Вреден ли загар в солярии? - Здоровье - Узнать всё

Польза УФ-лучей для организма доказана врачами: они повышают настроение, стимулируют выработку витамина Д, укрепляют костную ткань, повышают защитные силы организма.

УФ-лучи в оптимальных дозах также показаны при некторых кожных заболеваниях, таких как псориаз, угревая сыпь, нейродермит, так как улучшается состояние кожного покрова.

Специалист нашей студии загара подберет Вам необходимое количество минут, соответствующее типу Вашей кожи.

Кому вредно ходить в солярий?

Прежде чем принять решение о походе в солярий, лучше будет посетить врача, ведь есть ряд заболевания, которые являются противопоказаниями. Так не стоит ходить в солярий в случае обострения, каких либо имеющихся заболеваний, прием определенных лекарств также являются противопоказанием к приему загара.

 Научные исследования ежегодно только подтверждают гипотезу отрицательного влияния ультрафиолета на кожу человека, особенно в больших количествах. Под действием ультрафиолета кожа становится более сухой и источается. Это провоцирует образование морщин и ускоряет процессы старения. В несколько раз увеличивается вероятность развития рака. Конечно, сегодня существует масса различных кремов для загара, которые хоть как-то оберегают нашу кожу от воздействия лучей, но и они не в силах защитить в полной мере. Хотя пользоваться ими надо обязательно, особенно при бледной коже. Но только ли в этом опасность подобного загара, чем вреден солярий?

Абсолютные противопоказания

Во-вторых, когда кожа раз за разом принимает на себя излучение от ламп (или от сильного солнца), она становится слабее, из-за чего появляется риск возникновения рака кожи. А это страшно.

В-третьих, многие девушки и не подозревают, что относятся к группе повышенного риска (слабое сердце, предрасположенность к развитию онкологических заболеваний, тип кожи, который получает загар через ожог, проблемы с давлением, вегето-сосудистая дистония…)

Кроме того, солярий противопоказано посещать во время месячных или если есть какие-то заболевания по женской части (даже если это просто молочница).

Также не рекомендуется загорать во время беременности.

И еще к вопросу, чем вреден солярий: посещение солярия категорически противопоказано тем, у кого на теле множество родинок. Из-за воздействия ультрафиолетовых лучей некоторые родинки способны перерождаться в злокачественное заболевание, о котором я писала выше – меланому.

Поэтому не стоит увлекаться чрезмерным искусственным загаром, ведь задача солярия не «обуглить» кожу и привести ее хозяйку к опасным заболеваниям, а помочь организму с легкость перенести пасмурные, сырые и холодные месяцы без солнца.

Глаза во время сеанса загара обязательно должны быть закрыты, иначе легко можно получить ожог сетчатки, что приводит к слепоте. Безопаснее всего использовать специальные очки, так как глазные веки пропускают некоторый процент УФ лучей.

Кроме того, помните, что витамин D образуется лишь при наличии жировой пленки на коже. Таким образом, загорать после душа или бассейна, когда этой пленки нет, не рекомендуется – вы усиливаете обезвоживание кожи, и не получаете никакой пользы от загара.

— Если вы обладательница каштановых или темно — русых волос, темных глаз и светлой кожи, то вам можно загорать не более трех раз в неделю по 20 минут.  Важно сделать перерыв на две недели после первого сеанса. В целом вам потребуется 5-6 сеансов — при этом вы получите интенсивный загар, но к сожалению не стойкий. Поэтому чтобы поддержать загар вам нужно будет пользоваться им один два раза в неделю.

— Если вы обладательница смуглой кожи, темных волос и карих глаз, то вам достаточно будет три сеанса по 20 минут. После чего вы получите яркий легко поддерживаемый загар — поэтому для сохранения красивого загара, вам будет достаточно посещать солярий один раз в неделю.

Плюсы и минусы от посещения солярия

В чём заключается вред солярия?

Многие считают, что солярий может спровоцировать развитие рака кожи и так далее. Это действительно так, но относится лишь к тем людям, которые ходят в солярий слишком часто. Ежедневные походы в солярий делают кожу тонкой, сухой, неэластичной, что приводит к раннему старению и даже раку. Тем более что получить солнечный ожог в таких условиях проще простого, а частые ожоги обязательно скажутся на здоровье и спровоцируют серьезное заболевание.

На страницах портала SOVETTEBE.RU Вы найдете много интересного и полезного для себя!