Как быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях?
Несмотря на то, что
наращивание искусственных ногтей все еще
достаточно модно, желающих иметь собственные
длинные и прочные ногти не становится меньше. Но
далеко не все имеют возможность отрастить
красивые ногти и сохранить их гладкими, без
сколов и отслоений – для красивых ногтей нужен
особый уход. Как быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях?
.
Интересные факты о ногтях, и уходе за ними
Обычным делом в наше время стала услуга, которая предлагает нарастить ногти, как на дому, так и в специализированных салонах красоты. Фактом является то, что их здоровый вид и имитация природной формы очаровывает мужчин. В результате опроса, который провел один из популярных американских журналов, из 3000 опрошенных женщин 2890 хотят и мечтают иметь не искусственные ногти, а красивые собственные. Приступим и узнаем, что для этого необходимо?
Как отрастить красивые ногти дома
- пилочка для ногтей с абразивной поверхностью
- шлифовальная пилочка
- жидкость для снятия лака
- ванночка для распаривания ногтей и кожи рук
- палочки из апельсинового дерева
- масло для кутикулы
- увлажняющий крем для рук
- полотенце
Первый шаг - снятие слоя старого лака.
Все знают, что жидкости на основе ацетона и толуола вредны. Мы не будем оригинальны, это действительно так. И если Вы не хотите пересушить ногтевую пластинку, и тем самым истощить ноготь, выбросьте вредные средства в мусорное ведро и приобретите жидкость для снятия лака на основе масел. Для тех, кому не нравятся следы масляных пятен на ногтях, следует обратить внимание на жидкости для снятия лака без ацетона и масел, которые не сушат ноготь, и удаляют лак быстро и эффективно.
При снятии старого лака старайтесь не задевать кожные валики и нежную кожу вокруг ногтя. Не трите ноготь с усилием, если лак отходит проблематично, просто оставьте смоченный жидкостью для снятия лака тампон на ногте некоторое время. В процессе снятия лака следите за направлением движения ватного тампона. Стирать лак нужно по направлению от основания ногтя к его кончику.
Шаг второй.
Придание формы.
Если Вы только что вымыли руки, и они еще влажные, подождите, пока руки полностью высохнут. Ногти подпиливаются только сухими. Для подпиливания ногтей используйте пилочку из стекла или на картонной основе. Они наименее травматичны и не приводят к расслаиванию ногтя. Действуйте пилочкой легко и без сильного нажима на ноготь.
Чтобы ногти были красивыми и крепкими, рекомендуется использовать специальные ванночки и маски. Быстрого эффекта позволяет добиться маска с витаминами. Добавьте в оливковое масло несколько капель витаминов А и Е, которые можно купить в аптеке, а затем подержите в нем руки 10–15 минут. Полезно будет при этом немного помассировать каждый палец, в особенности возле ногтевой пластины. Благодаря этому средству не только ногти, но и руки быстро приобретут ухоженный вид.
Проследите за тем, чтобы витаминами были богаты и продукты, которые вы предпочитаете. Чтобы ногти были крепкими и красивыми, ешьте больше морской капусты, нежирной рыбы, молочных продуктов, моркови, зеленых овощей
Витамин А укрепляет слабые ногти и ускоряет их рост. Ешьте рыбу, печень, яичный желток, молоко, шпинат, брокколи и красные овощи.
Витамин В7 (биотин) или витамин Н. Доказано, что он делает ногти сильнее и стимулирует рост клеток ногтя. Богаты им пивные дрожжи, брокколи, сыр, орехи, соевые бобы, семена подсолнечника, сладкий картофель и зерновые культуры.
Витамин В2 (рибофлавин) необходим для здоровья кожи, волос и ногтей. Он содержится в моркови, спаржа, шпинат, сладкий картофель, яблоки, чеснок, имбирь и папайи.
Витамин В12 (кобаламин) помогает организму усваивать белки, что способствует и формированию клеток ногтя. Источниками этого витамина являются молоко, сыр, яйца и морские водоросли - коричневый и сушат.
Витамина С (аскорбиновая кислота) предотвращает расслойку ногтей. Ешьте свежие фрукты (особенно цитрусовые), помидоры, спаржа, красный перец, брокколи, картофель, орехи, тыква, ростки пшеницы и ячменя.
Витамин D (кальциферол) улучшает усвоение кальция, который предотвращает высыхание и ломкость ногтей. получать витамин D от солнечного света, рыбы, рыбий жир, печень и молоко.
Витамин Е (токоферол) предотвращает пожелтение ногтей, и ускоряет кровообращение. Он содержится в зеленых листовых овощах, орехах, семечках, растительных масел и молочных продуктов.
Кальций укрепляет зубы, кости и ногти. Чрезвычайно богаты этим минералом тофу, орехи, брокколи и молочные продукты.
Железо необходимый для организма элемент. Его дефицит может сделать ногти тонкими и безжизненными. Постное красное мясо, зеленые овощи, орехи и сухофрукты богаты железом.
Магний очень важен для роста ногтей. Кроме того он стимулирует нервы и мышцы. Источниками магния являются цельнозерновой хлеб и бобовые, зеленые листовые овощи, орехи, молоко и рыба.
Белки необходимы для формирования кератина. Сокращение белка в рационе может ослабить ногти. Чтобы белка поступала в достаточном количестве, ешьте два раза в день следующие продукты: мясо, рыба, яйца, сыр или молоко.
Кремний способствует эффективному усвоению кальция, который требуется для формирования ногтя. Он находится в коричневом рисе, перце, соевых бобах, листовых зеленых овощах и зерновых продуктах.
Сера - ее содержание в здоровом теле составляет 10%, поэтому она имеет важное значение для ногтей, мышц, волос и клеток кожи. Ее природные источники брюссельская капуста, белокаменная капуста, молочные продукты, яйца, чеснок, постное мясо, морепродукты, орехи, бобовые растения, лук, репа, зародыши пшеницы и цельного зерна.
Цинк способствует росту клеток и является необходимым дополнением для здоровья кожи и ногтей. Этот минерал содержат пивные дрожжи, яичный желток, бобовые, тыква, семечки, пшеничные отруби и крупы.
Витамин А укрепляет слабые ногти и ускоряет их рост. Ешьте рыбу, печень, яичный желток, молоко, шпинат, брокколи и красные овощи.
Витамин В7 (биотин) или витамин Н. Доказано, что он делает ногти сильнее и стимулирует рост клеток ногтя. Богаты им пивные дрожжи, брокколи, сыр, орехи, соевые бобы, семена подсолнечника, сладкий картофель и зерновые культуры.
Самодельная мазь
Мазь для роста ногтей состоит из следующих веществ: масло календулы (45 мл) и пчелиного воска (6 г), куриного желтка (вкрутую). Сначала на водяной бане плавят воск, затем, не снимая с огня и постоянно перемешивая, вливают в него масло. В последнюю очередь добавляют раскрошенный желток. Тёплый состав тщательно перемешивают. Когда он станет однородным и схожим по густоте со сметаной, огонь выключают, а мазь наносят на ноготь и кутикулу.
Специальная терапия
Женщинам, мечтающим, как отрастить длинные ногти, не обязательно пользоваться дорогостоящими услугами в салонах красоты. Отрастить ногти можно и дома, ежедневно ухаживая за ними и совершая несложные процедуры. При правильном уходе изящные руки с длинными ногтями всегда будут радовать их обладательницу.
Рекомендуем к прочтению:
Последний вариант – наиболее правильный. Он подразумевает постоянный уход за ногтями с использованием специальных средств. Такие препараты сейчас можно купить и в аптеках, и в магазинах косметики. Есть средства для ломких, мягких ногтей, для ускорения их роста.
Кроме того, поможет целый арсенал домашних методов. Замечательно содействует росту ногтей массаж пальцев, увеличивающий приток крови к ногтевым пластинам.
Уже через 3 месяца окружающие будут сомневаться, что ваши ногти натуральные, но это будут именно ваши ногти, отрощенные с любовью и заботой. Надеюсь вы станете обладательницами длинных крепких красивых ноготков, которые будут радовать вас каждый день! На таких ноготках можно делать любой маникюр и модно красить ногти двумя цветами, создавая прекрасные цветовые гармонии.