Хруст в коленях. Список причин хруста и их лечение.

Строение коленного сустава обеспечивает выполнение сгибательных и разгибательных движений плавно и беззвучно. Как правило, хруст в коленях сигнализирует о возникновении неполадок в суставе. Если вы заметили, что у вас начали хрустеть колени, следует скорее обратиться к врачу для установления возможной причины.

Строение коленного сустава обеспечивает выполнение сгибательных и разгибательных движений плавно и беззвучно. Как правило, хруст в коленях сигнализирует о возникновении неполадок в суставе.

Если вы заметили, что у вас начали хрустеть колени, следует скорее обратиться к врачу для установления возможной причины.

Причины

Оступившись, мы испытываем резкую боль в лодыжке. Голеностопный сустав, соединяющий стопу и голень, не предназначен для боковых наклонов и вращений.

Частое и кажущееся случайным «подворачивание» стопы и растяжение связок может оказаться диагнозом: артроз голеностопного сустава. Это говорит о том, что мышцы, призванные стабилизировать сустав при опоре ноги, ослабли, также может быть нарушено кровообращение в суставе.

Симптомы растяжения связок голени

1. При первой степени травмы ощущается несильная боль во время ходьбы, прощупывание голеностопного сустава. Так, на месте крепления сустав опухает. При этом все функции сустава сохраняются.
2. Симптомы второй степени повреждения голеностопного сустава проявляются в виде отеков на передней и наружной поверхности стопы. При прощупывании, особенно в месте разрыва, и при ходьбе особенно остро чувствуется боль. Хотя все функции стопы и не нарушены, но из-за болевых ощущений наступать на ногу становится труднее.
3. Зато третья степень повреждения голеностопного сустава характеризуется острой болью при попытке ходьбы. Ярко выраженный отек и кровоизлияние могут распространяться на всю поверхность стопы, включая ее подошвенную часть. Такая травма видна на снимке рентгена.

Интересно: Что нужно знать о голеностопном суставе

Лечение растяжения голеностопного сустава

Первая помощь при растяжении направлена на уменьшение болевых ощущений и снятие отечности, для этого накладывается тугая повязка и лед поверх нее. Тугая повязка или бандаж предотвращает движение лодыжки, что ограничивает возможность усугубить травму.

Из-за этого развивается хроническая нестабильность боковых связок голеностопного сустава, что, в последствии, приводит к постоянному травмированию не только во время нагрузок и ходьбе по пересеченной местности, но даже и при обыкновенно спокойной ходьбе.

Лечение растяжения связок голеностопа

Чтобы предотвратить любые осложнения, необходимо правильное лечение растяжения связок, которое может оказать только врач - хирург или травматолог. Специалист грамотно определит степень травмирования и примет все необходимые меры для скорейшего восстановления работы сустава.

Последствия растяжений становятся более легкими, если правильно выполнять указания профессионала.

Тем не менее при легкой степени травмирования можно и не обращаться к врачу - восстановление пройдет само собой. Помощь обязательно понадобится, если в течение 14 дней после травмы не исчезли симптомы растяжения и пациенту сложно наступать на ногу.

Тем более, если отек распространяется на область костей голеностопного сустава или существует заметная деформация данного сустава, обычно вызывающая нестерпимую боль.

О данных заболеваниях суставов можно прочитать здесь.

Если пациенты отмечают у себя не только хруст, но и боль в суставах, то данные признаки могут свидетельствовать о развитии деформирующего остеоартроза. В таком случае врач назначает специальное исследование, по результатам которого прописывает курс приема хондропротекторов.

Лечение артроза голеностопного сустава народными средствами может помочь избежать различных осложнений.

Лечение с помощью магнита: магнитом 2-3 раза в день совершать круговые движения по часовой стрелке в области больного сустава. Процедура длится 15 минут.

Лечение с помощью мумие: мазь – 0,5 гр. мумие смешиваем с розовым маслом и осторожно втираем в область голеностопа.

Изначально при помощи мануальных процедур суставу возвращают естественное положение и фиксируют его. Больные суставы необходимо предельно разгрузить, уменьшив длительность ходьбы. Важно избавиться от лишнего веса (если он есть).

Одна из первоочередных задач на начальном этапе терапии – снятие болевых ощущений и воспалительного процесса. Для этого применяют анальгетики (обезболивающие) и нестероидные противовоспалительные препараты. Также используют средства, улучшающие питание тканей и укрепляющие костную ткань.

Очень эффективно применение глюкозаминогликанов – веществ, являющихся составной частью нашего хряща, которое теряется при развитии артроза. Глюкозаминогликаны получают из хрящевой ткани животных. Иногда в сустав вводят кортикостероидные гормоны. Для улучшения кровообращения применяют биостимуляторы.

Боль в суставе существенно усиливается от малейшего движения или особенно сильно сустав начинает болеть именно в покое.

В этих случаях необходимо срочно обратиться к врачу, а если это невозможно, то до встречи с ним принимать гомеопатические комплексы для артрита или препараты брионии, ледума, которые нужно держать под рукой. Однако самостоятельно без предварительной консультации с гомеопатом их принимать не стоит - они могут оказаться неэффективными.

Упражнения для рук

Оперативное лечение

Только если сустав полностью разрушен, а болезнь находится на последней третьей стадии, назначается операция на сустав. Во время операции остатки хряща удаляются, а сустав обездвиживается искусственным образом. В некоторых случаях сустав удаётся сохранить или полностью заменить искусственным протезом.

Для улучшения притока крови и лимфы к суставам полезно делать массаж и прогревания (предварительно проконсультировавшись с врачом). Массаж принесет больше пользы, если перед процедурой нанести гель «Коллаген Ультра». Также неплохо для массажа применять мази на основе эфирных масел различных растений. Знаменитая «Звездочка» или мазь «Коллаген Ультра» будут способствовать лимфодренажу и, благодаря растительным экстрактам, уменьшать воспаление и боль. Какова бы ни была причина, вызвавшая хруст в суставах, лечение в любом случае должно сопровождаться уменьшением нагрузки на сустав. И будьте здоровы!