» » Как избавиться от сахарного диабета

Как избавиться от сахарного диабета

Сахарный диабет - можно ли избавиться от диабета? Это зависит от силы Вашего желания!

ДИАБЕТ- Как правило, о здоровье мы вспоминаем тогда,
когда заболеваем сахарный диабет, как от него избавитьсяили когда приходит старость, тратя неимоверные усилия на поиски лучших врачей и лекарств, что сейчас дорого стоит.
Если вы будете выполнять рекомендации, с молодых лет, то вы не только продлите молодость, но и предупредите возникновение любых заболеваний.
Поддерживая биоэнергетическую и иммунную системы, а следовательно, и резервные возможности в постоянной «боевой» готовности, на что потребуется ежедневно 30-45 минут, познаете истинное счастье быть здоровым независимо от возраста, и, прежде всего, надо проникнуться сознанием, что только от вас зависит как духовное, так и физическое здоровье.
Диабет — одна из самых старых болезней человечества, в течение многих веков уносившая жизни людей. Только по официальным данным, в России 12,2 миллиона больных диабетом, а по неофициальным — до 16 миллионов, и каждые 15-20 лет их количество увеличивается. В официальной медицине бытует два названия: диабет и сахарная болезнь, в которых существуют определенные различия.

   Сахарная болезнь подразумевает нечто пессимистическое, что это длительно текущий процесс, сопровождающийся тяжелыми осложнениями, который считается неизлечимым. Диабет тоже считается неизлечимой болезнью, но это состояние, с которым больной может жить, соблюдая определенные правила, полноценной жизнью. Первые известия об этой болезни приводят человека в шоковое состояние: почему это случилось со мной? Возникают страх и депрессия. От этой реакции в последующем зависит вся жизнь больного: или он воспримет болезнь как вызов себе, изменив образ жизни, справится с ней, или, проявив слабость, капитулянтский характер, начнет плыть по течению.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), по своей распространенности диабет занимает третье место после сер- дечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Почему это заболевание считается неизлечимым? Да потому, что не определены причины его возникновения. И это не мудрено, ибо многие специалисты считают, что более чем 40 заболеваний приводят к тому, что в крови может наблюдаться высокий уровень сахара, с которым и связана эта болезнь, и по их классификации такой болезни, как нозологической единицы, нет.
Что же такое диабет?
Как известно, наша пища состоит из шести основных компонентов: белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных и балластных веществ. И так как однородной пищи не бывает, что можно создать только процессом рафинирования, она называется преимущественно белковая и углеводная. Клетки всего организма строятся из белков, создающихся из аминокислот, без которых невозможен их нормальный рост и регенерация. Жиры являются источником и запасом энергии, а также содержат жизненно важные гормоны и витамины. Следует заметить, что ни белковые продукты, ни продукты с большим количеством жира сахар в крови не повышают, но излишнее потребление тех же жиров приводит к ожирению, в результате чего это может служить одной из существенных причин диабета.
Сахар, являющийся представителем семейства углеводов, организму необходим для обеспечения нормальной жизнедеятельности так же, как белки, жиры. Многие считают, что сахар — это то, что находится в сахарнице. На самом деле это вещество находится в шести различных видах: фруктозе, галактозе, глюкозе, мальтозе, лактозе и сукровичном сахаре.
В глюкозе, сахарозе, фруктозе и прочих простых углеводах, кроме С, Н, О, ничего нет. Но при дефиците того же тиамина (витамина Bt) реакция их распада останавливается на стадии пировиноградной кислоты, которая, накапливаясь в мозгу, отравляет его. Защищаясь, мозг дает команду использовать все резервы, отбирая витамины у всех органов. Поэтому при избытке углеводов неизбежны дефициты витаминов, от чего страдают сердце, поджелудочная железа, железы внутренней секреции, печень и другие органы.
Углеводная пища включает в себя обширную группу веществ, содержащих сахар, которые различаются по своему молекулярному строению и делятся на простые углеводы — моносахариды, более сложные — дисахариды и сложные — полисахариды.
Моносахариды — это глюкоза (виноградный сахар) и фруктоза (фруктовый сахар), которые быстро всасываются в кровь, и этот процесс начинается уже во рту.
Дисахариды, к которым относится сахароза — обычный пищевой сахар, получаемый из свеклы или сахарного тростника, мальтоза (пиво, квас) и лактоза (молочный сахар), расщепляются до глюкозы в пищеварительном тракте.
К полисахаридам относится крахмал (мучные изделия, каши, картофель), которые до глюкозы перерабатываются желудочным соком. К полисахаридам относится еще клетчатка, содержащаяся в отрубях, крупах, овощах, фруктах, муке крупного помола (которая желудоч- но-кишечным трактом не переваривается, однако без нее он нормально функционировать не может).
Углеводы и конечный их продукт — глюкоза — организму необходимы как энергетический источник, своего рода топливо для работы клеток, количество которого, независимо от работы, должно находиться в определенных пределах. В норме глюкозы в крови, измеряемой натощак, должно быть в пределах 3,3-5,5 ммоль/л (миллимоль на литр). После еды или физических нагрузок уровень глюкозы может повышаться до 7,8 ммоль/л. Излишняя глюкоза, которая не расходуется организмом, преобразуется в сложный сахар гликоген и откладывается в печени (и часть в мышцах) как своего рода резерв топлива. Это что касается энергетического обмена в организме. Но ведь есть такое сладкое вещество, как сахар, без которого в силу определенных привычек нам трудно жить.
Медики и специалисты по питанию серьезно озабочены тем, что надо ограничить прием сахара, избыток которого, да еще на фоне относительной обездвиженности, превращается в жир. Само же ожирение — это сахарный диабет, гипертония, атеросклероз, сердечно-сосудистая, почечная недостаточность и т. д., с которыми связывают более 60% смертей. В России, так же как и в других странах, людей с излишним весом все больше и больше, причиной чему является переедание с ограниченной подвижностью, избавившись от чего можно излечить себя уже от многих болезней. Хотя говорят, что сахар — это «белая смерть», никто не удосужился до сих пор сказать, сколько можно его употреблять без вреда для здоровья. Сколько надо принимать углеводов, белков, жиров, витаминов, микро- и макроэлементов, известно, а сколько сахара, что очень важно, — нет.
Говорят, что употребление в день 30-40 г сахара — нормальная цифра, а сколько мы при этом употребляем сахара с другими продуктами, в которых производителями используется сахар как универсальный усилитель и преобразователь вкуса, смягчающий горькие, кислые, резкие и неприятные запахи, — неизвестно.
Сахар — это консервант, который улучшает текстуру продукта, что позволяет сделать пригодным даже самое некачественное сырье, что дома не могли бы никогда использовать. По рекомендации ВОЗ, максимальное количество сахара для мужчин должно составлять 60, а для женщин 50 г в сутки (но только с учетом всего сахара, который находится и в продуктах, что, как правило, никто не указывает) при условии: минимум 30 минут интенсивных движений. Указывать количество сахара в продуктах пищевики, вероятно, никогда не будут, так как понесут большие финансовые потери. Они даже додумались до того, что предлагают в питании уменьшить количество жира, так как он якобы способствует ожирению, а сахаром восполнить этот пробел как более дешевым продуктом, хотя известно, что сахар сам по себе может поспорить с жиром по способности наращивать подкожные жировые отложения.
Как же в организме происходит энергообмен и кто в нем за это отвечает?

РОЛЬ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ В ОРГАНИЗМЕ
Поджелудочная железа — одна из важных пищеварительных желез, отвечающих за белковый, жировой, углеводный и водный обмены. Поджелудочная железа находится на задней стороне подложечной области, непосредственно за желудком, и состоит из головки, находящейся во внутреннем закруглении поджелудочной железы, тела, возвышающегося над аортой, и хвоста, доходящего до селезенки. Размер ее достигает 15-20 см и вес до 110 г, однако этот маленький орган выделяет в сутки до 1,5 л секрета.
 РОЛЬ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ В ОРГАНИЗМЕ

Как относиться к диабету.

Но диабет не приговор. Конечно же, такая болезнь обязывает Вас к строгой дисциплине и терпению, но избавиться от диабета можно. Главным помощником в этом нелёгком деле станет, конечно же, Ваш лечащий врач. Его рекомендации, подбор диеты и обязательный контроль Вашего состояния. При уровне сахара около 6.0 ммоль/л есть возможность обойтись без медикаментозного лечения. Фитотерапия, строгая диета, небольшие физические нагрузки помогут держать в узде болезнь. (См. также: Как бороться с сахарным диабетом)


Однако при сахарном диабете 2-го типа начало инсулинотерапии можно отложить надолго или даже навсегда, выполняя рекомендации лечащего врача: соблюдая диету и принимая сахароснижающие препараты. Но если удержать уровень глюкозы в пределах нормы не удается и врач советует начать инсулинотерапию, лучше согласиться, иначе могут преждевременно развиться серьезные осложнения: в том числе синдром диабетической стопы и диабетическая энцефалопатия, характеризующаяся в частности нарушением памяти и внимания.

Факт №3

О новых методах введения инсулина


В 1940-х годах появился первый инсулин продленного действия, который работал вдвое больше стандартных 6-8 часов. К нашему десятилетию продолжительность действия выросла уже до 26 часов, и на данный момент схема уколов в общем виде выглядит так: уколы «длинного» инсулина 1-2 раза в день и «короткого» — перед каждым приемом пищи.

Помогает вдыхание ароматов некоторых цветов, например кувшинки и камфары, а так же большей части цветов с белой и жёлтой окраской.

При сахарном диабете избегайте приёма мочегонных средств.


Более того, почти каждый второй человек на Земле хотел бы сильно
изменить свою жизнь. Но пока это получается лишь у немногих.

Почему?


Не все понимают, что нужно вообще начинать что-то делать, что этим
можно что-то изменить.

А те, кто решаются на действия, не знают, с чего начать.


Нужно просто перестать себя обманывать....

Диета при сахарном диабетеСначала нужно адекватно воспринять свое заболевание и осознать степень его тяжести, а также серьезность возможных осложнений. Очень важно учитывать все рекомендации врача, чтобы не допустить развития осложнений.

Нужно понимать, что диабет 2 типа во многом является следствием внешних факторов, поэтому нужно направить усилия на изменение образа жизни. Можно выделить ряд моментов, на которые нужно обратить особое внимание в процессе борьбы с сахарным диабетом:

  1. Придерживаться диеты для снижения сахара в крови.
  2. Принять меры, направленные на снижение веса.
  3. Повысить ежедневную физическую нагрузку.

Перечень продуктов, нежелательных для употребления при сахарном диабете 2 типа, лучше согласовать с лечащим врачом, так как для разных больных он может быть различным. Повышенный вес считается одним из главных факторов развития сахарного диабета, так как значительная жировая прослойка не только ухудшает работу сердечно-сосудистой системы, но и провоцирует нарушения в обменных процессах. Меры, направленные на снижение веса, являются очень важной ступенью к здоровью.

Во-первых, с развитием осложнений. Чем дольше существует сахарный диабет, тем чаще выявляются осложнения в стадиях, которые не поддаются обратному развитию. Да-да, осложнения имеют несколько стадий и самая первая может быть обратима. Это касается и полинейропатии (поражения нервных окончаний) и ретинопатии (поражение сосудов сетчатки), и нефропатии (поражения почек).

Об этих осложнениях я буду еще много говорить в своих следующих статьях, не  пропустите.

Во-вторых, это связано с работой самой железы. Дело в том, что, когда длительное время поджелудочная железа работает в усиленном режиме, что бывает при инсулинорезистентности (инсулин не работает, а сигнал о потребности идет в железу и железа вырабатывает еще больше инсулина), она в скором времени истощается и перестает вырабатывать даже нужное количество инсулина, не говоря об излишках.

В дальнейшем в ткани поджелудочной железы начинает развиваться фиброзная ткань, и постепенно функция железы угасает. Такой исход практически у всех пациентов, которые плохо компенсируют свой сахарный диабет, а это немалый процент. Как в таких условиях вылечиться от сахарного диабета? Конечно, уже слишком поздно что-то предпринимать. Таким пациентам могут помочь только инъекции инсулина.

Признаки гипертонии и как снизить высокое давление

Как снизить уровень холестерина в крови

требуют помощи со стороны бесплатно.

. Все права защищены.

Наверх