Любящая доброта (метта)

Эта медитация пользуется понятийным, мыслительным уровнем, ориентированным на слово пространством ума, так искусно, насколько можно. Мы культивируем некоторое душевное качество. Мы могли бы культивировать любое из них, к примеру, зависть или гнев. Практика в самом деле ведет к совершенству: практика зависти или гнева усиливает повторное возникновение зависти или гнева; практика любви способствует повторному появлению любящих мыслей в уме.

Я бесконечно долго охотилась за счастьем. Потом остановилась. Вокруг было так много прекрасного! И тут осознала, что оно тихонечко подошло ко мне сзади и ласково приобняло.

-----------------------------------------------------------

В школе заставили написать сочинение "кем я хочу быть". Написала - счастливой. Мне потом сказали. что я совсем не поняла задания. А ведь на самом деле это они ничего не понимали.

Пусть в жизни всегда будет момент для счастья, повод для улыбки и время для мечты!

Пусть те, кого люблю, будут самыми счастливыми.

Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь.

Чтоб удавались все твои дела, а жизнь всегда искрилась позитивом, ты установку дай себе с утра: я счастлива, успешна и красива!

Когда ты будешь ценить то, что у тебя есть, а не жить в поиске идеалов, тогда ты по настоящему станешь счастливым.

И тут проявляется исходящее от них невероятное сострадание к условиям человеческой жизни. Они говорят о себе с такой любовью, потому что открыли возможность позаботиться о нелюбимом, что было прежде для них недостижимо. И вот теперь они признали, что кто-то находится в нужде; вышло так, что этот «кто-то» - они сами; теперь они могут направлять благожелательность своих мыслей на то место внутри себя, которое так хочет быть целостным. Именно так следует практиковать медитацию. Мы посылаем любовь этому существу, которое так лишено любви, а затем излучаем изнутри эту энергию всем существам повсюду.

Я счастлива! После того, как я увижу рассвет, я могу позвонить тому, кого за это надо поблагодарить.

-----------------------------------------------------------

У нас сегодня годовщина свадьбы, я счастлива!!! Я люблю своего мужа!

Счастье быстрое моё, Убегает далеко, Я поймаю и закрою на замок сейчас его!!!

Вот оно женское счастье, быть капризной женщиной в руках заботливого мужчины.

Счастье - это когда в доме, в постели и в голове - один и тот же человек.

Однажды рискнув, можно остаться счастливым на всю жизнь

Самая большая загадка — жизнь, самое большое богатство — дети, а самое большое счастье — когда тебя любят!

Счастье это когда есть кому пожелать Доброго утра, Спокойной ночи... И просто знать, что тебя ждут и тебе есть куда спешить.

Руководство-инструкция по медитации любящей доброты

-----------------------------------------------------------

Я хорошая девочка только до тех пор, пока в комнате светло!