Лёгкость у руля. Метод настройки своего компаса
Представьте, что вы идёте по улице. Вокруг желто-красные листья, излучающие солнце. Вам тепло от них. Вы видите щенка, ребенка, людей вокруг. Все вас греет. Вы здесь. Вы не жарите картошку в голове и не размораживаете фрукты для пирога. Вы не дописываете e-mail подрядчику. Вы здесь — с этими людьми, солнцем. Вы чувствуете, что вам очень хочется запечатлеть всё это — например, написать картину! И в тот же день вы находите студию живописи, завтра идете на первое занятие. И, находясь там, в классе, среди таких же начинающих творцов, переживаете невероятное.
Вспомните на телесном уровне ощущение, когда после холода и сырости вы зарываетесь в одеяло или ныряете в теплую ванну. Понимаете, о чём я?
И в этот момент вы точно знаете, как ответить на вопрос: «Чем другим вы могли бы наполнить это время?»
Ответ: Ничем. Это лучшее наполнение.
В данном случае, живопись — лишь пример. Замените её на любую деятельность, которой вы давно хотели заняться. Идея сохранится.
Вы не мечтаете о том, чтобы начать — вы начинаете. Вы не тратите энергию на стремление, не выбираете лучшее, не сравнивая все варианты мира, вы идете и делаете. Вы живете, творите свой день. Не всю свою жизнь, а этот день. Эгоистично? Едва ли. Вселенная вам такому сказала бы спасибо.
09.11.2012
Поздравляю всех с выходом во второй этап Премии Рунета!! Так держать!
12.10.2011
Ура, у нас уже более 130 тысяч зарегистрированных пользователей и за все время мы создали уже более одного миллиона котоматриц!
– Мне приходилось выходить на работу, будучи простуженным. Это было вызвано обстоятельствами. Но, естественно, это не правильно. Нужно «отлежать» болезнь (хотя бы три дня), а на ногах даже обычная простуда растянется на месяц. В любом случае, в налаженном коллективе всегда есть рабочая солидарность – вас заменят, а вы потом тоже поможете в подобной ситуации. Берите больничный, не подвергайте сотрудников опасности заразиться. Температура – это серьезнее, чем просто насморк или кашель. Ведь любая легкая простуда может перерасти в более опасные заболевания. И еще один мой совет. Закаляйтесь, принимайте витамины.
Фёдор Малащенко, председатель совета ветеранов геологии НАО:
– Не нужно испытывать неловкость от того, что вы заболели. Вы не нарушаете Трудовой кодекс, а заболеть может каждый человек. В былые времена при нашем геологическом объединении была собственная поликлиника, если человек почувствовал себя нехорошо, на помощь ему сразу же приходили медики. Между прочим, именно из-за простуды я бросил курить. Как-то простудился и сильно кашлял. Доктор сказал, что пока будет лечение, что-то около недели, курить нельзя. И не курю по сей день.
Вот до чего страну довели, ребенку не в чем до работы добраться
у нас тоже не всем оплачивают. если я пешком пойду, то к вечеру, наверное, доберусь. :)
Belahamster
20.01.2013, 22:00
Всем завидую белой завистью, тут даже и обсуждать нечего, придется тянуться, по прогнозу чуть легкого снега между 6 и 12 и фсе. Опять за всю страну нам придется отдуваться :cry:
Нам школа прислала смс-ку, что они надеются, что завтра будут открыты. Обещали еще прислать update sms после 6.30am
кто что думает -
Школы будут работать? Как об этом узнать?
а на работу в Лондон можно будет добраться?....
снег ет еше фигня
все подтаяло, и приморозило.
как на стекле. я думаю завтра транспорту будет легкий звиздец
но я как бы иду, на работу. непонятно ка и во сколко я там буду
Везет же людям. Мне на работу пешком, так что придется скрестись по любому.
нет, сказочно везет тем кому до работы можно допешкодралить
Все эти подробности выясняются не сразу, а когда человек приходит к психологу с затяжной депрессией, жалобами на упадок сил, нереализованность в семье и работе, кризис. И надо сказать, что описанные модели поведения характерны не только для российских граждан. (Но вот, например, у нас в стране учителя и воспитательницы детских садов – вовсе не те, кто обожает детей, а жены военных). Но это, так сказать, общечеловеческая проблема, и родом она, конечно, из детства.
И родители, которые не поддерживали своих детей, не считались с их желаниями, игнорировали их просьбы - тут действительно сильно виноваты. Скорее всего, они и сами работали на нелюбимой работе и женились, может, случайно, и дома никогда не обнимались и тем более не целовались. В детей впиталась вся эта подавленность, рутина и общая неудовлетворенность собой и жизнью.
«Не лезь», «не трожь», «что за руки-крюки?», «ах, ты ГОРЕ МОЕ!», «свалишься же – мозгов не соберем», «не ребенок – а катастрофа», «не ребенок – а сплошное разочарование», «не ходи туда», «туда тем более не ходи» (продолжать можно бесконечно) и прочие характерные выражения убивают в маленьком человеке веру в свои силы, навеки поселяют в нем чувство тревоги и страха и убежденность, что у него НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ - ни ума, ни талантов не хватит. Отсюда вывод: мол, надо как-то приспосабливаться, идти на компромиссы с собой и со всеми вокруг. В общем, жить не как хочется, а как можется. И это ужасно.
Ребенок, который с детства слышит: «Будешь есть то, что я приготовила», «будешь носить ту маечку, которую мы с матерью тебе купили», «поедешь в лагерь, который мы уже выбрали. Мы ведь его оплачиваем!» - со временем уверяется в своей ущербности. (Рукоприкладство – отдельная тема. Сейчас скажу, что это совершенно недопустимо). А повзрослев, в ситуациях, когда надо сделать выбор, он принимает компромиссные решения: «Чем вообще ничего не получится, гарантирую я себе хотя бы минимум благ» (непьющего мужика, институт с невысоким проходным баллом, работу с небольшой зарплатой и пр.) Ведь он не верит ни в себя, ни в поддержку окружающих. Он представления не имеет, что это такое и где все это брать. И еще боится.
И лишь 1% респондентов начинает день на рабочем месте с чтения утренних газет.
Рабочий день окончен
Зная еще с детства людей, которые обходились без пищи 20-35 суток, я понимала, что это возможно и это полезно. Для головы и для тела. В этом году я пробовала только 10-дневное. Это немного и вообще не трудно. Но эта практика дала огромный опыт. 10 дней раздумий о том, что мы слишком много едим. Что человек может есть намного меньше и при этом жить куда лучше. В результате пересмотра отношений с едой за год мой вес уменьшился на 15 %. Это достаточно неплохой результат для человека, который и прежде не весил слишком много. Но достаточно, чтобы увидеть себя нового.
В том числе, благодаря этому, я начала ощущать лёгкость. Лёгкость мыслей, ясность. Желание наводить порядки и переосмыслить все вокруг меня — от вещей до деятельности, от отношений до эмоций, которые я отдаю ежесекундно в мир.
Этот путь стал настолько же коротким, как и путь энергии от выпитого травяного чая с медом. Вот ты выпил и через минуту чувствуешь энергию. Организм стал учиться извлекать пользу и энергию из каждой малой пищи, которую он потребляет. Одновременно с этим я начала учиться извлекать и вкладывать больше смысла в свои минуты. Переосмысление. Переоценка.
Знаете, как вкусная вода на финише 30 км?
Знаете, какой вкусный первый разбавленный персиковый сок после 10 дней без пищи?
Знаете, какая жизнь, когда не нагружаешь ее ненужным хламом?
Я узнала отчасти. Потому продолжать еще интереснее.
Чувство полета
15.07.2008
В Личном кабинете появился новый раздел: Любимые котоматрицы. Все котоматрицы можно отметить любимыми, нажав на надпись "В Любимые" напротив понравившейся фотографии.
05.07.2008
По многочисленным просьбам посетителей отныне голосовать за котоматрицы могут только зарегистрированные пользователи.
Ольга Малыгина, советник губернатора НАО:
– Мне не раз приходилось выходить на работу с простудой. Иногда бывают такие ситуации, что просто нельзя взять больничный лист. Есть запланированные важные встречи, проекты, поручения, мероприятия, которые не должны быть сорванными. Я вообще не любитель больничных, впрочем, и болею редко. Вообще, надо стараться укреплять свой организм с детства. Мне помог спорт. Если подчиненные приходят с простудой на работу, то я стараюсь их отправлять домой. И это вызвано не столько страхом, что следом заболеет весь коллектив, сколько заботой о человеке.