10 причин выпадения волос: советы и рекомендации

Известно, что человек каждый день теряет сотни волосинок (считается нормальным, если в сутки выпадает до 100 волос), но мы это совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые. Но если рост волос замедляется или по каким-то причинам ускоряется их выпадение, это может стать причиной начинающегося облысения (научное название "алопеция"). Выпадение волос может быть частичным. Облысению больше подвержены, конечно, мужчины, причем оно начинается с лобных участков и темени. Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.

Простой тест на выпадение волос

Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек - причин для беспокойства пока нет. Если  мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос.

Стержень волоса состоит из трех слоев:

• или мозговое вещество, обеспечивает волосам теплопроводность.1 слой-медулла
• или корковый слой занимает 80 % основного вещества волоса и состоит из миллионов кератиновых волокон. Именно здесь содержатся красящие пигменты, создающие индивидуальный цвет волос.2 слой кортекс
• -наружный слой, состоящий из пластинок кератина, выполняет защитную функцию, препятствует различным воздействиям на волосы.3 слой кутикула

Именно неповрежденная здоровая кутикула придает волосам блеск, эластичность и препятствует их ломкости!!!

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ ВОЛОСА 

В основе химического состава волоса находится кератин-белок(78%),обогащенный микроэлементами(Fe,Сu,Zn,Cr,Mn,S), а также 15 % воды, 6 % жиров, 1 % пигмента.

Фазы роста волос и особенности роста волос

Жизненный цикл волоса состоит из трех фаз:

• фаза образования волоса,
• переходная фаза
• и спокойная фаза, заканчивающая цикл развития волоса и продолжается от 2 до 5 лет.

В среднем каждый волосяной фолликул генетически запрограммирован на 25 волос.

Интересные факты про волосы

• Волосы растут непрерывно, днем быстрее, чем ночью, осенью быстрее, чем в остальные времена года.
• Средний рост волос у взрослых 15 мм в месяц.
• В среднем  у человека на голове от 100 до 150 тысяч волосяных фолликулов, в которых происходит образование волос и выпадение волос.
• В норме в день мы теряем 70-80 волос.

Причины сильной потери волос у женщин в отличии от мужской алопеции не так просты, поскольку 90% мужчин страдают выпадением волос из-за наследственного фактора. А женское облысение или чрезмерная потеря волос обусловлена множеством обстоятельств и состояний организма.

Чтобы это выявить можно провести следующие диагностические тесты, которые позволят методом исключения определить основной провоцирующий фактор:

• Гормональный фон —  лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны, андростендион, пролактин, ДГЭА, тестостерон
• Гормоны щитовидной железы — T4, T3, ТТГ
• Общий анализ крови
• Общая железосвязывающая способность, железо и ферритин в крови
• Тест на сифилис
• Денситометрия – определяет даже самые малые изменения в оптической плотности волос
• Биопсия скальпа – исследование участка скальпа (диаметром 4 мм) под микроскопом
• Вытягивание – метод определения есть ли повышенная потеря волос, при котором специалист осторожно вытягивает пучок волос (100 шт), при нормальном состоянии вытягивается 1-3 волоса, свыше 3 считается повышенной потерей.

Основные факторы, влияющие на чрезмерное выпадение волос

Частичное облысение у мужчин:

- линия роста волос постепенно сдвигается в сторону затылка, сначала волосы выпадают у висков, затем на макушке.

Полное облысение:
- волосы истончаются и выпадают на всей поверхности кожи головы.

Симптомы:

• равномерное выпадение волос на всей голове;
• поредение и истончение оставшихся волос.

Причины: гормональный дисбаланс, авитаминоз, недостаток белка – эти факторы провоцируют повышение чувствительности волосяных фолликул к дигидротестостерону, который является продуктом взаимодействия между тестостероном и веществом, вырабатываемым сальными железами.

Проникая внутрь волосяного фолликула, дигидротестостерон нарушает его нормальное питание и блокирует кровоток, что приводит к ослаблению и выпадению волос.

Алопеция андрогенетическая

Симптомы:

В зависимости от причины различают и другие методы лечения выпадения  волос у женщин. Например, помимо указанных методов лечение андрогенного облысения у женщин включает в себя

• Лосьоны и спреи на основе Миноксидила (Регейн), наносимые на пораженные участки;
• Спиронолактон и Циметидин внутрь для лечения избыточного оволосения и потери прядей;
• Противозачаточные средства для снижения образования андрогенов в организме;
• Внутрикожные инъекции с глюкортикостероидами (Дипроспан);
• Применение специального комплекса в капсулах ТRX

Специализированных средств от облысения для женщин не существует.

Важно понимать, что причина в гормональном сбое, поэтому никакие наружные методы (маски, втирания, шампуни) не помогут. Вылечить андрогенетическое облысение у женщин может только врач-трихолог специальными средствами от облысения для женщин.

Особенность терапии гнездной алопеции состоит в том, что необходимо усилить кровообращение в очагах поражения. Для этого применяют сосудорасширяющие препараты (Трентал). Кроме лекарственных препаратов стоит в укреплении волосяных луковиц воспользоваться полезными свойствами витаминов группы В, а также цинка и кальция, содержащихся в витаминно-минеральных комплексах.

Лечение диффузной алопеции ускоряется после устранения временного фактора (после родов, пережитого стресса, болезни). Поддерживающие методы, вроде физиопроцедур, косметологических способов, народной медицины отлично подойдут после устранения провоцирующего фактора.

Сок репчатого лука: втирать луковый сок в корни волос, после чего укутать голову платком в течение 1-2 часов. После — смыть шампунем. Недостаток такого средства — неприятный запах, который будет вас сопровождать в течение нескольких дней.

Отвар аптечной ромашки: залить 2 столовые ложки сухой ромашки стаканом кипятка, накрыть крышкой и настоять 20 минут. После этого полученный раствор необходимо процедить и в теплом состоянии втереть в кожу головы. Таким же отваром можно и ополоснуть локоны после их мытья.

Корни репейника и листья крапивы — одно из лучших средств. Для его приготовления вам понадобится пол ложки измельченных корней репейника или листьев крапивы, которые необходимо залить стаканом кипятка и прокипятить на небольшом огне, после чего вы сможете ополоснуть волосы полученным отваром или просто втереть его в кожу головы.

К тому же для здоровья волос важно соблюдать полноценный пищевой рацион и пить достаточно воды. Лучше всего употреблять здоровые и качественные продукты, особенно те, в составе которых много белка. Организм должен получать все необходимые витамины и микроэлементы.

Если подобные меры не помогают, лучше обратиться к врачу-трихологу, который занимается лечением болезней, связанных с волосяным покровом.

Способы лечения алопеции

Если вы заметили, что у вас увеличилось количество выпадающих волос, лучше не медлить и сразу обратиться к доктору, он пропишет вам необходимые лекарства. Неплохо также знать о домашних способах для лечения:

Существует ряд заболеваний, при которых наблюдается сильное выпадение волос. К ним относятся:

1. Сахарный диабет.
2. Болезни ЖКТ.
3. Недуги щитовидной железы.
4. Нарушение обмена веществ.
5. Оперативные вмешательства.
6. Недостаток или избыток в организме определенных микроэлементов.
7. Тяжелые хронические: сифилис, туберкулез, болезни крови.
8. Отравление тяжелыми металлами.

9. Характерной причиной потери волос для женщин является ежемесячная потеря крови с вызванной этим нехваткой железа в её организме. Поэтому в «критический период» восполнить запасы железа в организме можно путём добавления в пищу железосодержащих продуктов – овсянки, яичного желтка, печени, ржаного хлеба, гранатового и яблочного соков.

Будьте красивы и здоровы!