Сильно выпадают волосы! Что делать?
Выпадение волос - процесс абсолютно естественный, протекающий у всех людей. Организм меняет отмершие старые клетки на обновленные. Однако, существует определенная норма - 60-100 волос в сутки. Если выпадение происходит в таких границах, то не следует беспокоиться, потому что на месте волоса, который выпал, вырастет новенький. Однако, если оно превышает стандарт, нужно задуматься о проведении спецмероприятий, так как это может быть обусловлено присутствием какого-либо заболевания, приемом некоторых препаратов, стрессом, повреждениями головы или гормональным дисбалансом.
Но что же делать, если однажды помыв голову, слив в ванне оказывается «забит», да и на расчёске остаётся значительное количество волос.
В этом случае не стоит откладывать решение проблемы «в долгий ящик», а немедленно заняться ей.
Самое главное – правильно определить причину выпадения волос, а для этого необходимо обратиться к специалисту. Вначале нужно посетить терапевта, который проведёт обследование, а затем – дерматолога и трихолога.
Почему лезут волосы и как за ними ухаживать
Причины выпадения
Выпадение волос может быть вызвано как внешними, так и внутренними причинами. К первым относится неправильное питание, в частности, так любимые представительницами слабого пола диеты. Обделенные питательными веществами волосяные фоликулы погибают раньше положенного срока. Недостаток витаминов C, B5, B6, PP и железа, цинка, кальция и магния плохо сказывается на состоянии корней волос. Но даже если ежедневный рацион изобилует витаминами, их усвоению могут помешать курение, алкоголь и прием некоторых медикаментов.
Часто волосы начинают активно выпадать после изменения гормонального фона. У женщин обычно это связано с беременностью, абортами, применением противозачаточных пилюль, менопаузой, а также с некоторыми заболеваниями эндокринных органов. На шевелюре незамедлительно сказываются любые проблемы со здоровьем.
Причин сильной потери волос может быть очень много. И нужно учитывать, носит ли данное заболевание временный характер или уже стало хроническим. Самая частая причина выпадения волос у женщин – гормональные нарушения. Это могут быть как заболевания, так и результат приема гормональных препаратов, например, контрацептивов. Антибиотики, химиотерапия тоже могут привести к выпадению волос. Но в этом случае, а также после беременности, волосы обычно самостоятельно восстанавливаются.
Даже злоупотребление соленым вкусом в питании может вызывать очаговую алопецию и облысение, это было замечено еще в древности.
Полное облысение?!
Выпадение волос может быть и необратимым, когда луковицы атрофируются. Многие женщины столкнулись с такой ужасной проблемой, как андрогенная алопеция. Это страшное словосочетание может означать как серьезные гормональные перестройки в организме, так и генетически обусловленное выпадение и истончение волос. Одно радует: облысение у женщин не бывает полным, в отличие от мужчин. Бороться с этой проблемой просто невозможно самостоятельно – нужно обратиться ко врачу – только не к тому, который от слова “врать”.
Проснувшись утром и заметив на подушке не один десяток волосинок, вы наверняка начнёте в панике прочёсывать интернет в поисках ответа на вопрос: «Что же делать, если так сильно лезут волосы?». А вы взгляните на календарь. Если на нём красивыми буквами выведены осенние или весенние месяцы - тут все просто. Скорее всего, ваши волосы лезут пучками из-за недостатка витаминов. Кроме волос авитаминоз может отразиться и на ногтях и вообще на общем состоянии организма. Как хорошо, что в наше время нет недостатка в витаминных комплексах. В любой аптеке можно приобрести такой. Посоветуйтесь со своим парикмахером, он обязательно расскажет про специальный шампунь или маску, которыми тоже так богаты аптеки, причем подберет именно тот, который лучше всего подходит именно для вашего типа волос.
3. Различные заболевания
Красный перец в народной медицине является очень эффективным средством против выпадения волос. дело в том, что он вызывает интенсивный прилив крови к корням волос и активизирует обмен веществ, который предотвращает выпадение волос. Для приготовления этого народного средства нужно залить 1 часть перца 10 частями спирта и настаивать в течение суток в темном месте. После этого, настойку разводят в тазике с кипяченой водой и используют для последнего ополаскивания после мытья головы. Также можно втирать настойку в корни волос, только сначала ее нужно развести с водой из расчета 1 ст.л. настойки на 1 ст. воды.
Наиболее популярным и эффективным средством против выпадения волос являются маски домашнего приготовления. Предлагаем вам воспользоваться следующими рецептами масок:
Маска против выпадения волос № 1
Смешайте в равных частях кору дуба и шелуху репчатого лука, залейте литром кипятка и кипятите на слабом огне в течение часа. Далее, процедите смесь и добавьте мякоть черного хлеба до образования густой кашицы. Маску нанесите на кожу головы, покройте волосы полиэтиленовой пленкой и выдержите в течение часа. Смойте маску теплой водой без применения шампуня. Делайте такую маску не реже 1 раза в неделю при интенсивном выпадении волос.
Маска против выпадения волос № 2
Маска на основе алоэ не только предотвратит выпадение волос, но и усилит их рост. Для приготовления потребуется срезать нижние и средние листья алоэ, тщательно промыть, просушить и поместить в холодильник на 12 суток. По истечении времени листья измельчают, выжимают сок через марлю и втирают в кожу головы 1-2 раза в неделю. Маска не требует смывания, однако если волосыжирные, то используйте ее после мытья волос, выдержите 40 минут и смойте теплой водой с яблочным уксусом.
Если у вас в семье были случаи облысения, вы можете иметь генетическую предрасположенность к выпадению волос. В этой ситуации вообще не рекомендуется начинать прием противозачаточных таблеток и использовать любые другие гормональные средства защиты от беременности (вагинальное кольцо, гормональный пластырь, гормональный укол). Есть альтернативные методы контрацепции, без использования гормонов.
Некоторые противозачаточные таблетки вызывают выпадение волос чаще остальных. К таким препаратам относятся ОК, содержащие в своем составе определенные производные прогестерона (Демулен, Микрогинон, Минизистон, Линдинет 20, Линдинет 30 и другие).
- косметическое масло (2ст.л.)
наносятся на грязные сухие волосы, сверху утепляются колпаком и оставляются на 40 минут,затем смываютсяМаски для волос
В качестве компонентов для домашних масок от выпадения волос подойдут:
Вариантов масок из этих продуктов вы можете приготовить не мало. Берете за основу масло или кефир, добавляете хлеб или желток, и 10-ю часть от этой массы должен составить раздражающий компонент: сок лука или чеснока, настойка жгучего перца, горчица или коньяк.
МОРСКАЯ СОЛЬ
здесьО пользе морской соли на рост и укрепление волос слышали многие. Подробнее о соли можно прочесть . Можете втирать ее раствор в корни волос, ополаскивать волосы соленой водой
Отлично будет приготовить облепиховый скраб для волос. Для этого из свежих ягод облепихи сделайте пюре, добавьте ложку соли и вотрите смесь в корни волос. Оставьте минуты на три и смойте.
СУЛЬСЕНА
Кто бы мог подумать, но такая простая и всем известная сульсена, может отлично укреплять волосы и лечь перхоть. Подробнее о ней, почитайте в этом посте.
МИНЕРАЛЬНАЯ ГАЗИРОВАННАЯ ВОДА
5. Давление на волосы. У любительниц многочисленных заколок и резинок тоже зачастую наблюдается выпадение волос. А все дело в том, что все эти зажимы и шпильки оказывают огромную нагрузку на волосы и они начинают перетираться и выпадать. А так популярные сегодня накладные волосы и вовсе просто смерть для волос. Если вы заметили, все обладательницы искусственной шевелюры после ее снятия вынуждены коротко обстригать свои волосы. А все потому что нарощенные волосы практически губят настоящие, они начинают выпадать буквально клочьями, и их обладательницам не остается ничего другого, кроме как их обстригать.
Помимо описанных выше причин выпадение волос могут вызвать такие факторы как отравление, облучение, недостаток витаминов, гормональные нарушения, неправильное питание, а также неправильно подобранные средства для ухода за волосами, например, шампунь или бальзам.
Что же делать?