Как лечить простуду при беременности в 1, 2 и 3 триместрах?

Период беременности характеризуется значительным снижением уровня иммунитета женщины. А это является основной причиной уязвимости ее организма, и частыми заболевания простудного типа (острые респираторные заболевания, грипп, ангина, синусит, и прочие вирусные болезни).

Поскольку основная часть лекарственных препаратов в период беременности категорически запрещена для приема, будущей матери тяжело справляться с простудными заболеваниями без их помощи. И здесь важно знать, какими методами можно побороть простуду, как поднять и укрепить иммунитет в этот период, без нанесения вреда развивающемуся внутри утробы плоду.

В народе есть миф, согласно которому простуда расценивается как признак беременности. Разбитость, усталость, заложенность носа, характерные для первых недель после зачатия действительно похожи на ОРВИ. Конечно, это не настоящая простуда, этот «первый признак беременности» обусловлен всего лишь резким изменением гормонального фона женщины, прогестерон вызывает склонность к задержке жидкости, и заложенный нос может сопровождать беременную вплоть до родов.

И всё же, настоящая простуда в начале беременности может быть получена очень легко вследствие резкого снижения иммунитета у будущей мамы. Этот иммунодефицит оправдан с точки зрения развития ребенка, так как защищает его от реакций отторжения материнским организмом, но – может стать причиной легкой заболеваемости инфекционными болезнями.

Простуда на первых неделях беременности опасна своими осложнениями, если легкий насморк перейдет в гайморит, начнется настоящий бронхит, а то и пневмония – последствия для малыша могут оказаться плачевными из-за необходимости приема большого количества лекарств и далеко не самых лучших условий для развития. Начавшаяся простуда на первой неделе беременности, когда мама не знает ещё о зачатии, может привести к прерыванию беременности ещё до задержки менструации, в первые дни беременности эмбрион очень уязвим. Заболев, мы бездумно принимаем лекарства, чтобы сбить температуру, избавиться от кашля, капаем в нос все, что только может избавить от насморка, и это всё губительно для эмбриона. Сама по себе высокая температура может представлять для малыша угрозу.

Простуда на первом месяце беременности опасна, поэтому правильнее всего её предотвратить, планируя беременность на время вне вспышек ОРВИ, например, на раннюю осень, когда состояние иммунной системы оптимально, вы полны сил, а вирусные инфекции ещё не так распространены.

Простуда во втором триместре беременности

В отличие от простуды на ранней стадии беременности вирусные инфекции во втором триместре представляют меньшую опасность. Нельзя сказать, что они совсем никак не могут отразиться на ребенке, перенесенные ОРВИ могут стать причиной фето-плацентарной недостаточности, когда

Хороший эффект при простуде у беременных дают и народные средства. Наиболее эффективным считается хрен. Для лечения натираем хрен на мелкой терке, смешиваем с сахаром, оставляем в теплом месте на ночь. Утром процеживаем и принимаем по ложке каждый час (если простуда обостряется).

Что можно беременным при высокой температуре?

Аспирин, Анальгин и комплексные препараты (Фервекс, Колдрекс, Антигриппин и т.п.) беременным и кормящим женщинам противопоказаны. Помимо малоизвестных консервантов и вкусовых добавок, вызывающих аллергию, в таких средствах зачастую содержится кофеин, аспирин, фенирамин малеат.

Кроме того, не следует принимать жаропонижающие средства, если температура не превышает 38 градусов, потому что жар, как ни странно, только поможет организму справиться с инфекцией. Но при температуре выше 38 градусов нужно будет принимать меры. Чем же можно сбить высокую температуру?

Разрешенным жаропонижающим и обезболивающим средством для беременных является Парацетамол (Эффералган, Панадол). Препарат разрешено использовать в любом триместре беременности и в период кормления ребенка, но небольшими курсами по несколько дней. Несмотря на тот факт, что вещество проникает через плаценту и в молоко матери, вредоносного влияния на плод оно не оказывает, если мама будет соблюдать допустимые дозировки препарата.

Поскольку иммунитет у беременных, как правило, снижен, то простудные заболевания часто проходят без повышения температуры.

В этом случае, если не лечиться, можно нажить многочисленные неприятности как для себя — возможно преждевременное излитие околоплодных вод, увеличение кровопотери в родах, развитие воспалительных заболеваний внутренних половых органов, осложнения в послеродовом периоде,— так и для не родившегося еще малыша будучи инфицированным уже в организме матери, он может даже погибнуть или родиться с различными пороками развития, хроническими инфекциями.

А потому следует внимательно прислушиваться к своему организму.

Беременность и ОРВИ Если вас беспокоит насморк и кашель во время беременности, а горло стало похрипывать, то, похоже, у вас ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).

Болезнь может протекать без высокой температуры. В течение 3-5 дней она может явно не проявляться, но вы при этом будете заразны для окружающих.

Болеть предстоит около недели, если, конечно, будете выполнять все рекомендации врача и избежите осложнений.

Простуда при беременности протекает не так ярко, как вирусные инфекции, но самая большая ее угроза состоит в получении осложнений, если не оказана помощь в первые 3-4 дня болезни. Самую квалифицированную помощь может оказать только врач (терапевт или ЛОР), поэтому женщинам не нужно стесняться вызывать специалиста на дом.

Также до установления причины простуды не стоит проводить самостоятельное лечение, даже если это проверенный бабушкин рецепт. В состав некоторых лекарственных трав входят алкалоиды, которые принимать во время беременности нежелательно. Несвоевременное лечение и затянувшаяся простуда представляют угрозу для развития малыша, хотя и женщина рискует получить осложнения в виде многоводия или преждевременного выкидыша (родов).

Особенности течения простуды в разных сроках беременности

В разные сроки развития плода течение простуды имеет как свои особенности, так и последствия, к которым относятся:

Простуда и 1 триместр (до 12 недель) — является крайне нежелательной, так как создает опасность развития пороков плода. Самым опасным вирусом из всех является вирус краснухи, симптомы которого схожи с симптомами простуды. В этот период наблюдается самый низкий уровень иммунной защиты, иначе возрастает писк отторжения плодного яйца. Дополнительная мера профилактики для беременной — не выходить из дома в самый разгар гриппа и одевать марлевую повязку при общении тс другими людьми.

Благотворным воздействием на организм обладают фитонциды — вещества растительного происхождения, обладающие противовоспалительными и анти-биотикоподобными свойствами. Их много в луке, чесноке, редисе. Эти продукты желательно употреблять в пищу в сыром виде как пищевую добавку. Можно в период эпидемий простудных заболеваний расставить по квартире тарелочки с мелко нарезанным чесноком, периодически их меняя.

Среди мероприятий, полезных для профилактики ОРВИ, — закаливание. Эта процедура не только укрепляет иммунитет, но и тонизирует кожу, нормализует тонус сосудов, предупреждает старение. Ежедневные закаливающие процедуры могут включать 5-минутный контрастный душ. Обливайте попеременно теплой (38-40°С) и прохладной (20-22°С) водой по 30-40 секунд полностью все тело (если вы делали эту процедуру до беременности) или только ноги до колен (если решили попробовать впервые). Заканчивайте процедуру всегда прохладной водой.

Полезна также ходьба босиком по полу, летом — по траве и песку. Если вы никогда этого не делали, то можете начинать в любое время, на любом сроке беременности, если у вас нет осложнений беременности. Чем раньше, тем лучше. Со временем температуру прохладной части контрастного душа постепенно снижайте.

Симптом: головная боль

Почему возникает? Головная боль — признак интоксикации организма. Обычно голова болит в области висков, лба и за глазами.

Что делать? Головная боль сама по себе, в отсутствии тошноты и рвоты, не опасна для будущей мамы и ребенка. Поэтому бороться с ней надо щадяще — путем ароматерапии, массажа акупунктурных точек в районе бровей, лба и висков. Будущей маме нужно много спать, отдыхать и ни в коем случае не переносить ОРВИ на ногах. Поможет справиться с интоксикацией, а значит, и с головной болью, обильное, до 2 л в день, питье, лучше кислое.

Чего делать нельзя? Пытаться прогнать головную боль чаем или кофе — эти напитки нужно свести к минимуму. Принимать болеутоляющие препараты без назначения врача.

Лекарственные средства, безопасные для беременных:

• АКВАМАРИС (морская вода) — сте­рильный раствор морской воды — увлажня­ет слизистую, снимает воспаление.
• ПИНОСОЛ — содержит масла мяты, сосны, эвкалиптовое масло, витамин Е, другие компоненты, обладает противомикробным, противовоспалительным действием.
• НАЗИВИН — за счет спазма сосудов слизистой носа уменьшает воспаление.

Что такое ОРВИ?

ОРВИ — острые респираторные вирус­ные инфекции — вызываются различными вирусами, которые выделяет заболевший при кашле, чихании, разговоре.

Ответ: Да, конечно! Особенно в "простудные" сезоны (весна-осень), в периоды эпидемий простуды и гриппа. Одевайтесь по погоде, избегайте как охлаждения, так и перегревания. Старайтесь не посещать людные места и мероприятия. В общественном транспорте одевайте маску.

Ешьте продукты, содержащие большое количество витамина С - квашеную капусту, свежие фрукты, овощи. Полезны грейпфруты, кстати, наименее аллергичные из всех цитрусовых. Делайте гимнастику, особенно дыхательные упражнения. Чаще проветривайте помещение и проводите влажную уборку. Нарежьте на блюдца лук и чеснок и расставьте их по дому. Выделяющиеся фитонциды - прекрасное противомикробное средство. Используйте ароматерапию - масла сандала, лаванды, лимонника, апельсина, которые также обеззараживают воздух в доме и повышают сопротивляемость организма к инфекции.

Елена Анатольевна, большое спасибо за Вашу помощь, мы желаем Вам крепкого здоровья и конечно успехов в Вашей важной и такой значимой работе!

На вопросы отвечала врач Островская Елена Анатольевна, врач акушер-гинеколог высшей категории, доцент, кандидат медицинских наук, гинеколог-эндокринолог, психотерапевт.

Вирус гриппа может влиять на развитие плода и течение беременности. Но произойдет это или нет — зависит от многих причин. Достоверно оценить влияние на плод именно гриппозной инфекции невозможно. Не только возбудитель гриппа, но и любой другой вирус может инфицировать плод, при этом не вызывая тяжелых последствий для будущего ребенка. Скорее всего, ничего не произойдет. Но чтобы быть спокойной и уверенной в этом, после болезни надо обязательно посетить гинеколога, провести УЗИ плода. Данные обследований не выявили патологии и аномалии развития у крохи? Забудьте о перенесенном гриппе и наслаждайтесь своим интересным положением.

Тяжелые вирусные инфекции могут повлиять на плод, несколько нарушая развитие тех органов, которые формировались во время болезни. Но к хромосомным (генетическим) заболеваниям это не имеет отношения.

Последствия гриппа возможны в виде многоводия, риска самопроизвольного прерывания беременности, преждевременных родов и ухудшения состояния здоровья самой женщины, не связанного с беременностью (может пострадать эндокринная и иммунная система). Но не забывайте о возможности нашего организма самовосстанавливаться. Если бы после каждого перенесенного нами гриппа все его последствия не были ликвидированы, в мире бы уже не осталось людей, способных к воспроизводству себе подобных... мальчиков и девочек.

Автор: Алла Дзюрич