35 неделя беременности это тяжелое время для многих беременных

Наступила тридцать пятая неделя беременности. В восемь месяцев у некоторых женщин живот уже немного опустился, совсем скоро начнутся долгожданные роды. Женщина начинает считать дни, сколько дней остается до родов. Она уже знает, какого пола ожидается ребенок. Пора придумывать ему имя.

В восемь месяцев женщинам приносит проблемы лишний вес, сильные отеки. На 34 – 35 неделе живот подпирает грудину, мешает беременной передвигаться, становится сложнее дышать, есть. Набранный вес от 10 до 13 кг дает о себе знать. Если вес сильно прибывает, самочувствие ухудшается. Сильно давит живот на внутренние органы, из-за чего начинается невыносимая изжога.

Матка сейчас находится над пупком на высоте – 15 см. За всю беременность дно матки поднялось на самую высокую точку. В это время у всех беременных появляются отеки. Особенно досаждает лишний вес женщин, ожидающих двойню.

Выделения на 35 неделе

Рост ребенка – 42-44 см. Он весит около 2,5 кг и прибавляет каждую неделю по 220 грамм.

Срок достаточно большой, и для многих характерны на 35 неделе беременности ощущения дискомфорта: женщин периодически мучают боли в ногах или тянущие боли внизу живота. Конечно, малыш уже большой, ему тесно, животик мамы постоянно находится в напряжённом состоянии. У некоторых женщин могут возникнуть определённые неудобства на 35 неделе беременности: каменеет живот, отекают ноги, чувство усталости — всё это буквально валит с ног.

Как правило, на 35 неделе малыш уже окончательно выбирает положение тела, в котором будет оставаться до момента родов. Увеличенная матка давит на желудок, легкие и диафрагму, что может привести к некоторому ухудшению самочувствия женщины.

Некоторые беременные в этот период чувствуют тяжесть и окаменение в области живота. Чтобы избежать появления подобных симптомов, рекомендуется менять положение тела каждые 10-20 минут, причем как во время отдыха перед экраном телевизора или монитором компьютера, так и во время физической работы по дому.

Спать становится все сложнее и труднее. Частые мочеиспускания не дают покоя – постарайтесь не пить много жидкости на ночь.

Боли на 35 неделе беременности

Старайтесь как можно больше отдыхать и при любых неприятных симптомах ложитесь в кровать – отдых и расслабление в лежачем положении сейчас будет наилучшим способ борьбы с докучающим дискомфортом.

Вы уже, наверное, почти привыкли к ежедневному присутствию болезненных ощущений в спине, пояснице, ногах. Провоцируют появление боли нешуточная нагрузка на спину и ноги, да еще и сильно смещенный центр тяжести по причине большого живота. Наверняка вы успели отметить, что обостряются боли при длительном нахождении на ногах, чрезмерной вашей двигательной активности. Потому, не забывайте о ношении дородового бандажа, избегайте долгого пребывания на ногах, старайтесь чаще разгружать спину. Поможет снизить риски обострения боли регулярные разминки: чаще меняйте положение тела, каждые 15-20 минут потягивайтесь и разминайтесь.

Нормальными влагалищными выделениями считаются не имеющие запаха и цвета, не обильные, и не провоцирующие зуда кожи. При возникновении любых других выделений необходимо обратиться за медицинской помощью. Слабое кровотечение, со временем прекращающееся, говорит о незначительном отслоении плаценты. При этом так же рекомендуется обратиться к своему участковому гинекологу.

Болит живот

Помимо сдавливания внутренних органов растущей маткой, причинами болевых ощущений в области живота могут быть бактериальный дисбаланс кишечника,  панкреатит, угроза выкидыша, либо приближение родов.

Если произошло вытекание околоплодных вод, а никаких признаков приближающихся родов нет, все равно, не откладывая звони в "скорую". Сейчас под угрозой жизнь ребенка, так как высок риск попадания инфекции внутрь матки.

35-я неделя беременности: питание беременной

К концу тридцать пятой недели ребенок в росте достигнет 47 сантиметров, а вес будет составлять от 2400 до 2700 грамм.

Интимные отношения

Если у женщины нет никаких противопоказаний, и беременность течет без осложнений, то секс на 35 неделе не является запрещенным. Не стоит забывать о том, что сперма повышает эластичность шейки матки, поэтому рекомендуется практиковать незащищенный секс. Из-за большого живота огромное количество поз становиться недоступны, в этом случае рекомендуется использовать позы с проникновением сзади.

Запрещено заниматься сексом:

• при низком расположении плаценты;
• при болезненных ощущениях во время полового акта;
• женщинам, которые ждут двойню;
• если отошла защитная «пробка».

Правила питания

На этой неделе очень важно увеличить в ежедневном меню продукты, в которых содержится кальций, так как он необходим малышу, и он активно забирает его у мамы.

Не рекомендуется ограничивать себя в питании и тем более садиться на диеты, так как недостаточное количество пищи может спровоцировать истощение и даже замирание плода.

Ваше ежедневное меню должно быть сбалансированным и включать в себя все полезные микроэлементы и витамины. Полностью откажитесь от употребления пищи, которая может откладываться в виде жира, а это может навредить не только матери, а и ребенку. Лишний вес может значительно усложнить роды, да и избавиться от него будет не так просто, как набрать. Старайтесь ежедневно употреблять такие продукты: творог и другие кисломолочные продукты, мясо телятины, рыбу, фрукты, овощи.

На сроке 35 недель, согласно регламенту, посещения наблюдающего врача становятся более частыми. Консультации и все ваши жалобы способны решить, главное, не скрывать обстоятельств и не стесняться задавать вопросы.

Привлекайте родственников к подготовке к родам, подумайте о партнерских родах, запаситесь всеми нужными вещами для часа «Х», сложите их в ваш «тревожный чемоданчик» и будьте спокойны, здоровы и благоразумны.

Беременность двойней на 35 неделе

Время пришло и все самое интересное впереди. Теперь главное сосредоточится на родах. По статистике после того как минула эта неделя беременности малыши рождаться здоровые, если у вас не обнаружатся другие заболевания.

Беременность двойней на 35 неделе (фото)

При успешных родах без травм и отсутствии гипоксии можно забирать новорожденного малыша сразу из больницы. Должно быть, вы уже готовы посетить роддом.