Чем опасно похудение?

Нет, наверное, на свете человека, а уж тем более женщины, которая хотя бы один раз в жизни не сидела бы на диете с целью похудения. Впрочем, кто-то выбирает более, на его взгляд, щадящий способ избавления от лишнего веса: употребление специальных чаев, таблеток, микстур, коктейлей. Результат один: приобретение стройной фигуры - может, и не на длительный срок, но все же. Однако, мало кто задумывается о том, что любой метод ликвидации лишних килограммов чреват для организма определенными последствиями негативного характера. Какими конкретно? Сейчас узнаете!

Отрицательные стороны похудения

Причины резкого похудения

Причины резкого похудения можно разделить на три группы:

К сожалению чуда не бывает и один миг подарить вам идеальную фигуру может только пластический хирург. Но есть некоторые способы, которые помогут скинуть до 4-5 лишних килограммов за 3 дня и позволят к важному событию выглядеть чуточку стройнее.

Если человек сидит на строгой диете, да еще и изнуряет себя упражнениями, возможно быстрое, более 2 килограммов в неделю, снижение веса. Американские врачи считают опасным сбрасывать больше 0,5 кг в неделю, в отечественной диетологии встречаются более высокие пределы — до 2 кг. Дело в том, что чем быстрее человек худеет на диете, тем скорее возвращается вес после ее окончания, и тем быстрее наступает «плато», когда вес невозможно снизить никакими усилиями.

Конечно, такой сильный стресс нашему организму не к чему, но если другого выхода нет, то иногда можно. Главное, не перестараться и не получить кучу негативных последствий. Кроме драконовских диет существуют другие причины резкого снижения веса, которые уже дают повод для беспокойства и причину посещения врача.

Жиры при похудении распадаются на составные части – глицерол и цепочки жирных кислот. Это происходит в результате сигналов от мозга, когда в плазме крови снижается уровень этих самых жирных кислот. Такое бывает при голодании, ограничении жиров.

Жирные кислоты – это нерастворимые вещества, и их транспорт по крови возможен только в связи с белками. Поэтому при белковом голодании похудение идет за счет разрушения мышечной ткани – белки идут на то, чтобы «везти» жир на расщепление.

В данном случае питательные вещества усваиваются не в полной мере, развивается их дефицит. Еще одна группа заболеваний приводит к повышению расхода энергии организмом (это спастический паралич, тиреотоксикоз, феохромоцитома и пр.). Какая именно группа заболеваний привела к изменению веса, поможет определить врач. Подсказкой могут служить не только анализы, но также и дополнительные симптомы. К примеру, резкое похудение при панкреатите (воспалении поджелудочной железы) сопровождается также такими симптомами, как липкий кашицеобразный стул с вкраплениями неусвоенных продуктов. Резкое похудение при онкологии выражается в потере более чем 5 кг за очень короткий период. Дополнительные симптомы – повышенная слабость, изменение температуры тела, появление патологических выделений.

1. Сахарный диабет. Это миф, что данное заболевание может вызвать только ожирение. Также можно и резко похудеть. Все зависит от состояния организма человека. Все дело в том, что в таком случае происходит сбой в процессе обмена веществ, что и может привести к различным последствиям. Иные симптомы, которые сопровождают данную болезнь: жажда, частое мочеиспускание и постоянная усталость.
2. Нарушения работы надпочечников. Стоит сказать о том, что такое заболевание, как надпочечная недостаточность, почти всегда сопряжено с такими проблемами, как анорексия (болезненное снижение веса), раздражительность и нервозность, расстройства стула. Иные симптомы: очаговая пигментация на коже, а также периодические приступы тошноты (независимо от приема пищи).
3. Почему еще может происходить резкое похудение? Причины у женщин также довольно-таки часто можно отнести к неврологической анорексии. Эта проблема преследует преимущественно дам в возрасте от 15 до 30 лет. В таком случае происходит потеря более 50% основного веса. Вместе с этим также бывает мышечная атрофия, частые запоры, потеря волосяного покрова, ломкость ногтей и т. д.
4. Протозойные инфекции, криптоспоридиозы. Болезни такого типа вызывают мышечную боль, резкую утрату массы тела, а также спазмы в животе, поносы, тошноту и рвоту.
5. Туберкулез легких. Это очень серьезное инфекционное заболевание. Сопровождающие его симптомы: потеря веса (вплоть до анорексии), боли в груди, кровохарканье, потливость, субфертильная температура.
6. Проблемы в работе ЖКТ. В таком случае возможны следующие заболевания, которые приводят к резкой потере веса: синдром Уиппла (повреждение эпителия кишечника, что приводит к нарушению всасываемости полезных веществ), язвенные колиты (приводят к уменьшению аппетита), гастроэнтериты и т. д.
7. Возможно также резкое похудение при онкологии. Быстро прогрессирующую потерю веса вызывает, например, лейкемия (рак крови).

Причина 5. Прием лекарственных препаратов

Итак, жир залегает в жировых клетках, именуемых адипоцитами. Для того, чтобы он от туда вышел он должен распасться на жирные кислоты и глицерол. Сигналом к этому распаду служит либо снижение концентрации жирных кислот в крови (диета), а нехватку надо восполнять, либо увеличение концентрации продуктов распада АТФ (тренинг), которая является источником энергии и для синтеза которой нужны жирные кислоты. Глицерол нас сейчас не интересует и его судьбой в данном случае мы пренебрежём.

Попадая в кровь, жирные кислоты транспортируются в комплексе с белками альбуминами. Чем больше жирных кислот в крови, тем больше будет альбуминов и соответственно выше вязкость крови. Это второй подводный камень быстрого похудения.
Часть жирных кислот может быть использовано работающими мышцами для производства энергии АТФ. Чем активнее работают мышцы, тем больше жирных кислот будет утилизировано. Конечными продуктами распада жирных кислот являются углекислый газ и вода. Масса этой воды примерно в 7,5 раза больше массы "сгоревшего"жира. Таким образом, если у вас "сгорело" 200 гр. жира в неделю, то всё нормально. А если 1,5 кг в неделю (т. е. 6 кг в месяц как многие из нас этого хотят), то объём циркулирующей крови увеличится на 1,5 литра в ДЕНЬ! Это при том, что в среднем у человека этот объём составляет 5 литров, а значит прирост будет аж на 30%. А эту воду надо прокачать по сосудам- нагрузка на сердце, и вывести из организми- нагрузка на почки. Т. е. при быстром сбросе сердце и почки работают на износ. Это третий подводный камень.

При токсикозе очень важно восполнять недостаток витамина С, т.к. иммунитет из-за него существенно ослабевает.

Резкое похудение после родов

Вес молодой мамы приходит в норму через 9-12 месяцев после рождения ребенка, и очень часто быстрое похудение связано с огромными энергозатратами и грудным вскармливанием, при котором самые полезные вещества, получаемые женщиной с пищей, отдаются через молоко малышу. Что еще может быть причиной:

• Стрессы;
• Гормональный дисбаланс: он нормализуется после прекращения грудного вскармливания, и тогда женщина снова набирает вес.

.
Восстановить репродуктивную систему будет уже невозможно. Согласитесь,
ни одна девушка не захочет остаться бесплодной в 20 лет только из-за
того, что она по глупости изводила свой организм диетами. бесплодие  Главная опасность дисфункции яичников в том, что
болезнь приводит к аменорее - частичному или полному отсутствию
менструации. Если своевременно не восстановить работу яичников, наступит

Елена