Почему выпадают волосы у женщин
Это не просто очередные советы, не просто очередная статья. На этой странице, в том числе в комментариях, попробуем разобраться в коренных причинах выпадения волос, найти выход, помочь друг другу.
ВАЖНО: КОРЕННЫЕ ПРИЧИНЫ комплексные и иногда неожиданные.
Поэтому после прочтения этой страницы и комментариев ознакомьтесь со всеми статьями сайта. У вас уйдет на это некоторое время, но это лучше, чем облысеть.
Причина № 1: Стресс
Далеко не редкость, что от повышенной потери волос страдают молодые женщины. Одной из самых распространенных причин потери волос в наше время служит стресс, возникающий от физических перегрузок, хронического недосыпания, нервных потрясений.
Все эти причины вызывают внезапную остановку роста волосяных фолликулов, которые должны были бы находиться в фазе роста еще довольно длительное время. Это связано с тем, что при стрессе или напряженности современной жизни происходит сжатие капилляров в коже головы, что приводит к уменьшению притока крови к сосочку.
Волосы начинают редеть не сразу, а лишь спустя несколько недель или месяцев. Поэтому достаточно сложно установить, что именно стресс явился тем пусковым механизмом, с которого и началась алопеция. Необходимо помнить, что физическое и эмоциональное переутомление всегда отражается на состоянии организма, который реагирует не только выпадением волос, но и ломкостью ногтей, зубными болями, мигренями, бессонницей и ухудшением состояния кожи.
Причина № 2:Диеты
Ограничение себя в пище, а то и попросту голодание очень тесно связано с облысением, так как организм женщины перестаёт получать полезные вещества, так нужные для нормального функционирования систем и органов. Особенно опасен дефицит протеинов, аминокислот, бета-каротина, витаминов С, Е и F, а также цинка и железа.
- Беременность и роды.
Выпадение волос после рождения ребенка резко усиливается, ухудшается состояние волосяного покрова, так как организм женщины еще не успел перестроится после беременности. Сказывается гормональный дисбаланс, анемия и общая усталости организма. - Возрастные изменения.
Начало менопаузы также может сопровождаться проблемой облысения. Причина снижение выработки эстрогена, который отвечает за жизненный цикл фолликулов. При этом волосы редеют равномерно по всей голове. - Постоянный стресс.
Стресс, эмоциональное перенапряжение, депрессия — частые причины выпадения волос у женщин. Из-за повышенной усталости, недосыпания, нервного истощения постепенно уменьшается густота прически. - Нарушение метаболизма.
Баланс питательных веществ крайне важен для здоровья в целом. Многие девушки подвергают свой организм испытанию, тестируя сомнительные диеты. Резкое снижение веса, несбалансированное питание приводит к дефициту витаминов, микроэлементов и аминокислот. В результате — нарушается нормальный рост фолликулов. - Механические и термические повреждения.
Желание выглядеть идеально во что бы то ни стало — не всегда разумно. Фен на горячем режиме, утюжки, химическая завивка, постоянное окрашивание, вычурные укладки — все это вредит состоянию волосяного покрова. - Функциональные нарушения органов и систем.
Выпадение волос у женщин часто начинается при пониженном иммунитете, инфекционных заболеваниях, эндокринных нарушениях, в том числе сахарном диабете.
Диагностика и лечение выпадения волос у женщин
Причины выпадения волос. Почему выпадают волосы. Причины облысения
Самая серьезная причина выпадения волос - андрогенная алопеция - гормональная причина выпадения волос - из-за избытка мужского полового гормона тестостерона. У женщин это может произойти во время климакса, беременности и в подростковом периоде. В этом случае есть только один путь - строго следовать всем рекомендациям врача-трихолога, который назначит курс гормонов и сосудистых препаратов.
Посещение других стран с непривычным для организма климатом является как стрессом для волос, так и риском. Сильные солнечные лучи или холод часто приводят к потере основных свойств волосяного покрова, что может являться причиной выпадения волос или фактором, способным привести к данной проблеме.
Отдыхая на море, где жаркое солнце и соленая морская вода являются опасными для волос, следует использовать защитные спреи, которые не нужно смывать. Защищенность от ультрафиолетовых лучей позволит сохранить волосяной покров от повреждений. Среди защитных средств нужно выбирать наиболее проверенные, а не новомодные, еще себя не зарекомендовавшие.
Зимой следует приобрести витаминные комплексы, так как в это время года и без того ослабленный организм женщины испытывает недостаток в минеральных веществах и витаминах. Не лишним будет использовать увлажняющие маски на основе репейного масла. Для этого необходимо смешать 1 чайную ложку меда с яичным желтком. Смесь следует подогреть, оставив ее на водяной бане, изредка помешивая. Затем снять с огня и добавить 3 столовых ложки репейного масла. Маску нужно нанести на голову, укутать полотенцем для сохранения тепла. Через час вымыть тщательно голову.
В погоне за красотой большинство женщин добиваются обратного результата. Речь идет об окрашивании волос. Краска для волос по своему составу является химическим реагентом, воздействие которого приводит к нарушению работы волосяных луковиц. Химическая завивка, мелирование и осветление тоже являются далеко не безопасными в этом плане.
Причинами такого выпадения волос могут быть:
- Длительный прием лекарств (к таким препаратам относятся цитостатики, ретиноиды, антикоагулянты, противосудорожные и другие);
- Недостаток цинка и железа;
- Хронические заболевания (ревматоидный артрит, гепатит, псориаз, системная красная волчанка, гипертиреоз, опухоли и другие);
- Сильный стресс (после перенесенного стресса рост волос, как правило, восстанавливается спонтанно).
Иногда к причинам выпадения волос относят неправильный уход (частое использование фена, плоек, утюжков и т.д.), однако специалисты сходятся во мнении, что в большинстве случаев внешние воздействия только усугубляют уже имеющуюся проблему, но не являются самостоятельной причиной облысения.
Лечение выпадения волос у женщин
3) нарушения принципов сбалансированного питания;
4) запущенные болезни некоторых органов.
Принимайте весной витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с вашим терапевтом. А также ешьте свежие фрукты и овощи. Можно дополнять свой рацион некоторыми микроэлементами. Помните, что здоровый организм выдают блестящие пышные волосы, красивые, неломкие ногти.
8. Последствия перенесенных стрессов
Часто волосы выпадают от постоянных стрессов на работе или дома. Стоит немного понервничать, как уже появляются "первый ласточки". Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но если стресс уже перешел в "хроническую" форму, то сосуды кожи головы сильно мужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.
Совет:
Как делать массаж головы, чтобы исключить все причины выпадения волос?
Чтобы снабдить волосы кислородом, нужно опустить голову вниз. Так кровь быстрее подойдет к луковицам. Далее нужно массажировать кожу головы, используя расческу с натуральными щетинками. Такая процедура, проводимая ежедневно в течение пяти минут, позволит вам вернуть утраченную красоту и не расставаться с ней никогда.
Гнездная алопеция часто проходит самостоятельно. Если же этого не происходит, врач может назначить уколы стероидов в кожу головы или выписать лосьон, содержащий стероиды.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.