Как избавиться от целлюлита за неделю

Как избавиться от целлюлита быстро? Борьбу с целлюлитом следует начинать немедленно после того, как вы заметили эту неприятность! Увидеть целлюлит вы можете, сжав в складку кожу. Если есть «апельсиновая корка», то уже нужно начинать борьбу с ней, иначе позже это займет больших усилий и времени. На начальной стадии целлюлит незаметен и есть шанс избавиться от него за неделю. На поздних стадиях, скорее всего, за неделю это сделать не получится, хотя у каждой женщины эффект виден через разное время! Рассмотрим, как избавиться от целлюлита за неделю.

Домашние методы направлены на улучшение кровообращения (ведь именно из-за его нарушений начинается целлюлит):

1. контрастный душ холодной и теплой водой (ежедневно)
2. массирование кожи жесткой губкой или рукавицей (ежедневно)
3. обертывание тела (2-3 раза в неделю): смазываем тело каким-либо антицеллюлитным препаратом (например, с кофеином, L-карнитином, водорослями и т.п.), обертываем пленкой и… идем в тренажерный зал или побегать (от 45 минут до часа). Физическая нагрузка усилит кровообращение, а пленка не пропустит воздух, из-за чего кожа лучше пропотеет, поры расширятся и составляющие лекарственных средств проникнут вглубь кожи. Эта методика отлично подходит и для моделирования тела
4. массаж

Все о лечении острого бронхита в материале на нашем сайте. Читайте о симптомах, причинах болезни, ее профилактике.

Все об анализе крови на СОЭ можно прочитать в этой статье. Подробно расскажем об исследованиях крови.

Любая стадия целлюлита поддаётся лечению и красоту можно спасти на любом этапе и это верно даже для самых сложных случаев, но, чтобы выбрать правильную стратегию, необходимо установить, на какой стадии находится целлюлит. Посмотрите стадии целлюлита на фото:

1. Первая стадия. В самом начале вы можете даже не подозревать, что начался процесс изменения жировой ткани, но всё же целлюлит можно узнать по таким признакам, как: отёчность, на коже легче появляются синяки, а возможные царапины на «целлюлитных» частях тела заживают дольше. Наглядно показана начальная стадия целлюлита на фото.
2. Вторая стадия. На этом этапе апельсиновая корка на проблемных местах становится заметна, если напрячь мышцы. Температура кожи на этих местах будет немного ниже, а сама кожа становится бледной. Подробнее признаки можно увидеть на фото целлюлита 2 стадии.
3. Третья стадия. На третьей стадии изменения выражены уже настолько, что пора бить тревогу. Отёк становится сильнее, за счёт чего сдавливаются сосуды и кожа становится холодной. Уменьшается чувствительность кожи на проблемных участках. Наглядно демонстрирует проявления фото 3 стадии целлюлита.
4. Последняя стадия. На этом этапе ситуация уже настолько запущена, что коррекция возможна лишь хирургическим путём. Это уже не только косметическая проблема — сосуды сильно сдавлены жировой тканью. Опознать этот этап можно по фото 4 стадии целлюлита.

Достаточно частое заблуждение что целлюлит бывает лишь на попе и бедрах. В некоторых случаях заболеванию подвержены и другие участки кожи (смотрите фото целлюлита на лице, фото целлюлита на бёдрах и фото целлюлита на попе).

Как лечат целлюлит первой стадии?

2. Диеты. Жесткие диеты сводят к минимуму получение полезных веществ в организме. Как правило, при длительном соблюдении диеты женщины сильно худеют, но возвращаясь к обычному рациону, тут же набирают сверху, и появления целлюлита на ногах и ягодицах, к сожалению, не избежать.

3. Предрасположенность. При наличие целлюлита у матери есть очень большая вероятность появление его и у Вас.

4. Гормональный сбой. Применяя гормональные препараты, Вы значительно повышаете риск возникновения целлюлита на ягодицах.

5. Курение. Многие считают это очередным мифом, однако хотелось бы отметить, что никотин нарушает кислородный обмен в организме, тем самым отрицательно сказываясь на здоровье вашей кожи.

6. Любительницам скрещивать ноги придется избавиться от этой привычки, ведь это ведет к передавливанию вен и затруднению циркуляции крови, что может привезти не только к целлюлиту на ногах, но и к варикозному расширению вен.

Как избавиться от целлюлита на попе и ногах?

Чтобы избавиться от такой проблемы как целлюлит понадобятся комплексные меры. Необходима стимуляция микроциркуляции в тех зонах, которые поражены «апельсиновой корочкой».

К таким методам относят: диету, физические упражнения, различный массаж, бани и сауны, аппаратную косметологию.

Диета при целлюлите должна быть сбалансированной. Необходимо снизить количество потребляемых жиров, минимизировать сладкие блюда и газированные напитки. Поскольку отечность возникает из-за недостатка жидкости в нашем организме, следует употреблять более 1,5-2 литра воды в день.

Изменения внешне не очень значительны, женщина относительно спокойна — целлюлит почти не бросается в глаза, жить можно.

Переступив за следующую — третью стадию целлюлита, женщина подвергает себя не только «эстетическим», но уже и реально возможным проблемам со здоровьем.

Именно на данной стадии проливается море слёз, женщины перестают носить короткие юбки, предпочитая прятать ноги.

3-я стадия — микронадулярная

Профилактика аналогична второй стадии. Дополнительно — рекомендуются антицеллюлитные физиопроцедуры у специалиста.

Целлюлит в третьей стадии развития

Для третьей стадии целлюлита характерны более явные признаки. Так называемая «апельсиновая корка» видна не вооруженным взглядом, без всякой складки. Помимо снижения кровообращения и ущемления нервов, поражается и мышечная ткань. Она грубеет и теряет эластичность, что, в свою очередь, приводит к неспособности к сокращению. На фото мы очень хорошо видим, как это выглядит внешне – неровная огрубевшая поверхность.

Спорт.

Гель-крем «Гуд-бай, целлюлит», Nivea Body, ок. 280 руб.

Флюид для тела «Сокращение целлюлита», Yves Rocher, ок. 950 руб.

Гель-крем «Липо-контроль», Diademin, ок. 462 руб.

Попробуйте средства против целлюлита

Предыдущие статьи: