Месяцы беременности
Несмотря на то, что беременность нормальное состояние, она утомляет организм женщины. Все органы должны приспособиться к новому состоянию. Ускоряется обмен веществ, происходит эффективнее дыхание и кровообращение, увеличивается матка. Во время беременности плацента выделяет много ферментов и гормонов, которые наряду с желтым телом и нижним мозговым придатком регулируют изменения, происходящие в организме.Размером зародыш с булавочную головку.
В конце месяца зародыш двухнедельный.
В конце месяца до родов остается еще З6 недель (8 месяцев 12 суток).
начинается с первого дня последней менструации и продолжается 4 недели.Оплодотворение происходит спустя около двух недель после менструации. Тогда происходит зачатие ребенка.
Первый месяц беременности (недели 0-4)
В 2013 году я жила с родителями, получала 35 тысяч, мне хватало и даже оставалось, накопила на первую поездку за границу. Потом зарплата со временем росла, и потребности вместе с ней.
Сейчас я получаю почти в два раза больше, но этого мне еле хватает:
* Вес ребенка также должен соответсвовать росту, для оценки используйте персональный калькулятор.
* Указанный в таблицах нормальный вес и рост имеют 94% здоровых детей (подробнее).
Почему происходит такое несоответствие? Да потому, что по календарю в месяце 4 недели и 2-3 дня, поэтому третий месяц беременности заканчивается в 13 недель и 2 дня. И так в каждом случае, что приводит к тому, что конец недели совпадает с окончанием месяца.
Очевидно, что нет никакого смысла в переживаниях на тему «откуда взялся привес в 100 г после пончика» или «какой у меня хороший отвес после полудня на кефире» – это все «гуляет» вода, а те изменения в композиции и весе тела, что происходят, не поддаются пониманию и какому-то планированию.
Еще одна частая ситуация – после нескольких недель на какой-то безумной диете (потеря большого количества воды, которую радостно и фиксируют весы) случается срыв, после чего вес скачет на пару килограмм, один из которых потом почему-то долго не уходит. Не уходит, потому что это, собственно, и есть текущий средний вес, а то, что было в последнюю «радостную» неделю диеты, это вес, заниженный за счет потери жидкости и незаполнения кишечника. Еще более непредсказуемо все это становится при использовании БАДов для похудения, как уже упоминалось, многие из которых содержат диуретики.
Разумный подход – стабилизировать одну переменную – питание, и дальше правильно вести контроль веса. Правильно означает взвешивать организм ритмично, в примерно одинаковых условиях, и ориентироваться на средние значения на достаточно продолжительном промежутке времени.
В непрерывно действующих организациях и на отдельных видах работ, где невозможно уменьшение продолжительности работы (смены) в предпраздничный день, переработка компенсируется предоставлением работнику дополнительного времени отдыха или, с согласия работника, оплатой по нормам, установленным для сверхурочной работы.
Накануне выходных дней продолжительность работы при шестидневной рабочей неделе не может превышать пяти часов.
Статья 96. Работа в ночное время
Ночное время - время с 22 часов до 6 часов.
Продолжительность работы (смены) в ночное время сокращается на один час без последующей отработки.
(в ред. Федерального закона от 30.06.2006 N 90-ФЗ)
Не сокращается продолжительность работы (смены) в ночное время для работников, которым установлена сокращенная продолжительность рабочего времени, а также для работников, принятых специально для работы в ночное время, если иное не предусмотрено коллективным договором.
Разные категории граждан имеют свой временной график
При совершении гигиенических процедур нельзя направлять во влагалище струю из душа, а тем более делать спринцевание. Попадание воды и, особенно, воздуха, в шейку матки может нанести вред плоду.
Таким образом, похудение за одну неделю может быть полностью безопасным, если со знанием дела подходить к составлению правильного рациона питания, даже не голодать на протяжении всех семи дней.
В заключение необходимо отметить, что такие радикальные эксперименты с резким похудением всего за одну неделю строго противопоказаны лицам, имеющим отклонения в работе сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения. Если вы по этим данным относитесь к таким группам людей, то вам следует просто перейти на правильный режим питания и соблюдать диету в щадящем для вашего организма режиме.
Работа в течение двух смен подряд запрещается.
Статья 104. Суммированный учет
рабочего времени
Когда по условиям производства (работы) у
индивидуального предпринимателя, в организации
в целом или при выполнении отдельных видов работ
не может быть соблюдена установленная для данной
категории работников (включая работников,
занятых на работах с вредными и (или) опасными
условиями труда) ежедневная или еженедельная
продолжительность рабочего времени, допускается
введение суммированного учета рабочего времени
с тем, чтобы продолжительность рабочего времени
за учетный период (месяц, квартал и другие
периоды) не превышала нормального числа рабочих
часов. Учетный период не может превышать один
год, а для учета рабочего времени работников,
занятых на работах с вредными и (или) опасными
условиями труда, - три месяца. (часть первая в ред.
Федерального закона от 28.12.2013 N 421-ФЗ)
Нормальное число рабочих часов за учетный
период определяется исходя из установленной для
данной категории работников еженедельной
продолжительности рабочего времени. Для
работников, работающих неполный рабочий день
(смену) и (или) неполную рабочую неделю,
нормальное число рабочих часов за учетный период
соответственно уменьшается. (часть вторая в ред.
Федерального закона от 30.06.2006 N 90-ФЗ)
Порядок введения суммированного учета
рабочего времени устанавливается правилами
внутреннего трудового распорядка. (часть третья
введена Федеральным законом от 30.06.2006 N 90-ФЗ)
Статья 105. Разделение рабочего дня на
части
На тех работах, где это необходимо вследствие
особого характера труда, а также при
производстве работ, интенсивность которых
неодинакова в течение рабочего дня (смены),
рабочий день может быть разделен на части с тем,
чтобы общая продолжительность рабочего времени
не превышала установленной продолжительности
ежедневной работы. Такое разделение
производится работодателем на основании
локального нормативного акта, принятого с учетом
мнения выборного органа первичной профсоюзной
организации. (в ред. Федерального закона от 30.06.2006
N 90-ФЗ)