Что может вызвать головную боль?

У каждого человека хоть раз в жизни болела голова. Большая часть, чтобы успокоить боль употребляет лекарства. У некоторых всегда с собой обезболивающее средство и объём выпитых лекарств значителен. Что вызывает головные боли, рассказывает психотерапевт Байба Герхарде.

Хроническая ежедневная головная боль – это не диагноз. Это термин, который объединяет головные боли, возникающие 15 и более дней в месяц на протяжении более чем 3-х месяцев.

У кого возникает хроническая ежедневная головная боль?

Как ни странно, это состояние встречается очень часто. Примерно у одного пациента из 20 в разные периоды жизни возникает эта проблема. У женщин хроническая ежедневная головная боль встречается чаще, чем у мужчин. Она может развиваться и у детей.

Каковы симптомы хронической ежедневной головной боли?

Боль от голода

Забытый завтрак, поздний обед или то, что между основными приемами пищи забываете перекусить, может повлиять на ваше состояние. Плохое питание нарушает уровень сахара в крови, благодаря чему мышцы начинают напрягаться, что приводит к расширению сосудов в голове. И именно это вызывает головную боль. В этом случае быструю помощь вам может оказать стакан сока.

В этом разнообразии особо выделяются сосиски. Они являются виновниками разновидности головной боли, называемой «сосисочной». Благодаря попадающему в организм нитриту натрия (их обязательной составляющей) сосуды расширяются, лицо краснеет и отекает, появляется неприятная пульсирующая боль. Кстати, блюда китайской кухни могут вызывать похожую реакцию, ведь в них нередко применяется еще одно «плохое» вещество – глутамат натрия.

• Внезапная очень сильная головная боль, как будто удар электрическим током, длящаяся несколько секунд, а потом исчезающая и опять появляющаяся через некоторое время называется невралгической болью. Такая головная боль бывает при невралгии.

Регулярно около 580 миллионов людей страдают от приступов мигрени. Мигрень характеризуется односторонней головной болью с четкой периодичностью, непереносимостью звуков и света, тошнота, которая доходит до рвоты, у некоторых людей появляется аура расстройства зрения, это когда перед глазами мелькают вспышки света, зигзаги, световые спирали, обычно это происходит за пару часов до приступа. Такие приступы могут длиться на протяжении трех дней, выбивая Вас из ритма обычной жизни. Если Вы подвержены приступам мигрени (головная боль), то стоит помнить о том, что она может быть вызвана некоторыми продуктами питания, к примеру, помидорами, цитрусовыми, шоколадом, различными пищевыми добавками, сыром и так далее. Также доказано, что предрасположенность к мигрени (головная боль) может быть унаследована генетически. Поэтому перед тем как посетить врача узнайте, не было ли приступов мигрени у ваших родных.

4. Если головная боль резко возникла на фоне высокой температуры и нарастает во времени. Если к этим симптомам присоединилась светобоязнь или боли в мышцах шеи — это может быть признаком менингита. И даже если это не так, всегда лучше перестраховаться и обратиться к врачу.

Причины головной боли

Причин головной боли на сегодняшний день может явиться около 46 заболеваний и паталогических состояний. Причем, многие из этих заболеваний не имеют прямого отношения к голове.

.симптоматическая головная больЛюбой воспалительный процесс в теле человека как и повышение артериального давления может вызывать головную боль. Если у головной боли есть "причинное" заболевание, которое ее вызывает — это

. Наиболее типичные причины возникновения головной боли: первичная головная больОднако, чаще всего, причиной головной боли являются процессы происходящие непосредственно в голове или на её поверхности и не имеющие под собой основания в виде конкретного заболевания. В этом случае - головная боль является самостоятельным заболеванием и называется 

. Череп окружен мышцами по «периметру» мышцы есть на лбу, затылке и висках. Эти мышцы натягивают «сухожильный шлем», который располагается как раз под волосистой частью головы. Кроме того они участвуют в формировании мимики, а височные мышцы учавствуют в жевании, помагая жевательным мышцам.Спазм мышц головы1.

Хорошими
помощниками вам могут стать . стресса/a> и сохранившей ВСЕ свойства целебного
растения они содержат и витамин С, который устранит последствия криообработке/a> из серии «Секреты
долголетия», так как помимо порошков корней валерианы и травы пустырника,
подвергшихся уникальной «Пустырник-П»/a> и «Валериана-П»

Если ничего не помогает, необходимо принять анальгетик, но пить их
каждый день нельзя - может развиться зависимость и боли усилятся,  станут более частыми.

Помните! При появлении головной  боли необходимо обратиться к врачу!

Пусть в вашей жизни не будет места головной боли!

Продукты, предотвращающие головную боль

Для того чтобы уменьшить боли в голове или вовсе избавиться от них, нужно в первую очередь понять: что стало причиной их возникновения. Обязательно обратитесь к врачу, при сильных болях нельзя заниматься самолечением, кроме того, их нельзя терпеть. Таблетки от сильной головной боли, такие как, анальгетики (болеутоляющие средства) найти сейчас не составляет большого труда, ведь они продаются в каждой аптеке.

Если вас беспокоит сильная головная боль, лечение ее должно быть незамедлительным! В этой ситуации многое зависит от результатов обследования, от рекомендаций врача, но вы также можете сами сделать первый шаг к выздоровлению. Первое, что необходимо сделать – это оказаться от вредных привычек, прекратить употребление алкоголя и продуктов питания, которые содержат вредные вещества и пищевые добавки. Займитесь спортом, составьте себе сбалансированный режим дня, возьмите себе за привычку засыпать и просыпаться в одно и то же время. Старайтесь вести активный образ жизни, путешествуйте, общайтесь с интересными людьми и тогда заряд положительных эмоций, хорошего настроения вам обеспечен! Будьте здоровы и счастливы!