Как вернуть коже лица здоровый цвет? Весеннее обновление кожи

Вам помогут овощи. Сварите легкий суп для сияния кожи. Его состав очень прост: зелень – кабачки, лук-порей, брокколи, сельдерей и красные овощи – морковь, помидоры, сладкий перец. Отвар из этих овощей без соли пейте перед или, если хотите похудеть, вместо ужина.

Одним из наиболее простых и натуральных способов улучшить цвет лица является отвар ромашки. Можно использовать уже готовый пакетик с ромашкой, заварив его в течении 3-5 минут в кипятке, остудив и наложив на лицо на 20 минут. Если надо срочно освежить усталый взгляд или убрать отечность под глазами, то положите пакетики с ромашкой на веки. Повторяйте эту несложную процедуру ежедневно одну-две недели, и результат будет отменный.

Потягивайтесь правильно: Внешний вид очень завит от того, каким образом вы начинаете свой новый день. Еще лежа в постели утром сначала широко откройте глаза. Потом рот, словно зевая, чтобы снять ночное напряжение челюсти. Затем, согнув в локтях руки, вытяните их за голову. Теперь ноги. Данные движения помогут вам правильно запустить свои энергетические потоки, следствие чего вы будете сияющей и бодрой в течение всего дня.

Мезотерпаия: Отлично действуют на кожу и микроинъекции витаминных коктейлей. Благодаря ним кожа уплотняется, подтягивается и разглаживается. Главное отыскать хорошего мастера с большим опытом, который должен вам сначала детально пояснить, как действует мезококтейль, что в него входит и почему он необходим именно вашей коже.

Спрей для подушки: Всем известно, что здоровый сон является залогом красоты. Новые аромаспреи для постельного белья помогут сделать его максимально спокойным, длительными и комфортным. Они созданы на основе коктейля из релаксирующих эфирных масел и помогают быстро заснуть, выспаться даже за короткий промежуток времени и проснуться с легкостью и отличным цветом лица.

Ежедневный уход

Питание для улучшения цвета лица

И первое, что нужно изменить к лучшему – это питание. Если женщина не сидит на диете, она редко относится к своему рациону с должным вниманием: мало времени, да и продукты в супермаркете за углом такие доступные, а после работы так устала – зачем усложнять себе жизнь?

Купила, приготовила (хорошо, если ещё не полностью готовые продукты, вроде колбасы или магазинных салатов), накормила семью и себя, вымыла посуду и быстро к телевизору – не пропустить любимый сериал. Конечно, картинка эта не всегда верна, но так бывает очень часто.

А вот про то, что бесполезные и несовместимые продукты, избыток жареного, сладкого, жирного, недостаток свежих фруктов, зелени и овощей отражаются в буквальном смысле на лице, мы стараемся не думать, чтобы не расстраиваться, или обещаем себе, что займёмся этим позже. Позже – это когда?

Если ваша кожа сухая или нормальная, сделайте творожную маску, чтобы освежить лицо и улучшить его цвет. Разотрите 1 ст.л. творога с 2 ст.л. сметаны, добавьте к смеси 1 ч.л. поваренной соли. Нанесите маску на лицо на 20 минут, после чего смойте теплой, а затем прохладной водой.

Морковная маска на основе оливкового масла Такое средство отлично подходит для жирного типа кожи. Для приготовления данной маски смешайте 1 столовую ложку натертой моркови, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 яичный белок и немного крахмала. Полученную смесь нанесите на заранее очищенную кожу лица на 15-20 минут. После этого удалите остатки маски ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Процедуру рекомендовано повторять 2-3 раза в месяц.

Персик или абрикос растирают в пюре и смешивают с овсяной мукой. Если у вас сухая кожа, то желательно добавить растительное масло (5 грамм). Маску намазывают на лицо толстым слоем и оставляют на 20 минут.

Маска из апельсина

Перемешивают сок апельсина с пшеничной мукой в равных пропорциях. Держат маску на лице 20 минут. Удаляют с помощью теплой воды.

Маска из банана

Спелый банан (одну треть) растирают в пюре, добавляют рисовую муку (20 грамм), овсяную муку (30 грамм) и измельченный грецкий орех (1 штуку). Смесь перемешивают и намазывают на кожу лица. Смывают, когда маска подсохнет и почувствуется стягивание кожи. Затем смазывают лицо питательным кремом. 

Маска окажет мгновенное действие. Она выровняет цвет лица, смягчит кожу, даст ей питание, окажет лифтинг-эффект.

Маска из банана быстро подтянет кожу лица

Медово-лимонная маска

Мед перемешивают с лимонным соком (несколькими каплями) и наносят на лицо на пол часа.

Маска выровняет цвет лица, отбелит его, обеспечит питательными веществами.

Маска из петрушки

Измельченную петрушку (20 грамм) перемешивают со сметаной (20 грамм), дрожжами (щепоткой) и соком алоэ (3-5 грамм). Маску помещают на лицо на четверть часа, а затем смывают с помощью теплой воды.

Еще один вариант: петрушку измельчают и перемешивают с оливковым маслом. Наносят на лицо на 20 минут.

Можно приготовить такую маску: петрушку измельчают блендером и перемешивают с лимонным соком.

Маска из петрушки окажет потрясающий эффект. Она сделает цвет лица ровным, удалит пигментные пятна, осветлит веснушки, придаст коже свежесть и шелковистость.

Какая маска, улучшающая цвет лица, самая действенная? Та, которая не вызовет у вас аллергии и будет применяться вами регулярно (2 или хотя бы раз в неделю). Время действия таких масок — от 10 до 20 минут, в зависимости от агрессивности компонентов.

1. Маска из семян льна

Сухие семена льна (чайную ложку) залить кипятком (половиной стакана), настаивать 20 минут, процедить, прокипятить. Овсяные хлопья (столовую ложку) залить горячим настоем из семян льна и оставить ещё на 10 минут. Разбухшую кашицу в тёплом виде наложить на лицо.

2. Сметанная маска

9. Избегайте стрессов. По возможности, конечно. Не стоит переживать по пустякам!

Чтобы на время скрыть настоящий цвет лица, можно использовать косметику. Главное, правильно нанести макияж и не переусердствовать в этом деле. Тональное средство должно быть жидким, со светоотражающими частицами. Важно правильно выбрать базу для макияжа: жирной коже достаточно легкого матирующего крема, а сухая нуждается в креме с плотной структурой, обеспечивающей долгую фиксацию. Соблюдайте меру в использовании бронзантов, и лучше выбирать легкие персиковые или искрящиеся золотистые оттенки. Немного румян завершат образ и выделят достоинства, подчеркивая созданный привлекательный цвет лица.