Наши маленькие радости... - Рукоделие

Агентство Хороших Новостей провело исследование среди 4000 человек. Обычные люди отвечали на простой вопрос, что является для них источником простых радостей в жизни...

Результаты теста показали, что люди наслаждаются простейшими бытовыми моментами, всем тем, из чего складывается понятие уют, комфорт, дом, очаг...

Вокруг нас ежесекундно происходят тысячи маленьких приятных вещей. Но, к сожалению, привычка, занятость и что-либо еще не всегда дают нам возможность насладиться этими будничными бытовыми радостями. А ведь постоянное состояние счастье и складывается из умения радоваться таким крошечным позитивным моментам. Умение быть "здесь и сейчас" и заключается в наслаждении от того, что происходит прямо в данную секунду и конкретно в данном месте.

В современном мире, для того чтобы выжить необходимо самовыражаться. Люди, которые достигли желаемого, всеми силами стараются отличиться и выделиться. Для некоторых молодых людей, да и не совсем молодых внешнее выделение из общей массы является неким протестом.

Я родилась с врожденной способностью интуитивного проникновения в суть вещей и людей, хотя думала, что мне это только кажется и что такого быть не может.

С детства меня пытались встроить в установленные обществом рамки. Из-за этого я вела себя дерзко и вызывающе. Отец развивал и поощрял мою индивидуальность. А моей маме моя уникальность причиняла много страданий. Мама считала, что самая выгодная позиция — это слияние, растворение с массой и общей картиной. Для меня эта позиция оказалась не такой уж радужной. В результате моего слияния с общей картиной, мама удивлялась и еще больше погружалась в переживания за все, что со мной происходит.

Мы должны стремиться быть счастливыми и испытывать радость как можно чаще. Лучше, конечно, беречь свою радость и скрывать  ее от недоброжелателей.

 Радость благодарности

Мы должны благодарить Всевышнего или природу за то, что нам дан шанс, быть счастливыми. Нужно помогать Природе, самим активно искать поводы для радости и благодарить всех и все, кто эти поводы нам предоставил.

Благодарить людей, которые появились в нашей жизни и много нам дали.

Благодарить друзей, любимых.

3 После ванной лечь на свежее, глаженное постельное белье

4 Проснуться, понять что выходной и снова заснуть

5 Смотреть на небо, усеянное миллиардами звезд

Дети намного счастливее взрослых, потому что точно знают, что впереди полно всего чудесного, вкусного, нового и замечательного, и скоро никто им не сможет это запретить. Юноши студенческого возраста уже начинают что-то подозревать. Молодые специалисты не особо задумываются о философии, им нужно выплачивать кредиты и покупать свежие потребительские товары.

Что лежит в основе человеческого оптимизма? В его основе лежат мечты.

Параллельно подумайте, а что из списка обязательных дел вы можете не делать или разделить с кем-то из домашних? И постепенно шаг за шагом расширяйте зону вашего удовольствия – ведь это время бесценно! Посвящая его себе, вы восполняете свой ресурс, свои жизненные силы, заряжаетесь вдохновением и радостью и после того, как вы час провели в любом хобби с удовольствием, все домашние дела переделаются быстро и в радости. Когда вы позанимались собой и напитали себя радостью – вам  проще будет посмотреть на какие-то претензии к детям или к мужу, вам проще будет попросить их о помощи, т.к. только счастливая мама – залог счастья в семье, а не чистота, ежедневная уборка и готовка.

Конечно, в этом способе есть свои ловушки. Например, не стоит путать клич с формулой аутотренинга. Однажды у меня на приеме была 60-летняя женщина с таким букетом болезней, что без внушительной аптечки она из дому не выходила. Так вот она решительно разочаровалась в аутотренинге после того, как в течение месяца твердила себе: «Я с каждым днем становлюсь все моложе, красивее и здоровее». Мы, конечно, все умеем врать себе, но надо же все-таки и меру знать...

Еще одна тонкость клич-технологии: не надо завязывать свой клич на благоприятные обстоятельства. Скажем, фраза «Все будет хорошо» не работает, и все тут! Потому что все хорошо не бывает — законы физики не позволяют: если где-то прибавится, то где-то обязательно убавится...

Возможно, мама не умела радоваться, но Вы — не мама. Таким образом, Вам было бы очень полезно задуматься о том, что Вам лично мешает радоваться жизни?

В любом случае, иметь опыт переживания радости очень важно. Это дает жизненные силы, помогает идти вперед, справляться со стрессами, сохранять здоровье, наконец.

Так в чем же секрет счастья? Ответа-то и нет. Счастье может быть лишь в настоящем, его нельзя скопить про запас. Только находясь в гармонии с собой, ценя каждую прожитую минуту, ясно и спокойно решая проблемы, можно находиться в состоянии удовлетворения и счастья.

Нередко через день или два после рождения у ребенка появляется небольшая желтуха, которая проходит через неделю (если желтуха появляется в первый же день или длится дольше недели, или слишком интенсивна, посоветуйтесь с доктором).

Тельце новорожденного покрыто пушком, который обычно исчезает через неделю, после чего может шелушиться кожа; но это тоже проходит недели через две. У некоторых новорожденных голова покрыта черными волосами. Пусть вас это не волнует. Первые волосы всегда выпадают и взамен им вырастают новые, которые могут быть совсем другими и по цвету, и по качеству.