Посоветуйте пожалуйста витамины для волос!! ! Для роста и от выпадения!
1 таблетка содержит-пивные дрожжи, витамин Е, витамин В1,В2,В5,селен, кальций, цинк и железо; в упаковке 100 таблеток по 0,5 г.
- Зависит ли выпадение волос от времени года?
- Может возникнуть ощущение, что у данной проблемы есть сезонность. К примеру, весной выпадение волос усиливается и может быть обусловлено нехваткой витаминов в организме. На самом деле, к нам обращаемость по вопросам повышенного выпадения волос, облысения примерно одинакова во все времена года. Ведь причины могут быть различными. Начиная от выпадения волос от недостатка витаминов, в результате перенесенных стрессов и до перенесенных болезней и наследственности.
- Традиционно считается, что проблема выпадения волос - сугубо мужская. Так ли это?
Посоветуйте витамины от выпадения волос
может быть следствием дефицита витамина В6 ( пиридоксин ), фолиевой кислоты, инозита и биотина. Витамин В6 стимулирует рост волос у мужчин. Биотин сохраняет
Принимать витамины лучше утром или вечером, в зависимости от вашего предпочтения, обильно запивая водой. Если прописаны в большей степени витамины от выпадения волос группы В, то их стоит принимать в вечернее время, так как они являются неким успокоительным. Оптимальный эффект от препаратов достигается, если они поступают совместно с едой.
Правила выбора витаминов против выпадения волос
«Пантовигар» — это лекарственное средство, принимать которое лучше после консультации с врачом. Препарат содержит целый ряд компонентов, улучшающих структуру волос, а также ускоряющих их рост. В том числе, в составе средства находятся медицинские дрожжи, цистин, кератин, мононитрат тиамина и т.п. Как правило, «Пантовигар» назначается в случаях, когда выпадение волос происходит под влиянием негативных внешних факторов. Курс лечения препаратом составляет от 3 до 6 месяцев. Важно отметить, что эффект от приема «Пантовигара» появляется не сразу — может пройти несколько недель до того момента, когда результаты лечения станут заметными.
Цена — около 1600 руб.
Какие витаминные комплексы недостаточно эффективны?
1. Витаминная маска для блеска и роста волос:
♦ витамин А (ретинол) масляный раствор – 1 ч.л.;
♦ витамин Е (токоферол) масляный раствор – 1 ч.л.;
♦ репейное масло – 1 ч.л.;
♦ желток яйца – 1;
♦ горчица сухая – 2 ст.л.;
♦ вода – 2 ст.л.
Смешать все компоненты смеси. Нанести на кожу головы и равномерно распределить по волосам. Выдержать 10 мин, укутав голову полотенцем (в следующий раз можно увеличить время воздействия маски). Наносить маску один раз в неделю.
Есть вариант этой смеси без горчицы: в таком рецепте используют димексид (можно купить в аптеке), который улучшает проникновение питательных веществ в кожу головы. Компоненты смеси: витамины А и Е, масла – репейное и касторовое и димескид (1 ч.л.). Можно добавить сок лимона. Время выдерживания маски – 1 час.
2. Витаминная укрепляющая маска для волос:
- Петрушка.
- Горох зеленый.
- Салат.
- Морковка.
- Рожь.
- Хлеб белый.
- Мука пшеничная.
- Белая фасоль.
- Вареные яйца.
- Кукуруза.
Витамин В 12
- Говядина.
- Твердый сыр.
- Свинина.
- Лосось.
- Сардины.
- Шпинат.
- Крабы.
- Молоко нежирное.
- Устрицы.
- Палтус.
Отзывы женщин о витаминах от выпадения волос:
Кремний, полученный из бамбуковой силики табошир, как никто другой помогает улучшить состояние волос и ногтей, десен и кожи, укрепляет стенки кровеносных сосудов, восстанавливает упругость хрящевых тканей, более того, он участвует в «факторе дыхания тканей», сохраняет их эластичность и увлажненность. Для волос очень важно и такое свойство кремния, как предотвращение сжатия кровеносных сосудов, что позволяет беспрепятственно доставлять питательные вещества к волосяным фолликулам, что является одним из факторов борьбы с выпадением волос.
P.S. Этот пост писАла в 2013 году, а в 2014, на его основе и опыте, сформировала для себя новую программу. О ней можно прочитать в этом посте.