техника выполнения точечного массажа от насморка

Большинство из нас знает, насколько неприятным может быть насморк.

Отечность слизистой, затрудненное дыхание, обильные выделения из носа — все это доставляет современному активному человеку чрезвычайный дискомфорт.

Точка В 2 (“сверлящий бамбук”). Симметричная точка, располагается в месте соединения переносицы и бровей, в углублениях глазниц. Используется при лечении простуды, насморка, снимает напряжение глаз, головную боль.

Точка St 3 (“красота лица”). Симметричная точка, расположенная на линии зрачка, в нижней части скулы. Помогает при насморке, повышенном глазном давлении, напряжении глаз.

Точка LI 20 (“приятный запах”). Симметричная точка, находится возле ноздрей. Снимает заложенность носа, боли в носовых пазухах, применяется при отеках лица и параличах лицевых мышц.

2. При первых симптомах начинайте делать массаж через каждые 3 часа.

3. Утром надавливайте сильнее, чтобы активизировать больной орган.

4. Перед сном делайте легкие движения.

5. Массаж делают теплыми руками. Потрите ладонь о ладонь и надавите большим пальцем на центр ладони каждой руки, чтобы активизировать кровообращение.

1 день Утро: 24 (л), 33 (п), 9, 4, 5;

Начинать массаж носа от насморка нужно с углублений крыльев носа (1).Воздействовать на парные точки лучше одновременно, выполняя процедуру обеими руками. Затем следует поработать с участками, которые находятся между носом и верхней губой (2).  После этого нужно промассировать самый кончик носа (3).

Нередко простудные заболевания сопровождаются головной болью или ощущением тяжести в голове. Чтобы снять этот симптом, массируйте зону между бровями и виски (4). Надавливание на каждую из описанных точек должно сопровождаться лёгкими болевыми ощущениями.

Закончите сеанс массажем точки вцентре кож­ной складки, между косточка­ми большого и указательного пальцев руки (она должна быть слегка болезненной при нажатии). Эту точку надо промассировать на обеих руках  мягкими давящими движени­ями указательного и большо­го пальцев.

Сеанс акупрессуры нужно проводить в спокойной ат­мосфере, за час до приема пищи, либо через час после еды. Во время массажа пос­тарайтесь расслабиться и ды­шите глубоко и размеренно. Использование эфирных ма­сел повысит эффективность массажа.

Не следует массировать эту точку беременным до наступления родов, т. к. это может вызвать схватки раньше времени.

При своей простоте и доступности каждому, это чрезвычайно действенный метод. Главное не лениться и делать. И последнее, для профилактики в период заболеваемости гриппом и простудой, массаж проводится 3 раза в день, если Вы уже заболели — через каждые 30 — 40 минут. Делать можно взрослым и детям. Зоны на грудине и шее, показанные на рисунке, я применяю редко, их тоже можно обрабатывать описанным способом. Применяйте и будьте здоровы!

Коричное масло
обладает антисептическим, отхаркивающим,
успокаивающим, болеутоляющим действием.
Оно разжижает мокроту в дыхательных
путях и облегчает дыхание. Также -
оказывает общеукрепляющее и тонизирующее
действие на организм.

Согревающие
свойства масла корицы используются для
улучшения состояния при простудных
заболеваниях, его применяют для
профилактики, чтобыне заболеть
при переохлаждении. Вдыхание испарений
масла помогает улучшить самочувствие
при лихорадке, устраняет озноб, боль в
мышцах при простуде.

Коричное масло
очень сильный антисептик, его используют
для профилактики распространения
инфекции во время эпидемии гриппа и
ОРВИ.

Масло
гвоздичное

Получают
гвоздичное масло из гвоздичного дерева
(семейство миртовых), на котором во время
цветения образуются ароматные цветочные
бутоны. Как только они начинают приобретать
розоватый цвет, их срывают и высушивают
на солнце.

Эфирное масло
гвоздики используется в качестве
антисептика, так как обладает
антибактериальным, противовирусным,
антисептическим действием. Его применяют
для профилактики и лечения простудных
заболеваний, гриппа и ОРВИ.

Гвоздичное
масло оказывает выраженное
противовоспалительное, болеутоляющее,
антиаллергическое, отхаркивающее и
иммуномодулирующее действие. В связи
с чем его используют при заболеваниях
верхних дыхательных путей, пневмониях,
бронхитах. Показаниями к применению
гвоздичного масла являются риниты,
синуситы, тонзиллиты, фарингиты и
ларингиты.

«Дай бог здоровья,а счастье и сами найдем». Хотите получать новые статьи на свою почту? Подпишитесь на рассылку

«Дай бог здоровья,а счастье и сами найдем».

Хотите получать новые статьи на свою почту? Подпишитесь на рассылку