Красивый и полезный загар без ожогов и вреда для кожи
Как красиво загореть?
Отправляясь в долгожданный отпуск на море, большинство из нас хочет вернуться домой с красивым и стойким загаром. Проблема заключается в том, что получить идеальный загар с пользой для здоровья и не навредить при этом своей коже — не так просто, как может показаться. В этой статье мы расскажем о том, как добиться красивого и стойкого загара, избежать солнечных ожогов и не загубить кожу под палящим южным солнцем.
Выделяют две категории профессиональных соляриев: горизонтальные и вертикальные. В горизонтальных соляриях можно расслабиться и подремать - как правило, продолжительность сеанса в горизонтальных соляриях в 3-4 раза дольше, чем в вертикальных. Вертикальные солярии обеспечивают ровный загар без белых пятен. Обычно они обладают большой мощностью, поэтому - сеанс должен длиться не более 15 минут. Вертикальные солярии также более гигиеничны - тело не соприкасается с внутренней поверхностью, за исключением поддона для ног. Загар в вертикальном солярии более равномерен. Наша модель снабжена автономными музыкальными колонками - можно загорать, танцуя. Не зависимо от того, какой солярий Вы выберете, для получения оптимального загара понадобится около десяти-пятнадцати процедур. Чтобы поддерживать такой загар, достаточно будет посещать солярий 1-2 раза в неделю - со временем это войдет у Вас в привычку.
3. Есть ли польза для здоровья от загара в солярии?
Разумная доза УФ – излучений просто необходима человеку
На сегодняшний день огромное количество научных работ говорит о пользе дозированного ультрафиолета и для здорового и для больного человека:
• образование витамина D3, который делает прочнее мышцы и кости, а также помогает бороться со стрессами и депрессией
Ровный загар – реальность!
Хотите получить хороший ровный загар, который не исчезнет через пару недель? Тогда соблюдайте следующие правила загара:
Очистите кожу тела с помощью мягкого скраба, чтобы удалить частички пыли и мусора с кожных пор и позволить загару проникнуть глубже;
Но бывают торжественные случаи, когда хочется выглядеть хорошо и не с бледно-синюшным оттенком лица. Тогда можно прибегнуть к помощи автозагара или крема с эффектом автозагара. Если такого в нужный момент дома не оказалось - тогда можно хорошо смешать на ладони ваш крем для лица с темным тональным кремом и выравнять свой цвет лица.
2. Таблетки
Для создания такой маски требуется взять свежевыжатый сок корней ревеня и любой увлажняющий крем в пропорциях: 1 столовая ложка сока корней ревеня на одну столовую ложку крема, смесь требуется тщательно перемешать до однородной массы. Эту маску, как и любой другой крем, вы можете нанести на лицо и не смывать, убрав остатки крема салфеткой.
Есть ещё один рецепт маски из сока корней ревеня для сухой кожи для получения эффекта загара. Для того чтобы приготовить эту маску вам потребуется один желток и две столовые ложки сока корней ревеня, при желании желток можно заменить на одну столовую ложку сметаны. Массу требуется тщательно перемешать, добившись однородной консистенции, после чего её можно наносить на лицо. Держать такую маску нужно примерно 15 минут, после чего её можно смыть водой.
Для первого типа - на пляже без защитного крема можно находиться не более 7 минут. Вам подойдет крем с самой высокой степенью защиты - SPF 30. И, только, такой!
Для второго типа - на пляже без защитного крема можно находиться не более 15 минут. В течение первой недели на море необходимо использовать крем с защитой SPF20 или SPF30, после - SPF10 или SPF8.
Для третьего типа - на пляже без защитного крема можно находиться не более получаса. Используем крем с защитой – первую неделю SPF15 и SPF8 или SPF6 вторую и последующие недели.
Защищаем грудь в солярии
Стикини для предохранения сосков в солярии – вещь важная, хотя достаточно дорогая, в случае если загорать в солярии постоянно. Что в таком случае делать? Пользуйтесь защитной помадой для солярия – тщательнейшим образом нанесите ее на соски! Заверяю – это хорошая защита, потому как после использования помады на теле не остаются характерные загорелые пятнышки.
Загар тела в солярии
Лежать лучше ногами к солнцу, почаще переворачиваться. Выспаться лучше дома, поскольку заснув на пляже, нетрудно обгореть.
После солнечной ванны стоит полежать в тени, дав телу остыть. Можно принять прохладный душ, сходить искупаться.
Полезно загорать, выполняя различные физические движения, участвуя в спортивных играх и состязаниях.
Сколько принимать солнечные ванны, чтобы правильно загореть
Можно ли совмещать солярий с походом в баню или сауну?
Не рекомендуется посещение солярия после бани или сауны, так как кожа теряет свою естественную жировую смазку и становится более чувствительной. А это может привести к ожогу. Также не стоит посещать солярий до водных процедур, так как в бане или сауне кожа подвержена достаточно высокой термической нагрузке. Поэтому старайтесь посещать солярий в будние дни, а баню - в выходные или наоборот.
Будет ли выгорать татуировка в солярии?
Во время сеанса загара татуировки рекомендуется прикрывать, так как чернила под воздействием ультрафиолета могут поблекнуть, или вызвать аллергическую реакцию (если татуировка свежая). Перед каждым сеансом загара рекомендуем наносить на татуировку крем с солнцезащитным фильтром (SPF).
Не хочу, чтобы лицо загорало. Что посоветуете?
Для того, чтобы лицо не загорало, можно использовать увлажняющий крем с солнцезащитным фильтром SPF 30-50. Но это не спасет Вас от пигментных пятен, так, же как и не спасет обычное бумажное полотенце, которое пропускает 99% солнечных лучей. Если Вы заботитесь о молодости Вашего лица или Вы перенесли химический пилинг, то в данном случае Вам поможет специальная солнцезащитная маска для лица. Материал этой маски абсолютно не пропускает ультрафиолет. Данную маску Вы можете приобрести в нашем салоне.
Не повредит ли солярий моей татуировке?
Есть вероятность, что ваша татуировка начнет блекнуть под действием излучения. Цветные тату подвержены выгоранию быстрее всего. В таком случае, рекомендую использовать SPF - крем или SPF – помаду. Наносить защиту необходимо именно на место рисунка.
После сеанса солярия также следует нанести на кожу увлажняющее или питательное средство, чтобы пополнить запасы влаги в клетках и восстановить эластичность. Таким образом, применение специального крема перед и после посещения солярия способствует равномерному образованию красивого бронзового загара, защищает кожу, сберегает упругость и эластичность кожи.