Как подлечить нервы в домашних условиях

Как и чем лечить нервы, нервную систему

Нервная система человека очень уязвима. В современном мире нас подстерегает масса стрессов, которые могут серьезно нарушить ее работу.

Симпатический отдел отвечает за мобилизацию внутренних ресурсов организма и активизируется, когда человек занимается активной деятельностью или в экстремальных ситуациях. Парасимпатический отдел вегетативной нервной системы отвечает за расслабление, отдых, сохранение и накопление жизненной энергии.

Железы внутренней секреции (гипоталамус, гипофиз, надпочечники, щитовидная и др.) выделяют в кровь особые вещества - гормоны. Гормоны влияют на работу:

внутренних органов
кровеносных сосудов
состав крови
состояние иммунитета
на все жизненно важные системы

Гормоны стресса

В тяжелые моменты жизни, при потрясениях, переживаниях, стрессовых ситуациях симпатический отдел нервной системы приходит в состояние "боевой готовности", в кровь выбрасываются "гормоны стресса", в первую очередь адреналин.

Перед тем как лечь спать, рекомендуется принять настой из шишек хмеля, одной части корня валерианы, листьев вахты трехлистной, а также двух частей мяты перечной. Данные ингредиенты (одну столовую ложку) необходимо залить стаканом кипятка и дать им настоятся в течение получаса.

Следующий настой готовиться значительно дольше. В его состав входят лепестки белых роз и белых гладиолусов, а также лепестки белого флокса. Смесь заливается водой и отправляется на неделю в прохладное темное место. По истечению срока, в полученный настой необходимо добавить немного питьевой соды. Принимать за полчаса до еды не менее трех раз в день.

Это может быть морская рыба, в том числе красная, печень, молокопродукты, мед, бобовые, яйца, сливочное и растительное масло.

Кроме питания нужно правильно выстроить свой распорядок дня.

Организму поможет успешно восстановиться сок зеленого овса. Надземную часть растения, собранную незадолго до цветения, пропускают через соковыжималку или мясорубку. Принимают по полстакана 2-3 раза в день до еды в течение 2-3 недель.

Стакан неочищенного овса перебирают и промывают в холодной воде несколько раз. Заливают 5 стаканами холодной воды. Уваривают на медленном огне до половины первоначального объема, процеживают. Добавляют 4 чайные ложки меда и вновь доводят до кипения. Отвар пьют теплым по 1 стакану в день 3 раза за 1 час до еды.

Овсяный отвар с молоком и медом: стакан овса (или овсяной крупы) заливают 5 стаканами кипятка и уваривают до консистенции густого киселя. Процеживают, вливают в отвар 2 стакана молока и вновь доводят до кипения. Добавляют мед по вкусу. Выпивают состав теплым в несколько приемов в течение суток.

Средства эти рекомендуются также для укрепления сил при старческой слабости, в период восстановления после операций, при болезнях почек.

При воспалении, болях в суставах и радикулите эффективны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, поражениях нервно-мышечной системы ванны с отваром соломы овса. Понадобит1ся 1-1,5 кг свежей соломы, ее заливают 5 л воды и отваривают в течение получаса. Готовый отвар добавляют в ванну — так, чтобы температура воды была около 37-38°С. Процедуры проводят ежедневно. Обычный курс лечения составляет 15-20 ванн.

Мешочки с прогретым зерном кладут на больные места при радикулите, а также при отхождении песка и камней в желчных протоках и мочеточниках.

При лечении кожных заболеваний

При тяжелых поражениях кожи (лишай, экзема, диатез у детей) помогают примочки настоем овса (приготовление см. выше).

При потливости ног и отслоении эпидермиса (поверхностного слоя кожи) назначают лечебные ванночки из овсяной соломы с добавлением коры дуба и ольхи.

При диабете

Готовят настой овса из расчета 100 г. зерен на 3 стакана воды. Принимают по 1/2 стакана 3—4 раза в день до еды.

Валокардин;

Валемидин;

Глицин;

Гомеострес;

Деприм;

Ландышево-пустырниковые капли;

Негрустин;

Нейроплант;

Ново-пассит;

Персен;

Пиона настойка;

Пустырника настойка;

Отжать сок из цветущего растения подмаренника настоящего, смешать его пополам с медом и принимать по 2 ст. ложки смеси 2 раза в день за полчаса до еды при эпилепсии.

Сок подмаренника настоящего успокаивает нервную систему и снимает предсудорожное состояние. Весьма эффективен он и при судорогах.

Вероника, мед и эпилепсия

Вероника, мед и эпилепсия

Отжать сок из всего цветущего растения вероники лекарственной (за неимением ее можно использовать веронику широколистную, длиннолистную, дубравную или седую) и принимать по 2 чайных ложки его в смеси с таким же количеством меда 1 раз в день (утром) за полчаса до еды при эпилепсии.

Сок вероники обладает противосудорожным, общеукрепляющим, противовоспалительным действиями.

Болезнь Паркинсона и соки

Болезнь Паркинсона и соки

Принимать свежеотжатые соки крапивы, подорожника и сельдерея по следующей схеме: утром натощак выпить половину стакана сока крапивы, затем через 1 ч столько же сока подорожника и еще через 1ч — полстакана сока сельдерея. Через час после окончания приема соков можно завтракать.

Подобные процедуры рекомендуется проводить с мая по сентябрь при болезни Паркинсона 1 раз в 10—15 дней. Они усиливают выведение из организма больного обменных шлаков.

Соки, парезы и параличи

Соки, парезы и параличи

Выпивать до завтрака по половине стакана свежеприготовленного сока крапивы, затем через 1 ч — столько же свежеприготовленного сока одуванчика и еще через 1ч— полстакана свежеприготовленного сока сельдерея- Через час после окончания приема соков можно завтракать.

Подобную процедуру при парезах и параличах следует проводить периодически 1 раз в 10—15 дней. Соки крапивы, одуванчика и сельдерея, полученные из свежих растений, способствуют удалению остаточных продуктов обмена (шлаков), скапливающихся в организме парализованных больных в большом количестве. Они “очищают” кровь, активизируют функцию пищеварения, стимулируют основной обмен, усиливают выделительную функцию почек.

Параличи, парезы и березовый сок

Параличи, парезы и березовый сок

Пить по половине стакана — стакану березового сока 2—3 раза в день при параличах, парезах и других заболеваниях нервной системы.

Березовый сок обладает большой биологической ценностью и весьма полезен при заболеваниях нервной системы. На его усвоение требуется минимальная энергия. Он стимулирует секрецию пищеварительных желез, повышает усвояемость пищи, способствует очищению организма от шлаков и нормализации обмена веществ, предотвращает воспалительные и обменные заболевания, оказывает успокаивающее действие.

АЛКОГОЛИЗМ

Отвар травы золототысячника и пристрастие к алкоголю

АЛКОГОЛИЗМ

Отвар травы золототысячника и пристрастие к алкоголю

2 ст. ложки сухой измельченной травы золототысячника зонтичного залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 мин, настоять 1—2 ч, процедить и пить по 1/3 стакана 2—3 раза в день при алкоголизме, а также как общеукрепляющее средство.

Чай, излечивающий от алкоголизма

Чай, излечивающий от алкоголизма

Приготовить сбор следующего состава:

Полынь горькая, трава 20,0 Тысячелистник обыкновенный, трава 20,0 Зверобой продырявленный, трава 20,0 Мята перечная, листья 15,0

Дягиль лекарственный, корни 10,0

Тимьян ползучий, трава 10,0

Можжевельник обыкновенный, ягоды 5,0

Пейте этот чай перед сном на протяжении месяца или двух. И Вы вновь обретёте покой и спокойствие.

13. Для женщин, в пмс существует свой чай, который сделает её в эти дни – спокойной и не раздражительной.Чай состоит из цветков лаванды, шишек хмеля, зверобоя и цветков липы. Этот чай очень сильно пахнет – его запах напоминает запах духов. Он и поможет нервам – успокоится.

14. Пусть помогут Вам так же, лекарственные травы, успокаивающие нервы.

Игра как способ забыть о нервах

Этот метод наглядно поясняет, как успокоить нервы в домашних условиях, если речь идёт о маленьком ребёнке. Игра для него – лучший способ забыть о неприятностях. Особое внимание следует уделить тому, во что играет расстроенный малыш. Лучше остановить свой выбор на активных развлечениях на свежем воздухе или размеренном занятии, например, лепке из пластилина или глины. Если эмоции у ребёнка всё же берут верх, он может «наказать» податливый материал и «слепить» из него свою обиду.

Правда, если уж вы решились на прием специальных препаратов, лучше заодно проконсультируйтесь у врача. Со здоровьем, как говорится, не шутят. А с психическим – тем более.