Продуло шею, как лечить и не навредить
Кажется, новый день не предвещал неприятных сюрпризов. Но вы встаете с постели и чувствуете, что у вас продуло шею. Как лечить этот недуг?
Лучший ответ
В медицинской терминологии такое состояние, когда продуло шею, называют шейный «миозит» (поражение мышц). Носить он может не только воспалительный, но и токсический или травматический характер. При отсутствии своевременного лечения может наступить атрофия мышц.
Шейный миозит, вызванный переохлаждением, характеризуется тупой болью, отдающей в затылок, в область между лопатками, плечевой пояс. В некоторых случаях болезненность ощущается и в ушах, висках, в районе лба.
Боль при повороте шеи. Болят мышцы шеи - (другие причины и симптомы).
С «оружием» против сквозняков, вроде, слегка, разобрались. А что же делать, если шея болит не по причине того, что ее просквозили? Шейная боль может быть связана и с тем, что произошли какие-то изменения в шейном или грудном отделах позвоночника. Кроме того, что боль в шее – ощущение невероятно неприятное, так это ощущение может сопровождаться и «набором» других (не более приятных):
Если у вас наблюдается несколько перечисленных симптомов, то, скорее всего, вы простудили голову, нужно переходить к незамедлительному лечению. В идеале, вам нужно посетить больницу, врач точнее поставит диагноз и выпишет необходимые препараты для облегчения болезненного состояния.
Если добраться до врача в ближайшее время вы не можете, то советы, приведенные ниже, помогут немного облегчить состояние.
Лавровое масло можно приобрести в аптеке. Подогреть 1 л воды до комфортной температуры и добавить в нее 10 капель масла. Смешать и смочить в полученном растворе салфетку или полотенце, свернуть жгутом и приложить к шее. Боль начнет утихать примерно через 20 минут.
Компресс из листьев лопуха
Листья лопуха
Взять 5 листьев лопуха, вымыть их и обдать кипятком. Листья сложить в стопку, приложить к шее и укутать фланелевой или шерстяной тканью. Оставить на несколько часов. Такой же компресс можно делать и с капустными листами.
Мазь из ивовых почек
Почки ивы
Поскольку никогда до этого случая с такой болью я не сталкивался, то растерялся и очень испугался, признаюсь. Лежал дома, боясь пошевелиться. А вылечил меня отец. Не выходя из дома, он приготовил лекарство по народному рецепту, которым можно пользоваться в самых разных критических ситуациях, если надо унять боль и снять воспаление.
Миозит – заболевание весьма неприятное и срок восстановления может затянуться на несколько дней. Поэтому, чтобы максимально облегчить свое состояние, нужно обратиться в лечебное учреждение за квалифицированной медицинской помощью.
- Примите душистую ванну с использованием различных эфирных масел: эвкалипта, мяты или розмарина. Не поворачивается шея продуло, в этом случае теплая ванна поможет расслабить все мышцы и подарить вам спокойный сон.
- Попарьте ноги с горчицей и оденьте теплые носки.
- Лист обычной белокочанной капусты натри хозяйственным мылом и пищевой содой. Приложить к шее и обмотать теплой шалью. Оставить на ночь.
- Еще один народный рецепт. Приготовь яичный желток и добавь к нему по чайной ложки скипидара и яблочного уксуса. Данную смесь втирать на ночь в больное место.
- продолжать выполнять тяжелую работу;
- заниматься спортом;
- выполнять комплексы лечебной физкультуры;
- посещать массажиста, не говоря специалисту о возникшей проблеме;
- самостоятельно пытаться массировать место болевых ощущений;
- бесконтрольно принимать разные обезболивающие препараты.
Выраженная болезненность в области шеи, особенно, сопровождающаяся трудностями с движением головой или руками, — это повод для обращения за медицинской помощью. Зачастую переохлаждение верхней части туловища приводит к неприятным ощущениям, которые маскируют серьезные проблемы с шейным отделом позвоночника. Поэтому только врач сможет выявить причину и дать рекомендации по быстрому избавлению от боли в шее.