Высокая температура. Что делать, если температура поднялась и держится? Почему может быть температура
Поднялась температура? Что делать? На что надо обратить внимание? Когда
в случае повышенной температуры надо обратиться к врачу или вызвать скорую
помощь?
Как определить, что поднимается
температура?
Какая температура считается
высокой?
Когда повышение температуры
опасно?
Надо ли сбивать температуру?
Причины высокой температуры
Высокая температура у ребенка
Что делать при повышенной
температуре
Высокая температура – типичный симптом при многих
заболеваниях. Именно ориентируясь на температуру, мы часто определяем,
болен человек или нет. Но это не совсем правильно, ведь температура – это лишь
проявление болезни, а не сама болезнь. Поэтому сбить температуру – не значит
выздороветь. Необходимо не только бороться с высокой температурой, но
определить, какое заболевание ее вызвало, и лечить именно его. А для этого
необходимо обратиться к врачу.
Признаки высокой температуры
О том,
что поднимается температура, могут говорить следующие признаки (симптомы):
- ощущение
слабости, навалившейся вдруг усталости, общее болезненное состояние; - озноб (легкий озноб при слегка повышенной температуре и сильный – при
высокой); - сухость кожи и губ;
- головная
боль, ломота в теле; - потеря аппетита;
- потливость («бросает в пот»);
- аритмия.
Если Вы испытываете какие-то из этих симптомов, нелишне будет поставить себе
градусник.
Что считать высокой температурой?
Нормальной температурой обычно считается температура 36,6°C. Но на самом
деле нормальной является температура в довольно широком диапазоне.
В течение дня температура тела довольно сильно колеблется. Наиболее низкая
температура наблюдается утром, сразу после пробуждения; максимальная – вечером,
на исходе дня. Разница может составлять где-то 0,5°C. Физическая нагрузка,
стресс, обыкновенный прием пищи, употребление алкоголя, пребывание в бане или
на пляже способны поднять температуру. У женщин температурные колебания также
связаны с овуляцией. За несколько дней перед овуляцией температура снижается, а
при наступлении овуляции – увеличивается.
В среднем, нормальной температурой считается температура от 35° до 37°C. У
детей в возрасте до 3-х лет температура до 37,5°C также считается вариантом
нормы.
Важно, где вы измеряете температуру. Ориентироваться на 36,6°C можно, если
вы ставите градусник под мышку. Если градусник держат во рту (оральная
температура), то нормальной будет температура на 0,5°C выше
(36,8-37,3°C). Для того чтобы получить нормальные значения при измерении
температуры в прямой кишке (ректальная температура), надо будет
прибавить еще полградуса (норма 37,3-37,7°C).
Если опираться на измерение температуры под мышкой, повышенной температурой
является температура в диапазоне 37-38°C, высокой – выше 38°C.
Вызывает беспокойство или температура, поднявшаяся выше 38°C, или
температура до 38°C, сохраняющаяся в течение долгого времени
(субфебрильная температура).
Когда повышение температуры опасно?
Высокая температура тела – несомненный признак того, что в организме
развивается какой-либо патологический процесс, как правило, воспалительного
характера. Чем выше температура, чем быстрее она поднимается или дольше
держится, тем серьёзней может быть вызвавшая её проблема. Именно поэтому
высокая температура пугает.
Между тем, само по себе повышение температуры в большинстве случаев –
защитная реакция на проникновение инфекции. При высокой температуре активность
болезнетворных микроорганизмов снижается, а защитные силы организма, наоборот,
интенсифицируются: ускоряется обмен веществ, циркуляция крови, быстрее
выделяются антитела. Но это повышает нагрузку на многие органы и системы:
сердечно-сосудистую, дыхательную. Высокая температура угнетает нервную систему,
приводит к обезвоживанию. Возможно возникновения нарушений кровообращения во
внутренних органах (за счет увеличения вязкости и свертывания крови). Поэтому
высокая температура, которая долго держится, может представлять опасность сама
по себе. Также опасной является сверхвысокая температура (выше 41°C).
Надо ли сбивать температуру или нет?
Спешить сбивать температуру не стоит. Прежде всего, больного должен
осмотреть врач. Следует придерживаться рекомендаций врача: если он посоветует
сбить температуру, то надо сбивать. Врач принимает решения на основании общей
картины заболевания и оценки состояния больного, то есть рекомендации всегда
индивидуальны.
Однако если больной тяжело переносит температуру, а температура высокая
(39°C или выше), то ему можно дать жаропонижающий препарат, строго соблюдая
инструкции, указанные на упаковке. При этом необходимо понимать, что Вы
боретесь с симптомом, а не болезнью.
Правильный курс лечения предполагает установление причины высокой
температуры и проведение комплекса мероприятий, направленных на лечение
заболевания, которое вызвало ее повышение.
Причины высокой температуры
Гразть баранки, пить из банки
Если у вашего малыша днем текут слюни, а ночью он неожиданно просыпается и плачет скорее всего режутся зубы.
Как облегчить его страдания? Давать погрызть баранки, сушки или сухари, тогда десна "протрется" быстрее и зубки вылезут на поверхность.
Иногда родителям бывает трудно увидеть краешки резцов. Кажется, что даже десны у малыша не припухли. А он плачет и плачет... В чем тут дело?
Не доверяйте глазам своим. Потрогайте десны подушкой указательного пальца. Или постучите по ним чайной ложкой. Рукой почувствуете твердый край зуба, а ложка произведет жесткий звук. Сомнения рассеются.
Очень полезны будут отвары смородины, шиповника, некрепкий чай с лимоном, клюквенный морс. Детям до года можно давать отвар изюма, старше года – компот из сухофруктов. В изюме и сухофруктах много калия, который нужен для нормальной работы сердца, особенно при высокой температуре.
Следите, чтобы на ребенке была легкая одежда, которая не будет задерживать тепло. Время от времени желательно снимать даже подгузник. Температуру в комнате поддерживайте в пределах 20°С.
- подмышкой – 36,60C;
- оральная – 37,10C;
- ректальная – 37,60C.
Любому ребёнку старше 3-х месяцев при более-менее нормальном самочувствии не требуется снижать температуру, пока она не поднялась до 38,00C. Если раньше у ребёнка не было случаев фебрильных судорог, то, при отсутствии жалоб на неудобства от высокой температуры, с жаропонижающим можно повременить до 38,5-38,90C.
Очень редко на фоне резкого повышения или снижения температуры у ребёнка (чаще 12-18 месяцев от роду) возникают так называемые фебрильные судороги, которые в большинстве случаев не приносят никакого вреда здоровью, хотя наблюдать за ребёнком в этот момент бывает страшно. Длительность судорог обычно составляет 20 секунд, но в некоторых случаях может доходить до 30 минут. В этот момент не нужно паниковать. Не удерживайте ребёнка, помогите ему избавиться от стесняющей одежды и положите в рот какой-нибудь предмет (например, чайную ложку поперёк). И обязательно вызывайте доктора.
С большой настороженностью врачи относятся к повышению температуры у малышей до 3-месячного возраста, так как для них жар не характерен и в большинстве случаев является симптомом серьёзного заболевания. Поэтому если ректальная температура вашего младенца выше 37,90C, следует немедленно звонить врачу или вызывать «скорую».
При любом повышении температуры у ребёнка до трёх лет требуется проконсультироваться с врачом, так как этот возраст самый опасный. Позже вы уже сами с большой точностью сможете определить по поведению и внешнему виду своего ребёнка, насколько серьёзно он заболел.
Почти всегда повышение температуры – это борьба организма, поэтому не нужно ее бояться. Некоторые врачи придерживаются мнения, что родители паникуют зря и в организме существуют механизмы, которые не допускают повышения температуры выше 41 градуса, а судороги фебрильные (т. е. возникшие из-за температуры), никаким образом не отражаются на работе мозга и общем состоянии ребенка.
Считается, что судороги являются результатом резкого повышения температуры, а не высоких ее показателей.
Вначале нужно правильно и точно измерить температуру, «на ощупь» этого сделать нельзя, т. к. бывают случаи, что ребенок холодный, а температура у него высокая. Это так называемая «белая» лихорадка, возникающая из-за рефлекторного спазма периферических сосудов (на ручках и ножках).
При температуре без симптомов у ребенка главное – не паниковать и запомнить схему:
Интеллектуальные навыки:
- у ребенка увеличивается длительность активного период после дневного сна (около одного часа).
- у присутствии людей, малыш больше улыбается и «разговаривает» (гукает).
- у ребенка наблюдается кратковременная память от 6 до 8 секунд.
- ребенку нравиться имитировать знакомый тон и издавать разные звуки.
Социальные навыки:
- интересуется своим отображением в зеркале и улыбается ему;
- ребенок смеется, когда с ним разговаривают и требовательно кричит, если игра останавливается;
- малыш смеется, если его пощекотать за ножку или под ручками;
- издает звуки, чтобы привлечь чье-то внимание;
- с удовольствием слушает музыку;
- ребенок любит играться во время игры.
Режим дня
На четвертом месяце режим дня малыша нужно организовать в правильной последовательности: спит — кушает — гуляет — спит и т. д. Между сном и кормлением необходимо соблюдать определенные периоды — это способствует хорошему аппетиту у ребенка.
Днем ребенок спит два или три раза: один раз утреннее время после завтрака и два раза после обеда.
Если у малыша нет тяжелых хронических заболеваний, то лучше ориентироваться не на показатели термометра, а на самочувствие ребенка. В первую очередь, нужно следить за тем, чего хочется самому ребенку: если температура быстро поднимается, его знобит, нужно помочь малышу поскорее согреться с помощью теплой одежды, одеяла и горячего питья.
Когда температура достигнет максимума, озноб пройдет, при этом кожа ребенка часто немного краснеет, а на лбу может выступить пот. В этот момент нужно по возможности раскрыть малыша, чтобы ему легче было переносить жар. Кроме того, можно прибегнуть к обтираниям или теплой ванне – все это позволяет снизить температуру примерно на градус.
Необходимо помнить, что резкое медикаментозное снижение температуры, также как и обычно следующее за ним резкое ее повышение, могут провоцировать фебрильные судороги. Помимо этого, при сильных перепадах температуры возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
-
Кормить заболевшего малыша рекомендуется легко усвояемой пищей. Временно исключите из рациона мясо (особенно жареное), жирную, сладкую и консервированную пищу. -
Много поите ребенка – тогда из организма «вымываются» токсины, образующиеся в процессе жизнедеятельности вирусов. Лучше всего — теплым чаем с лимоном, малиной, теплым молоком с медом (если на него нет аллергии). Очень полезны морсы, компоты, соки, содержащие витамин С. Подходит также минеральная вода, отвары трав, фруктовые чаи. -
Регулярно проветривайте комнату и,по-возможности, увлажняйте воздух. С этой целью в комнате можнопоставить3х-литровую банку с водой и повесить мокрое полотенце. Температура воздуха не должна превышать20-21 градуса.
Все эти процедуры должны быть не долгими. Если Вы не знаете, как сбить температуру ребенку народными средствами, то звонок Вашему педиатру может помочь в таком нелегком вопросе.