Как правильно загорать в солярии

VIBIRAEM.COM Как правильно загорать в солярииИсточник:

Советуют специалисты

Косметологи и дерматологи выражают единое мнение. Общее количество посещений солярия не должно превышать 45–50 раз за год. В среднем, для получения красивого загара потребуется 10–12 процедур. А вот круглогодичное посещение солярия врачи запрещают. Частые визиты, а также длительное нахождение в установке вызывают преждевременное старение кожных покровов, их чрезмерную сухость.

Привести в порядок такую кожу будет очень трудно, практически невозможно. Следовательно, злоупотреблять сеансами не стоит.

Существует два типа солярия: горизонтальный и вертикальный

В горизонтальном лампы находятся ближе к телу, но они не такие мощные, поэтому меньше риск обгореть. Гигиеническая проблема здесь исчезла с момента начала использования специальной пленки, которую меняют для каждого клиента. Но если в твоем заведении предпочитают действовать по старинке, протирая поверхность спецрастворами, не стесняйся лишний раз убедиться в том, что сотрудники не схалтурили.

В самых современных горизонтальных соляриях используются «анатомические капсулы» – в них удобнее лежать и загар ложится ровнее. Но после принятия нескольких сеансов у тебя обязательно останутся «белые пятна» в точках наибольшего давления тела на стекло из-за нарушения кровоснабжения, которые придется «убирать», уже стоя на ногах в солярии второго типа.

Вертикальные солярии более распространены.
К их плюсам стоит отнести то, что, стоя в кабинке, можно пританцовывать под музыку, а значит, загар ляжет ровней и быстрее «прилипнет» к коже. В минусы же попадает необходимость использовать более мощные лампы, поскольку они находятся дальше от тела и возможность обгореть больше.

Загорать в солярии необходимо в солнцезащитных очках, которые вам выдадут, для того что не повредить сетчатку глаза и не испортить зрение.

Если вы больны, у вас плохое самочувствие и вы принимаете лекарства, то поход в солярий лучше отложить на другой день.  

Распространенное заблуждение, что, главную опасность при посещении соляриев представляют старые лампы. Срок службы ламп — от 500 до 1000 часов в зависимости от их типа. Если лампа вырабатывает свой ресурс, она становится не вредной, а совершенно бесполезной. Клиент рискует потра­тить время и деньги и не получить ни­какого результата. Новые лампы в первые 100—150 часов «жарят» сильнее, чем в остальное время своей службы. При наличие новых мощных ламп достаточно сеанса загара в 5 минут. Администратор солярия знает, когда производилась замена ламп (об этом есть отметка в журнале), и должен ре­комендовать клиенту соответствующий режим. Впрочем, на администра­тора надейся, а сам не плошай — не стесняйтесь лишний раз задавать во­просы.

Техника безопасности

• перед сеансом загара необходимо снять контактные линзы или очки
• удалить макияжи проте­реть лицо тоником, не со­держащим спирта
• во избежание пересуши­вания волос прикрыть их косынкой или шапочкой
• надеть специальные за­щитные очки
• женщинам рекомендуется загорать в бюстгальтере и плавках
• интервал между сеансами должен составлять не ме­нее 48 часов
• нельзя загорать в один день на солн­це и в солярии
• не рекомендуется  прямо перед сеансом мыться с мылом, как и принимать душ сразу после сеанса, чтобы это не привело к пересушиванию кожи.
• администратор солярия должен в вашем присутствии протереть бактерицидными салфетками внутреннюю поверхность солярия, подушки для  ног и головы, очки, а в солярии вертикального типа еще и пол. Если солярий находится с свободном доступе – например, в фитнес центре, то о чистоте вам придется позаботиться самостоятельно.

Первичное время проведения в солярии зависит от типа кожи. Если вы хотите определить, сколько минут вам понадобиться для получения необходимого загара, то изучите свой тип кожи. Светлая кожа должна загорать не более пяти минут. Темная коже позволительно находиться под ультрафиолетом при первом посещении 10 минут. Пять минут вполне достаточно для того, чтобы впоследствии определиться с тем, как коже воспринимает воздействие ультрафиолета. Все последующие посещения можно постепенно увеличивать до 15- 20 минут. Первый курс должен состоять из десяти сеансов. Растянуть эти сеансы необходимо приблизительно на месяц.

Что делать после первой процедуры посещения солярия?

-Как насчет аксессуаров? Безусловно, и стикини и очки нужны… Но я, честно ими не пользуюсь, т.к.соски у меня адски чувствительны, и я не могу налепить, а потом содрать эти липкие штуки, но вплане здоровья, они безусловно нужны… Очки меня вообще не вдохнавляют-не хочу потом с белыми кругами под глазами ходить, но есть в некоторых салонах такие штуки, напоминаю стикини, только клеются на глаза, вот я ими обхожусь)) Шапочка важна для волос, т.к.волосы в солярии очень быстро пересыхают и становтся ломкими!!! Кстати, гигиеническая помада спасет не только ваши губы, но и ваши соски и родинки, использовать так же)))

Также вам обязательно нужно какое-то время отдохнуть – ваш организм, насытившись ультрафиолетом, работает слишком активно и ему нужно время перейти в нормальный режим.

Сколько загорать в солярии

Независимо от того, сколько времени вам можно загорать, между первым и вторым сеансом должно пройти не менее 48 часов. За это время кожа привыкнет к непривычному воздействию ультрафиолета, а вы увидите, правильно ли определили свой тип. Чтобы добиться желаемого результата, нужно провести курс сеансов загара в течение 3-4 недель. Загорайте 2-3 раза в неделю, постепенно увеличивая время на 1-2 минуты - до максимально допустимого рекомендованного значения. Для поддержания загара ходите в солярий раз в полторы недели.

• Беременным и кормящим грудью.
• В дни ежемесячного цикла.
• Людям, страдающим различными кожными заболеваниями.
• Если есть онкологическая настороженность (эндометриоз, миоматозные узелки, мастопатия и др.).

Вот и всё, что надо знать! Думаю, это просто и доступно. Если возникнут какие-то вопросы, задайте их непосредственно в солярии: в хорошем заведении вам дадут подробный ответ, а в плохой лучше не ходить

www.sympaty.net — Красивая и Успешная