Что нужно знать перед родами? Предупрежден
Физиологический процесс вынашивания плода, предстоящие роды вызывают в организме будущей мамы существенные изменения, как на физиологическом, так и на психоэмоциональном уровне.
Боязнь боли, чувство тревоги и неизвестности, как пройдут роды, все ли обойдется хорошо, вызывают у женщины чувство страха, особенно это присуще тем, кто готовится стать мамой впервые.
Интенсивное шевеление ребенка перед родами, невозможность принять удобную позу из-за большого живота, тошнота перед родами, вызываемая токсикозом и изменениями положением плода приводят к бессоннице, при которой противопоказано употребление снотворных препаратов – все это вызывает недомогание беременной.
Из-за сильного натяжения кожи животик может чесаться, а пупок выворачиваться наружу. Также темной становится полоска на животе, но после родов все эти изменения исчезнут.
Теперь уже к тренировочным схваткам следует каждый раз прислушиваться: они могут учащаться и усиливаться, но если схватки начинают отличаться ритмичностью, и все время становятся болезненней и продолжительней, то ваше время пришло.
УЗИ на 37 неделе беременности
Скорее всего, вы уже прошли последнее ультразвуковое исследование, во время которого была окончательно установлена предполагаемая дата родов. Но бывает, что УЗИ назначают и на 37 неделе беременности для уточнения ряда моментов. Один из главных вопросов: как расположился малыш перед выходом на волю . Большинство деток устремляется головкой вниз, поскольку эта поза является наиболее физиологичной: именно так рожаться будет легче всего, да и матка имеет такую форму, что перевернутый вниз головой ребеночек повторяет ее очертание, что очень удобно в условиях катастрофической нехватки места. Тем не менее, некоторые ребятки садятся на попу или укладываются поперек. Ягодичное предлежание на сегодняшний день не является абсолютным показанием к кесареву сечению, но оперативное родоразрешение может быть назначено с учетом отягощающих факторов.
Специалист во время ультразвуковой диагностики на 37 неделе внимательно осмотрит ребеночка и степень его развития, зафиксирует основные параметры, сердцебиение, оценит состояние и количество околоплодных вод, состояние матки и шейки, пуповины, степень зрелости плаценты. Скорее всего, будет проведена также допплерография для оценки маточно-плацентарного кровотока.
Придется разочаровать родителей, которые ожидают узнать пол ребенка на УЗИ в 37 недель беременности. Малыш уже практически не вертится в животике, он занял всю полость матки и шевеления уже не столь активны, как прежде. Вероятность того, что половые органы при этом будут выставлены для всеобщего обозрения, очень невысока. Так что вопрос о поле наследника может остаться без ответа до самого рождения.
Секс
Преддверие скорых родов нередко становится причиной отказа от секса на 37 неделе беременности. Некоторые родители воспринимают его сейчас уже как секс втроем, другие испытывают трудности в подборе удобной позы. Следует сказать, что ни одна из причин не является довольно весомой, чтобы лишать друг друга удовольствия. Конечно, большой животик определенно мешает, но при желании приспособиться все же можно, к примеру, практикуя позу на четвереньках доги-стайл .
Еще недавно врачи советовали воздерживаться от интимных связей перед родами. Но сегодня у них сформировалось иное мнение на этот счет: если оба родителя здоровы, целостность плодного пузыря не нарушена, а занятия сексом не доставляют женщине боли, то их можно продолжать до самих родов. И даже полезно: установлено, что сперма повышает эластичность шейки матки, облегчая ее раскрытие в родах.
Выделения
Занятия сексом нужно прекратить, если вы замечаете у себя водянистые выделения это, скорее всего, отходят воды. Они могут хлынуть потоком или выделяться небольшими порциями, замачивая белье.
Отхождение околоплодных вод говорит о том, что родовой процесс начался. В норме они должны быть прозрачными, но при гипоксии плода имеют зеленоватый цвет.
Вместе с водами или независимо от них перед родами также отходит слизистая пробка. В течение всей беременности она закупоривала вход к матке, защищая малыша от действия патогенных микроорганизмов. После ее отхождения путь к маленькому открывается, поэтому теперь нельзя будет купаться в стоячей воде и заниматься сексом, чтобы не занести какую-то инфекцию.
Слизистая пробка выглядит как комок слизи, похожей на желе или силикон, общий объем которого составляет приблизительно две столовые ложки. Если она отходит частями, то женщина замечает на белье комочки густой слизи. Пробка может быть белая, полупрозрачная, кремовая и даже кровянистая вы ее сразу узнаете. Впрочем, не всем женщинам удается увидеть этот объект: нередко пробка отходит уже в родах.
Необходимо срочно ехать в больницу, если после отхождения вод или пробки началось кровотечение. Кровянистые выделения могут говорить о неправильном расположении или предлежании плаценты.
Надеемся, что патологические выделения на 37 неделе беременности вас уже не тревожат. Молочницу и прочие половые заболевания, если они были, нужно было к этому времени уже вылечить.
Боли на 37 неделе беременности
Отхождению слизистой пробки перед родами часто предшествует тянущая боль внизу живота. Наряду с другими признаками она говорит о приближении даты родов. Ребеночек давит на промежность, кости таза размягчаются и постепенно расходятся, поэтому здесь, внизу живота и области лобка, женщина ощущает боль и тяжесть. Часто стреляющие боли на 37 неделе беременности отдают в ноги, особенно при ходьбе.
я бы сбегала до любой поликленики или платного центра, хотя бы через трубку послушать. Ну или в любую больницу!
идите на узи или в ЖК хотябы пусть сердце послушают, а то может и совсем затихнуть тьфу тьфу, шевеления д.б. не такие интенсивные, места мало, но должны.
пусть муж приложит ухо и послушает СБ
У меня недавно тоже так было, 38 недель, затишье на 2 дня, но потом все вернулось как раньше, может на погоду... Муж слушал ухом, даже насчитал 150 ударов. Сходила к врачу, сказала тесно уже ребенку, роды скоро, готовится...хотя сейчас шевелится как раньше. Не переживайте, сходите конечно к врачу для успокоения
Во время беременности необходимо более тщательно следить за чистотой собственного тела, но можно ли беременным принимать ванну как обычно?
Что новенького?
Высота матки над пупком с прошлой недели не изменилась – 16-17 см. Общий объем матки к этому времени составляет уже пять литров. Женщина набрала в весе до 13,7 килограммов. Это усредненные показатели набора веса. Он состоит из 40% веса плода, 22% веса крови и избытка жидкости. Еще 20%% — это вес матки, груди, ягодиц и бедер. 9% приходится на плаценту и 10 % — на околоплодные воды. Прибавка в весе каждую неделю должна с этого момента сократиться, он составит в среднем около 150 граммов.
В этот период беременности надо не переедать. Кушать можно до шести раз в течение дня, но маленькими порциями. Пора отказаться от сладкого, мучного и жирного. Вечером лучше вообще отказаться от еды, а кушать только яблоки, кефир, можно нежирный творог. В скором времени женщина может начать даже терять в весе, что укажет на то, что до родов осталось чуть более одной недели.
Увеличение веса на 37 неделе беременности
В принципе, вес – это и новенькое, и старенькое. Сейчас уже из-за набранного веса довольно тяжело передвигаться, надо больше отдыхать, лежать в горизонтальном положении. Также следует сократить свой рацион питания, если недельная прибавка в этот период составляет более 200 граммов.
Вам будет особенно полезно почитать следующие статьи:
Важность контроля шевелений плода непосредственно перед родами
Вам нужно подолгу отдыхать, читать любимые книги, пересматривать хорошее кино, и много смеяться.
Посвятите время пока еще теоретической подготовке к грудному вскармливанию. Изучите особенности этого процесса, чтобы приход и количество молока не оказались для вас неожиданностью. Приготовьтесь к тому, что вы с малышом приспособитесь к друг другу несмотря ни на что, и он обязательно получит самое ценное питание в своей жизни. Возможно, будет трудно, но вместе вы справитесь.
Если вы еще не выбрали роддом и врача-акушера, самое время подумать определиться. Обычно первое очное знакомство с доктором, ведущим роды (если не он наблюдал беременность), происходит на 38 неделе. Уточните с ним все интересующие моменты, в том числе возможность присутствия партнера в родах.
Если у вас запланирована операция кесарева сечения, на этой неделе возможна госпитализация.
На 37 неделе тренировочные схватки могут усиливаться. Поскольку малыш может родиться со дня на день, настало время научиться распознавать начало действительных родов. Одни симптомы вам уже знакомы, а другие покажутся совершенно новыми. В организме беременной в очередной раз меняется гормональный фон, и возникают так называемые предвестники родов. Зная о них вы перестанете каждый раз вздрагивать от сдавливания в животе.
Предвестники родов:
Головка ребенка зафиксировалась в родовых путях, он сместился поближе к «выходу». Вам стало легче дышать. Близкие и знакомые также могут визуально отметить опущения вашего живота. Обычно этот процесс начинается за 2-3 недели до родов.
- Увеличилось давление на нижнюю область таза.
- Увеличились неприятные покалывания в лобке.
- Усилились тянущие боли в пояснице и крестце.
Это связано с растяжением соединительной ткани и изменением положения плода, который еще сильнее увеличивает нагрузку на позвоночник.
- Пищеварение расстроилось.
Появился понос и легкая тошнота. Ваш организм избавляется от ненужного груза, чтобы облегчить крохе появление на свет.
Вы не пропустите этот момент, поскольку вязкие слизистые выделения безусловно привлекут ваше внимание при посещении туалета. Слизь имеет как полупрозрачный, так и желтоватый с кровяными прожилками цвет.
Пробка может выйти, как резко, так и постепенно. Этот процесс говорит о том, что началось активное раскрытие шейки матки. Имейте ввиду, что пробка может отойти как за 1-2 недели до родов, так и непосредственно в сам день рождения малыша.
Так бывает, когда ребенок собирается силами для самого важного момента. Несмотря на снижение активности, в этой ситуации кардиотокографическое исследование фиксирует нормальное сердцебиение плода.
Если у вас болит живот, при этом это не просто ощущение, характеризующееся словом «тянет», а довольно чувствительные схватки – не сидите дома в ожидании, когда же всё ускорится, лучше обратитесь к гинекологу.
К 37 неделе, боли мучают практически всех женщин. К самым частым жалобам, относятся боли в спине и пояснице. Иногда тянет поясницу не просто потому что большой животик, неприятные ощущения также могут относиться к категории предвестников родов. Если у вас на 9 месяце, по акушерскому календарю, белые выделения, беспокоит зуд и покраснение, вполне вероятно, что у вас молочница. Обязательно сообщите об этом врачу и не экспериментируйте с самолечением. Выделения желтого оттенка, на этой неделе, могут быть вариантом нормы или говорить о воспалительных заболеваниях половых органов. Если они значительны – стоит сдать мазок, всё ли в порядке. Кровянистые выделения могут быть и в норме, а могут свидетельствовать о серьёзных осложнениях.
Слизистые же выделения, с небольшими прожилками крови как розового, так и коричневого цвета - норма, просто отходит пробка перед родами.
Конец беременности - это время, когда желудочно-кишечный тракт уже всерьёз протестует против своего притесненного маткой состояния, многих, по этому поводу, тошнит или мучает изжога. Тошнота связана всегда лишь со сдавлением желудка маткой, но с опусканием животика, многие отмечают уменьшение этого дискомфорта.
А вот рвота и понос на 37 неделе беременности могут оказаться, как обычным отравлением, так и знаком начала родов. Если, в первом случае, ваше состояние может значительно ухудшаться с видимым поднятием температуру, во втором случае, большинство мамочек испытывают такие симптомы, как тонус и боли внизу живота, схваткообразного характера. Просто активированный уголь вам уже не поможет, скорее вызывайте скорую помощь.
Опасности
Сохранившееся, к 37 неделе беременности, тазовое предлежание, скорее всего, станет причиной кесарева сечения. Не все роддома допускают естественные роды в тазовом предлежании, да и стоит ли на них настаивать, кесарево сечение выбирается не просто так, слишком высок бывает риск для ребенка. Последнее УЗИ может не очень порадовать своими результатами, выявленное многоводие или маловодие, в половине случаев, тоже становятся одним из показаний к кесареву сечению.
Малыш вел себя так же, как и всегда, и никаких признаков близких родов я обнаружить у себя не могла. Проревев до полудня, я позвонила мужу, попросила его приехать и прихватить с собой фруктовый торт с кремом (что-то вдруг вступило в голову - хочу торт, причем обязательно бисквит с кремом). Муж тут же сорвался с места и через час приехал с тортом. Стало немного легче. И от мужа, и от торта. :) Попив чаю, я отправилась на работу. Вечером дите пиналось со страшной силой, вертясь, как уж, и мне не было никакого покою до глубокой ночи. Видать, моя малышатина тоже по-своему тяжело переживала полнолуние. Спать я пошла поздно, окончательно убедившись в том, что и полнолуние мне не помогло. 20 марта у меня был запланированный визит к врачу. Мы с мужем настроились решительно - поехали просить о стимуляции, даже сумку с вещами на всякий случай захватили. Врач меня посмотрела, сказала, что изменений никаких (!!!), мой бэбик совершенно не настроен рождаться. Я стала жаловаться на частые Брекстоны-Хигсы, которые меня уже достали, а также на очень болезненные пинки ребенка, особенно в области мочевого пузыря. Ощущеньица и впрямь ужасные - как при цистите (кто болел, меня поймет). Но врач сказала, что все это нормально, посоветовала больше пить (!), чтобы все эти ощущения стали менее болезненными. Опять пить! Всю беременность у меня стояла эта проблема. Боль при Брекстонах-Хигсах из-за недостаточного потребления жидкости. Всех беременных ограничивают в жидкости, а меня наоборот заставляют пить по 6-8 стаканов в день! Но я столько не хочу! Кроме того, в последние недели мне совсем не улыбалась перспектива ползать на отекших ногах. Короче, врач послала меня на ультразвук и монитор, чтобы проверить состояние вод и сердцебиение ребенка, но назначила мне стимуляцию только через неделю - 28 марта! Здесь так положено. Если воды хорошие, и ребенок чувствует себе хорошо (а у меня оказалось все в порядке), стимуляцию назначают не раньше, чем в 42 недели.
На понедельник, 24 марта, назначили еще монитор и ультразвук. Я решила, что это будет прекрасным поводом не ходить на работу в тот день (хотя по времени я успевала и на утренние, и на дневные занятия). :) Но как ни странно после этого визита мне стало легче.
У меня 37 неделя беременности, тянет живот все чаще. Это нормально? Это признак скорого начала родов?
Увеличение частоты тренировочных схваток, которые обычно женщины описывают, как ощущение напряжения в животе, может свидетельствовать о приближающихся родах. Но если у Вас будут первые роды, и нет других предвестников (опущение живота, отхождение слизистой пробки и другие), то роды могут начаться и через две-три недели. Если же схватки стали очень частыми и болезненными, обязательно обратитесь к врачу.
У меня первая беременность, 37 неделя. Болят ноги все сильнее, и поясницу очень тянет, иногда болят кости таза. Что это?
Такие ощущения вполне нормальны для последних недель беременности. Боли в ногах связаны со сдавлением маткой венозных сосудов, нервных сплетений. Они не опасны ни для Вас, ни для малыша, но действительно часто вызывают беспокойство. Постарайтесь больше отдыхать, просите родственников делать массаж ног, ходите только в удобной обуви. Усиление болей в поясничной области, в тазу связано, вероятно, с тем, что живот уже опустился, и головка малыша сейчас находится в малом тазу, при этом кости таза раздвигаются, несколько отодвигается назад крестец, что и вызывает боли.
У меня вес на 37 неделе беременности увеличился на 17 кг. Кушать стараюсь не много, но боюсь, что все же лишнего набрала. Это не опасно?
Нормальный вес роженицы очень важен для течения родов. 17 килограмм — это несколько выше допустимого, но не критично. У Вас впереди еще 2–3 недели, и от Вас зависит, как пройдут роды. Ограничьте все сладости, хлебные изделия, постарайтесь больше употреблять овощей, фруктов, творога, молочнокислых продуктов. Важно знать, что вес не набирается за счет отеков. Если Вы нормально себя чувствуете, и вес набирался постепенно, причин для паники нет. Если же Вы заметили, что вес набрался очень быстро, буквально за неделю, обязательно обратитесь к врачу.