Агорафобия и как с ней справиться или боязнь открытого пространства

Агорафобия - этопребывать дома. Это является препятствием для счастливой и полноценной жизни. которых человеку трудно выбраться. Поэтому многие агорафобы предпочитают большую часть своего времени  страха перед ситуациями, из   тревожное расстройство, которым страдают миллионы людей. Оно проявляется в виде паники и чувства

Симптомы агорафобии

базифобия (амбулофобия, базофобия) — боязнь ходить пешком
базостазофобия (стазобазофобия) — боязнь стояния
баллистофобия — боязнь пули, ракет, метательных предметов
барофобия — боязнь подъема тяжестей, земного притяжения, гравитации
батофобия — боязнь высоких зданий
баттофобия — боязнь глубоких водоёмов
библиофобия — боязнь книг, библиотек
блаптофобия — боязнь нанести кому-либо поражение
блаттофобия — боязнь тараканов
бленнофобия — боязнь слизи
богифобия (фазмофобия) — боязнь призраков, духов, дьяволов, огородных пугал
большефобия — боязнь большевиков
ботанофобия (см.ботонофобия) — боязнь растений
бронтофобия (кераунофобия) — боязнь грозы, грома, молнии, шторма
буфонофобия (батрахофобия) — боязнь лягушек и жаб

B

вагинофобия — боязнь женских гениталий (бывает у мужчин, реже у женщин)
ваккафобия — боязнь коров
вакцинофобия — боязнь прививок
венерофобия — боязнь заболеть венерической болезнью
венустрафобия (калигинефобия) — боязнь красивых женщин
вербофобия (логофобия) — боязнь слов
вермифобия (бактериофобия, бациллофобия, верминофобия, гельминто, сколецифобия) — боязнь бактерий, микробов, заразиться, червей, заразных насекомых
вертигофобия (динофобия) — боязнь головокружения
вестифобия — боязнь одеваться
виккафобия — боязнь колдунов, ведьм, колдовства
вивернофобия — боязнь драконов, Змея Горыныча, Аждахи, Залиаг Змея, Бляго, Зилана, Змея Сокола
винофобия — боязнь употребл*ть вино
виргинитифобия — боязнь изнасилования
витрикофобия — боязнь отчима
вомитофобия (эметофобия) — боязнь рвоты

Г

гадефобия — боязнь ада
галеофобия — боязнь хорьков и ласок
галифобия (галлофобия, франкофобия) — боязнь всего французского
гамаксофобия — боязнь колёсного транспорта
гамартофобия — боязнь совершения недостойного поступка
гамофобия (гаметофобия) — боязнь женитьбы, брака
гаргантофобия — боязнь телепузиков
гарпаксофобия (клептофобия, сцелерофобия) — боязнь воров, грабителей, краж
гатофобия — боязнь домашних кошек, котов
гедонофобия — боязнь наслаждения, удовольствия, радости
гексакосиойгексеконтагексафобия — страх числа 666
Гексакосиойгексеконтагексапараскаведекатриафобия — страх числа 666 в пятницу 13-го числа [неизвестный термин]
гелиофобия (гелеофобия) — боязнь смеха, солнца, загара
гелленологофобия — боязнь сложной научной терминологии, греческой терминологии
геллофобия — боязнь всего греческого
гематофобия (гемофобия, гемафобия) — боязнь крови
генуфобия (генофобия) — боязнь коленей, повреждения колена, всего связанного с вопросами полового различия
гераскофобия (геронтофобия) — боязнь стариков, старения
германофобия (тевтофобия) — боязнь всего немецкого
герпетофобия — боязнь рептилий, пресмыкающихся, змей
гетерофобия — боязнь противоположного пола
гефирофобия — боязнь мостов
гиалофобия (гиелофобия, кристаллофобия) — боязнь стекла
гидраргиофобия — боязнь ртути
гидрозофобия — боязнь вспотеть
гидрофобофобия — боязнь появления гидрофобии
гилефобия — боязнь материализма
гилофобия (ксилофобия, никтогилофобия, хилофобия) — боязнь леса, темных зарослей
гимнофобия — боязнь наготы
гинекофобия (гинефобия, гинофобия феминофобия) — боязнь женщин
гипегиафобия (гипенгиофобия, хепенгиофобия) — боязнь ответственности
гипертрихофобия (каэтофобия, хаэтофобия) — боязнь волос
гипнофобия (клинофобия) — боязнь гипноза, сна, ложиться спать
гипомонстрэскуипедалофобия — боязнь произношения длинных слов
гипофобия — боязнь недостаточного чувство страха
гиппофобия (эквинофобия) — боязнь лошадей
гленофобия — боязнь взгляда куклы
глоссофобия (пейрафобия) — боязнь публичного выступления
гнозиофобия — боязнь знания
гобофобия — боязнь нищих и попрошаек
годофобия — боязнь путешествовать
гомилофобия (скопофобия) — боязнь общения с окружающими, привлечь к себе внимание, проповедей
гомихлофобия (хомиклофобия) — боязнь тумана
гомицидофобия — боязнь совершить убийство
гомофобия — в узком понимании это боязнь гомосексуалистов, гомосексуальности, в более широком смысле — это ненависть и неприязнь к гомосексуалистам и гомосексуальности
гоплофобия — боязнь огнестрельного оружия
гормефобия — боязнь шока, шоковых ситуаций
гравидофобия — боязнь встречи с беременной, беременности
графофобия — боязнь писать от руки, письменных принадлежностей
гумафобия (гумофобия) — боязнь вкусовых ощущений
гуворофобия — боязнь гуманизма

Д

Во избежание всего этого человек просто не выходит на улицу, чтобы чувствовать себя в собственной квартире в безопасности. Живое общение переходит в виртуальное, из общественной жизни человек как бы выключается.

Причины возникновения

Не зря австрийский психиатр Фрейд говорил, что все мы родом из детства. Так, корни агорафобии могут возникнуть в детском возрасте. К примеру, малышу свойственно любую мелочную критику, замечания пропускать через себя. Естественно, это приносит ему лишь боль. В результате возникает желание стать невидимкой, укрыться от общества, закрыться в своей комнате и не выходить на улицу.

Абстрактных понятий:
Идей — идеофобия (tdeophobia)
Идей, отличающихся от общепринятых —ересифобия (Heresyphobia)
Знания — гнозиофобия (Gnosiophobia)
Рая —уранофобия (Ouranophobia)
Ада — гадефобия (Hadephobia)
Наследственности — патройофобия (Patroiophobia)
Бесконечности — апейрофобия (Apeirophobia)
Справедливости —дикефобия (Dikephobia)
Материализма — гилефобия (Hylephobia)
Души — психофобия (Psychophobia)
Мифов и сказок ~ мифофобия (Mythophobia)
Музыки —мелофобия (Melophobia)
Имен — номатофобия (Nomatophobia)
Новизны — кайнофобия (Cainophobia)
Мнений — аллодоксафобия (Allodoxaphobia)
Философии — философобия (Philosophobia)
Поэзии — метрофобия (Metrophobia)
Прогресса — прософобия (Prosophobia)
Религии —теофобия (Theophobia)
Сложной научной терминолгогии —гелленологофобия (Hellenologophobia)
Символов — симболофобия (Symbolophobia)
Симметрии — симметрофобия (Symmetrophobia)
Слов — логофобия (Logophobia)
Длинных слов — гиппопотомомонстросесквиппедалиофобия (Hippopotomonstrosesquippedaliophobia)
Техники —технофобия (Technophobia)
Сатаны — сатанофобия (Satanophobia)
Теологии —теологикофобия (Theologicophobia)
Демонов —демонофобия (Demonophobia)
Привидений —фасмофобия (Phasmophobia)

Цветов:
Цветов вообще —хромофобия (Chromophobia)
Черного—меланофобия (Melanophobia)
Пурпурного —порфирофобия (Porphyrophobia)
Желтого — ксантофобия (Xanthophobia)
Красного —эритрофобия (Erythrophobia)
Белого —лейкофобия (Leukophobia)

Чисел:
Чисел вообще — нумерофобия (Numerophobia)
Числа 8 — октофобия (Octophobia)
Числа 13 —трискадекафобия (Triskadekaphobia)

Если человек болен алкоголизмом, его обязательно нужно лечить. Как лучше проводить лечение алкоголизма народными средствами рассказывает эта статья.

Что касается лекарств, то примером транквилизатора является препарат диазепам. Применяется он краткосрочно и в случаях, когда психическое расстройство не усилено еще паническими атаками. При лечении боязни открытого пространства применяются также противоневрозные препараты, такие, как бензодиазепины, успокаивающие нервную систему, и препарат алпрахолам, понижающий чувство тревоги. Из антидепрессантов наиболее эффективны сертралин, пароксетин и флуоксетин, противодействующие навязчивым состояниям и повышающие в организме уровень «гормона счастья» – нейромедиатора серотонина.

Часто агорафобия в начальном ее состоянии лечится экспозиционным терапевтическим приемом, основанным на применении «поведенческого метода». Суть его заключается он в том, что врач и пациент вместе выявляют те ситуации, когда больной испытывает страх. Причем, в последовательности возрастания силы страха. Затем врач моделирует силой внушения ситуацию с небольшим проявлением страха. Больной, пребывая в этой воображаемой ситуации, привыкает к ней и уже не испытывает страха или тревоги. Затем, по возрастанию силы страха, моделируется другая ситуация, третья… Привыкая к ним, у больного ослабляются, а иногда и исчезают симптомы психического расстройства. При этом методе нужно сочетать еще мышечное расслабление и медитацию.

Психотерапия

Психотерапия – это не таблетка, которая легко поможет снять симптомы, но она позволяет докопаться до истоков заболевания. Профессиональные психологи особым образом воздействуют на психоэмоциональную сферу человека, что больной сам начинает осознавать свою болезнь с иной точки зрения, чем раньше, а это кратчайший путь к выздоровлению.

Некоторые психологи могут помочь больному агорафобией справляться со своим заболеванием самостоятельно. Обычно это происходит в виде моделирования ситуаций.

Психотерапевт может предложить пациенту все ситуации, которые вызывают у него страх, изобразить в виде списка. Затем каждый конкретный случай прорабатывается по предполагаемым моделям — в эти моменты психолог будет учить контролю собственных ощущений. Возможно, параллельно будут прописаны антидепрессанты. Все эти методы в комплексе способны избавить человека от панического страха.

Основные методики лечения агорафобии

Примите себя таким, какой вы есть. В каждом человеке есть все хорошее и все плохое, любые качества, которые только можно представить. Признай себя единой душой — изменяющейся, развивающейся и бесконечно разной по своим проявлениям. Боязнь себя и своих проявлений навязаны ещё в детстве принятием только своего «светлого» образа. А это лишь урезанный образ реальности.

Наверняка найдутся люди, которые посчитают, что лучшее средство от возникновения навязчивых страхов — вообще никогда ничего не бояться. И будут неправы: хотя бы потому, что, во-первых, отсутствие вообще всяких тревог и страхов — как раз признак психиатрического расстройства. А во-вторых, конечно, фобия — не самое приятное явление, однако лучше, наверное, испытать страх «на пустом месте», чем лишиться жизни в результате бесшабашной удали или глупого лихачества.

Лучший способ отблагодарить нас, это поделиться ссылкой на эту статью со своими друзьями в социальных сетях!