Как убедить человека бросить курить

Как заставить человека бросить курить

Как заставить мужа бросить курить? С этой проблемой стыкаются многие жены курильщиков. Что можно сказать? Заставить человека насильно, принудительно бросить курить нельзя. Человек должен сам этого захотеть, поэтому тут нужен другой подход – убеждение, логичные доводы, возможно даже медицинские факты и результаты анализов. Проще всего отметим, что заставить человека бросить курить можно на этапе планирования семьи, проявляя заботу о собственных будущих детях.

Способ второй

Ответ И.Ю.:

». Во-первых, она вовсе не обязательно должна стать «роковой» – усилия медиков сделают свое дело; во-вторых, она может стать «роковой» и совсем по другому поводу – например, в плане возможности развития инфаркта миокарда, или инсульта (в сердце и мозге - те же сосуды), или заболевания раком легких; в-третьих, с той же долей вероятности, что и сигарета, «роковым» для его ног может стать, например, каждый съеденный им кусочек жирной свинины или ложка майонеза, на котором вы приготовите салат - все это, как и многое другое, вредно для его сосудов практически так же, как и сигареты.каждая сигарета может стать для него роковойПрежде всего, как врач, я должен ответить по существу вашего вопроса. Курение действительно является значимым фактором риска развития таких заболеваний, как облитерирующий эндартериит или атеросклероз сосудов нижних конечностей. Эти заболевания снижают проходимость крови по сосудам ног вплоть до развития гангрены. В случае тяжелого течения болезни сосуды действительно могут совершенно перестать выполнять свою функцию, и ноги приходится ампутировать. Так избыточное курение (конечно же, не только оно одно, но и целый ряд других факторов – наследственность, характер питания, образ жизни, сопутствующие заболевания и пр.) может сделать человека инвалидом. Этот патологический процесс (облитерации, т.е. закупорки сосудов) «запускается» довольно рано и длится десятилетиями. Да, злокачественное курение ускоряет болезнь, но не является ее единственной и непосредственной причиной, и прекращение курения этот всю жизнь длящийся патологический процесс само по себе не остановит, особенно, на той стадии, когда дело уже дошло до операции. Однозначно, бросить курить в таком случае лучше, чем продолжать, но также надо понимать, что и отказ от курения тоже чуда уже не совершит – увы, об этом нужно было думать раньше – лет, как минимум, 20-30 назад. Поэтому, не стоит излишне драматизировать ситуацию, восклицая, что «

Убеждайте друга или коллегу честностью, заботой и простыми фактами. Напомните, вы тут не для того, чтобы заставить его бросить курить за 10 минут. Вы просто уговариваете человека попробовать. Никогда не ставьте ультиматумов.

Поддерживайте человека. Как только он согласится попробовать бросить курить, спросите, каким образом он хотел бы это сделать. Курильщики обычно хотят перестать постепенно. Но если он очень хочет бросить, предлагайте помощь в виде соответствующих книг, антитабачной жвачки и т.д.

Как заставить молодого парня больше не курить? Для этого придется приложить немного усилий.

Основными шагами, которые нужно предпринять, чтобы парень бросил курить, являются:

С электронной сигаретой не надо ни от кого прятаться, обещать бросить, страдать от собственной слабости. Курить с ней никто не бросает, просто человек перестает вдыхать никотин и выдыхать еще худшие ингредиенты. С электронной сигаретой можно работать, лежать в постели и даже кормить ребенка. Есть в ней, однако, несколько недостатков. Педагогический аспект. Ребенок не различает табакокурение и электронную соску. У него в подсознании откладывается, что маме или папе можно вот так ходить по квартире, по его спальне с «сигаретой». Это оказывается правильным и нормальным.
Кроме того, привычка совершать определенный ритуал остается. Психологически человек не избавляется от курения. Заставить бросить курить с помощью электронной сигареты невозможно. Курильщик только перестает вдыхать никотин.

Не дышать табачным дымом

Зная, как заставить бросить курить самого себя или близкого человека, можно оказать существенную помощь в отказе от сигарет. У зависимого человека нужно вызвать желание бросит курить любыми способами и средствами, доступными вам, но без упреков, укоров и нравоучений. Необходимо донести до курильщика, что эта вредоносная зависимость далеко не самое главное в его жизни и судьбе. Без сигареты люди становятся свободными, могут делать, что хотят и когда пожелают, а не вытягивать время от перекура к перекуру!
Вызвав естественное желание и потребность отказа от сигарет, можно начинать терпеливо и упорно действовать дальше, поддерживая, соучаствуя и всячески помогая бросившему курить. Можно вместе заняться чем-нибудь интересным и увлекательным, чтобы времени на сигареты и мысли о них не оставалось. Например, спорт приносит людям много пользы, а тяга к табаку вытесняется сама собой за ненадобностью. Ваша помощь бросить курить станет огромным вкладом в светлое и счастливое будущее. Каждому бывшему курильщику просто необходим рядом человек, который вдохновляет и верит в него, только тогда будет смысл и результат!

Для этого необходимо заранее изучить материалы на эту тему. Помочь в поиске ответа на вопрос «Как заставить человека бросить курить?» способна книга Аллена Карра. Она подскажет, какие аргументы нужно использовать в разговоре (главное — не перестараться, так как высок риск добиться обратного эффекта). Важно предложить родственнику или другу помощь в трудную минуту. И самое главное — Вы сами должны знать, как заставить бросить курить хотя бы себя.