Причины боли в икроножных мышцах. Болят икры ног

Изображение с сайта lori.ru

Это настолько распространённое явление или ощущение – боль в икроножных мышцах , что хотя бы однажды в жизни от него страдает каждый человек.

Икра – то есть мышца задней поверхности ноги в области голени – состоит из двух мышц. Это икроножная мышца и камбаловидная, которая расположена глубже. Эти две мышцы связаны сухожилиями, которые прикреплены к кости пятки, от этого образуется ахиллово сухожилие. Икроножные мышцы дают возможность двигаться голеностопу, то есть голеностопному суставу. Тогда человек получает возможность ходить, удерживать равновесие и амортизировать во время движения.

Икроножная мышца снабжается кровью с помощью системы артерий, которые начинаются из области под коленом. В икроножной мышце расположены также и нервы, которые идут из большеберцового нерва. Если задеть эти нервы, человеку будет очень и очень больно. А вообще боль в икре могут вызывать следующие причины.

Причина №1. Хроническая недостаточность вен

Венозная недостаточность – это застой кровотока в венах и мышцах голени (синусах). Причиной этого застоя может быть нарушение функции помпы мышц и вен, расположенной в голени. Такое бывает, если человек долго стоял на ногах и если при этом у него еще и лишний вес, называемый флебопатией.

Компрессы и обертывания

Листья березы

• Весной, когда появятся на березе молодые листочки, нарвите их полный мешок, завяжите и положите сверху гнет. Через некоторое время, когда лист только начнет преть, развяжите мешок и опустите в него ноги. Посидите так, пока не почувствуете, что ноги начали потеть.
• Очень хорошо снимают боль компрессы из свежего одуванчика. Нарвите листьев одуванчика, растолките их и перед сном обмажьте получившейся массой икры ног. Сверху обвяжите непромокаемой повязкой.

Лапчатка гусиная

• Гусиная лапчатка применяется для компрессов и обкладывания ног. Для обкладывания пять ложек измельченной травы залейте кипятком, дождитесь, пока слегка остынет, выложите траву на марлю ровным слоем и оберните ноги. Для компрессов четыре ложки лапчатки всыпьте в пол-литра воды и проварите двадцать минут. Через пять минут процедите. В слегка остуженном отваре намочите компрессную ткань и приложите к икрам на полчаса.

Растирки

Не стоит позволять больному делать резкие движения, при высокой амплитуде, ведь при определенных диагнозах, например тромбах — он может пойти выше, по кровяному руслу, что может привести к заболеваниям сердечнососудистой системы, например инсульту, инфаркту или же разрыву тромба. Это может быть крайне опасно для жизни человека. Далее нужно успокоить пострадавшего, и выяснить характер неприятных ощущений:

Могут потребоваться и другие исследования, в зависимости от конкретной ситуации.

Лечение боли в левой ноге

evgeny: Поискал по интернету, проанализировал ощущения, ход течения. Поставил сам себе диагноз. Сильно "забита" камбаловидная мышца. Причина, скорее всего новые кроссовки. На растяжение не похоже. Применяю самомассаж, прогревание покой. Из бега - потихоньку бегаю перемежаю с ходьбой. Как думаете?

• заражения паразитами: цистицерками, трихинеллами или токсоплазмами;
• перенесенного на ногах гриппа;
• перенапряжения икроножных мышц;
• травмы, может развиться даже гнойная форма миозита.

Миозит отличается ноющей болью, которая усиливается при самом незначительном движении, а также наличием плотных узелков и тяжей в самой икроножной мышце.

Для любой женщины беременность является самым важным периодом в жизни. Целых девять месяцев женщина ежесекундно думает, и переживает о еще не рожденном ребеночке. Организм при этом так же испытывает колоссальные нагрузки.

Жалобы на боли в области икроножным мышц являются не редкостью, боле того, они могут сопровождаться судорогами и сильными отеками. Любой акушер скажет, что ничего страшного в этом нет. Нужно лишь поменьше пить, дабы избежать отеков, и сдержанно питаться, чтобы набор веса не был столь стремительным и существенным. На практике далеко не каждой женщине удается умерить свой аппетит в период вынашивания крохи, да и пить может хотеться всегда, особенно в летнее время, что вполне логично. Посему нужно помочь женщинам в борьбе с данным неудобством, ведь сильная боль в икрах может лишить и без того беспокойного сна.

Массаж

Любимый муж должен уделять своей супруге максимум внимания во время беременности, поскольку организм любимой женщины работает за двоих. Вечерний массаж ног и икр доставит не только необычайное удовольствие беременной, но и существенно успокоит болевые ощущения.

Ванночки для ног

Мышечные спазмы можно устранить, принимая по 2 чайные ложки меда во время еды в течение недели. Судороги ног вечером могут возникать при чрезмерном потреблении сахара. Уберите подальше этот ядовитый продукт и замените его медом, фруктами, ягодами. Включите в пищевой рацион сырую морковь.

Читать ответ

Тянет в ноге что то,немного просматриваются вены там где голень,такое ощущение,что тянет вену,после того как много хожу могут болеть ноги,усталость в ногах.

Читать ответ