Как избавиться от венозной сетки на ногах?

Многие женщины жалуются на проблемы с ногами - на них появляются некрасивые сосудистые звездочки, проступает венозная сетка и ноги выглядят неэстетично. Многие думают, что проблема в коже, и это косметический дефект, поэтому не обращаются к врачу, пока не разовьются осложнения.

Причины сосудистых звездочек на ногах:

1. Беременность

2. Варикозное расширение вен

3. Противозачаточные гормональные препараты

Бытует мнение, что сосудистые звездочки, появившиеся на ногах, свидетельствуют о начале развития варикозного заболевания вен. Можно только гадать, откуда появились эти слухи. Но он явно на руку клиникам и косметическим кабинетам, для склонения женщин к дорогостоящему лечению.

Врачи-флебологи, проведя различные исследования, давно пришли к заключению, что лишь у одной из десяти женщин сосудистые звездочки являются следствием варикоза, и гораздо чаще их появление обусловлено множеством других внутренних и внешних факторов.

Выделяют следующие причины появления телеангиэктазий:

• Витамин С. Принимает участие в образовании коллагена, который, в свою очередь, «цементирует» ослабленные капилляры.
• Витамин К. Способствует увеличению сосудистых стенок, уменьшая при этом проницаемость.
• Витамин Р. Повышает устойчивость капилляров к вреду внешних факторов окружающей среды, тем самым уменьшая их ломкость.

Поэтому, если вы хотите предотвратить появление сосудистых звёздочек, включите в свой рацион эти 3 витамина.

Классификация сосудистых звёздочек

При микросклеротерапии в подкожные вены вводят препараты-склерозанты, которые стимулируют зарастание мелких сосудов. Количество процедур зависит от площади капиллярных сеток. После микросклеротерапии рекомендуется использовать компрессионный трикотаж.

Сосудистые сетки можно удалить специальным «сосудистым» лазером, который, проникая сквозь кожу, «запаивает» поврежденные сосуды. Процедура эта безболезненная, длится всего несколько минут и помогает убрать звездочки на ногах за несколько сеансов.

• профилактика варикоза
• склеротерапия (введение в вену особого вещества, который «пломбирует»  ее и вызывает ее исчезновение) или лазеротерапия
•   операция, которая назначается когда клапаны вен разрушены.
• Удаление вен.

1. Чаще всего врачи назначают специальный лечебный трикотаж, который снимет нагрузку с вен. Степень компрессии (давления) назначает индивидуально врач флеболог в зависимости от стадии развития болезни.  Очень часто прописывают лечебный трикотаж беременным женщинам, чтобы уменьшать нагрузку на вены, вызванную излишним весом. 
2. Любую болезнь, как известно, легче предотвратить, чем лечить. Поэтому очень важное место для лечения  варикоза, а также его профилактики занимает соблюдение следующих рекомендаций.
   Если у Вас нет сосудистых звездочек? Мысленно скажите огромное спасибо матушке природе, и смело приступайте к выполнению наших рекомендаций. Особенно Важно выполнять их тем, кому знакома тяжесть в ногах, усталость ног в конце дня. Вашим венам нужна Ваша помощь!
3. Старайтесь употреблять  в пищу больше клетчатки (фрукты, овощи), их недостаток может вызывать ломкость капилляров.
4. Очень полезна для вен езда на велосипеде. Как альтернативный вариант– упражнение «Велосипед» лежа на спине). Кроме того хорошей профилактикой варикоза являются  плавание, ходьба (без ношение тяжестей), ходьба по ступенькам, бег.
5. Противопоказаны занятия аэробикой (слишком тяжелые нагрузки), фитнесом, поднятием тяжестей.
6. Очень полезно класть ноги на уровень выше головы. Можно также лечь на пол, подняв ноги в вертикальном положении. 
7. Не находитесь подолгу в сидячем или в стоящем положении.
8. Очень вредна для вен поза: нога на ногу. Она нарушает кровоснабжение и может стать причиной появления сосудистых звездочек.
9. Если Вы в конце дня чувствуете усталость, боль и тяжесть в ногах, не терпите – наносите на ноги специальный гель или мазь. Вы облегчите состояние ваших вен.
10. Выбирайте удобную обувь. Долгое хождение на каблуках (выше 3-4 см), тесная, неудобная обувь провоцирует появление варикоза.
11. Откажитесь от курения. Подобная привычка негативным образом отражается на состоянии стенок сосудов.
12. Ведите активный образ жизни: больше двигайтесь, ходите  пешком.
13. Укрепляйте свои вены при помощи контрастного душа: обдайте ножки сначала теплой, а затем холодной водой. Сделайте  легкий массаж при помощи несильной струи из душа снизу-вверх. Заканчивать процедуру   нужно холодной водой, она вызывает сужение вен. 

Противопоказание: индивидуальная непереносимость.

Про остальные эфирные масла читайте в Рубрике “Эфирные масла”.

Всех процедур очень много, но требование только, что надо делать это постоянно.

1. Обязательно пить рыбий жир или льняное масло.

2. Пить любые венотоники, самый дешевый из которых аскорутин.

3. Кушать много чеснока.

Если дефект все же появился на лице, то не рекомендуется умываться горячей водой и делать контрастные умывания, а также паровые ванночки и компрессы. Вода комнатной температуры отлично подойдет для лица. Мыло следует заменить специальными пенками или гелями, а использование лосьона сократить до минимума (выбирать только те, которые не содержат спирта).

С помощью лазера можно не только устранить пораженные вены, но и лечить трофические язвы. Это очень эффективная методика, результат которой сравним с «классическим» хирургическим вмешательством — комбинированной флебэктомией. Главная особенность лазерного метода — его малая травматичность (практически нет шансов повредить нервы и лимфопротоки, не делаются разрезы) и отличный косметический результат — здоровые ноги без следов вмешательства.

Минифлебэктомия

Это также малоинвазивная высокоэффективная процедура, которая проводится чаще всего под местной анестезией амбулаторно. Во время операции через небольшие проколы кожи удаляются больные вены и ликвидируются патологические вено-венозные сбросы (основная причина развития варикозной болезни) . Швы не накладываются, края ран просто стягиваются специальным пластырем (steril-strips).

Варикозное расширение вен лечится также хирургическим вмешательством. На сегодняшний день используются следующие методы: микросклеротерапия, электрокоагуляция. Склеротерапия подразумевает введение склерозирующего препарата в мелкие сосудики с помощью тончайших игл. Суть коагуляции или микротермокоагуляции заключается в том, что в поврежденный капилляр вводится очень тонкий золотистый или тефлоновый электрод, через который подается ток высокой частоты, и сосуд моментально запаивается, исчезая через несколько недель полностью.

Хирургический метод удаления варикоза – это быстрое и эффективное решение проблемы. Но помните, что даже успешно проведенная операция не гарантирует, что на ногах не появятся новые сетки, в случае если вы не будете выполнять рекомендации врача. Физическая активность, сбалансированное питание, удобная одежда и обувь, а также освежающие ножные ванны, душ, массажи и лимфодренаж помогут вам не только избавиться от сосудистых звездочек на ногах, но и предупредить их появление в будущем.