочь доктору поставить окончательный диагноз и назначить верное лечение.

Если у пациента обнаруживается сколиоз 1 степени лечение и терапевтическое воздействие на искривления позвоночника наиболее эффективно именно на этой стадии его развития.

Зачастую врачи прописывают разнообразные способы влияния на позвоночник и мышцы вокруг него: массажи, гимнастику, физкультурные упражнения. Неплохие результаты дают и сопутствующие методы, к примеру, иглоукалывание, рефлексотерапия и т.д. Желательно назначать и общее лечение: диету с преобладанием злаков и белков, витамины группы В.

Лечебная физкультура

Чаще всего в больницах существуют классы групповых занятий ЛФК, на которых каждому пациенту в зависимости от его заболевания назначаются собственные комплексы упражнений.

Так, при сколиозе упражнения будут разниться в зависимости от того, в каком отделе позвоночника локализовано искривление. Врачом-физиотерапевтом назначается специальная лечебная гимнастика при сколиозе, которая поможет человеку:

Степени сколиоза позвоночника

Степень сколиоза зависит от величины угла дуги искривления. Выделяют четыре степени:

• 
  1 степень — угол до 10 градусов. Присутствует сутулость, асимметрия почти незаметна для глаза. Сколиоз первой степени достаточно трудно определить, в некоторых странах он считается вариантом нормы.
• 
  2 степень — искривление от 11 до 25 градусов. Признаки сколиоза второй степени: заметная асимметрия плеч и таза. Образуется мышечный валик: в поясничной области — с вогнутой стороны, а в области груди — с выпуклой. Сколиоз второй степени нужно обязательно лечить, чтобы он не прогрессировал.
• 
  3 степень — угол искривления от 26 до 50 градусов. Деформируется грудная клетка, формируется рёберный горб, перекос таза и плеч, нарушается осанка.
• 
  4 степень — искривление превышает 50 градусов. Это самая тяжёлая степень сколиоза. У позвоночника две или три дуги искривления. Асимметрию тела невозможно не заметить. Наблюдается деформация грудной клетки, рёберный горб. Помимо позвоночника страдают внутренние органы.

Облегчить состояние больного при обострении хондроза невозможно только одним методом. Поэтому лечение должно быть комплексным.

В период ремиссии заболевания нужно постараться:

• улучшить питание кровью позвоночника;
• восстановить поврежденные болезнью позвонки и диски;
• нормализовать обмен веществ.

Замедлить развитие заболевание можно при помощи гимнастических упражнений, которые не требуют особых усилий и навыков, а только регулярного выполнения. В домашних условиях для профилактики хондроза можно выполнять такие упражнения: вращение тазом, наклоны головы, вращение конечностей, наклоны туловища, поднятие рук и ног и т.п. При выполнении упражнений больной не должен испытывать никакого дискомфорта, поэтому упражнения нужно делать медленно.
В период ремиссии хондроза назначаются массажи и физиотерапия. Очень полезно для профилактики и лечения данного заболевания заниматься плаванием.

Искривление позвоночника: лечение

Вопросом как исправить искривление позвоночника интересуются и родители, заметившие заболевания у своих детей, и взрослые люди, обнаружившие патологические изменения у себя. Лечение искривления – длительный и сложный процесс. Кроме того искривление позвоночника у детей лечение которого не было начато вовремя, может остаться на всю жизнь.

Прежде чем определить наиболее подходящий способ устраняющий искривление позвоночника врач проводит тщательный осмотр пациента и с помощью рентгенографического обследования определяет степень искривления.

Можно усложнить упражнение, наклоняя голову набок к плечам, при этом правый локоть захватить сзади левой рукой. Голову при этом наклонять вправо и смотреть вверх. Через 20 секунд поменять положение рук и продержаться столько же.

Лечь на живот, согнуть ноги в коленях и обхватить руками щиколотки. В таком положении продержаться более 10 секунд, а можно покачаться вперед-назад. Ноги стараться отводить назад, голову запрокинуть и смотреть прямо.

Лежа на спине, согнуть ноги в коленях, подбородок прижать к ним и покачаться, разминая, таким образом, позвоночник.

Стоя, руки сложить в замок за спиной и попытаться развернуть назад плечи. Постоять в таком положении около 30 сек, сделать три подхода.

Поза «сфинкса» из йоги. Лежа на животе, руки согнуты в локтях и лежат параллельно плечам. Ладони и предплечья прижаты к полу, смотреть вверх. Пытаться вытянуть голову, грудную клетку и живот вверх, таз при этом лежит на полу.

В случае если вы заметили признаки сутулости в вашей осанке или выпирающие ребра, запишитесь на консультацию к врачу-ортопеду. Ранняя стадия заболевания обычно не вызывает беспокойства у людей, но надо относится бережно к своему здоровью, ведь именно на ранней стадии это заболевание легче поддается лечению.

Если при взгляде на спину видно, что угол лопатки выпирает, это является симптомом искривления позвоночника, требующий незамедлительного решения проблемы. Еще одним симптомом заболевания считается следующее. Встаньте прямо, опустив руки вдоль тела. Посмотрите, одинаковое ли расстояние от талии до прижатых к обоим бокам рук. Если расстояние отличается, значит, позвоночник искривлен.

Наклонитесь вперед, попросите кого-то из родственников взглянуть на ваш позвоночник. При наклоне тела кривизна позвоночника заметна.

Если у вас часто болит спина, вы чувствуете болезненные мышечные спазмы в области искривления, обратитесь к врачу, после его осмотра можно будет точно сказать, есть ли у вас искривление позвоночника или боли связаны с каким-то другим заболеванием. Слабость и онемение конечностей часто являются симптомами заболевания позвоночного столба, при этом отмечается защемление нервных корешков позвоночника. При осложненной форме нарушается дыхание, происходит сбой в работе сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения.

Если у больного наблюдаются боли в желудке, груди или даже в голове, это также может свидетельствовать о патологических процессах в позвоночнике. Обычно такие симптомы характерны для сложных форм искривления позвоночника. Если не начать вовремя лечение, есть опасность развития эпилепсии, гипертонии или других патологий респираторных путей на фоне данного состояния.

Источник kakprosto.ru

У подростка

Искривление позвоночника может быть вызвано следующими причинами:

Врожденные аномалии развития.

Расскажи друзьям: