9 неделя беременности видео

Беременность 9 недель - YouTube

Это видео содержит материалы от партнера BBC Worldwide, который заблокировал их показ в целях соблюдения авторских прав.

Склоненная к груди голова еще непропорционально большая. В ней ускоренными темпами развивается мозг. Уже «готовы» оба полушария, закладывается мозжечок, отвечающий за координацию движений, и мозговая часть надпочечников, занимающихся выработкой адреналина.

Глазки уже сформировались, но пока закрыты веками. Ясно различимы уши, появилась шея. Продолжают расти ручки и ножки, между пальчиками на ладошках начинают исчезать перепонки. Заметно удлинились ступни. Возникают зачатки молочных зубов и волосяных фолликулов.

Малыш уже может не только шевелить ручками, но даже глотать!

Понравилось?

В это время желательно ограничить прием соли, специй и жидкости, это значительно усиливает нагрузку на почки. Дополнительное количество жидкости приводит к отекам и частым мочеиспусканиям. Эти последствия возникают при плохой функциональности почек, они не могут справиться с лишними объемами жидкости и остальными вредными солями и веществами.

Чтобы избежать частых запоров, специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты имеющие эффект слабительного (чернослив, морковь, свекла, морская капуста и др.). Касательно лекарственных препаратов, то их применение разрешается только с одобрения вашего врача-гинеколога, наблюдающего процесс протекания беременности.

Если беременная женщина предрасположена или страдает сахарным диабетом, специалисты рекомендуют находиться под постоянным наблюдением медиков, дабы как можно больше снизить все возможные риски. Этим будущим мамочкам рекомендовано больше времени проводить на воздухе и применять витамин Р, а так же С. Эти витамины укрепляют кровеносные сосуды.

9 неделя беременности: выделения из половых путей

Ощущения будущей мамы на 9 неделе беременности

Симптоматика токсикоза, мучавшего будущую маму на протяжении всего предыдущего периода, потихоньку идет на спад. Сохраняется быстрая утомляемость и постоянное желание поспать. Начиная с этой недели, почки женщины работают за двоих, поэтому позывы к мочеиспусканию учащаются.

Первоначально вас направят сдать анализ крови. Так можно наверняка выяснить группу и резус, а так же уровень гемоглобина, лейкоцитов, эритроцитов, выяснить, нет ли анемии и прочее другое. Будьте готовы, что это далеко не первый анализ крови за время беременности – на 9 неделе развития и дальше этот анализ будет одним из самых частых.

Еще одни важный анализ – изучение мочи и кала. Он определит уровень сахара, проверит, нет ли инфекций и многого другого.

Также будет анализ мазка, проверка артериального давления, анализ на белок. Ну и не стоит забывать про УЗИ, где можно будет получить фото плода.

Беременность 9 недель. Фото плода

Если вы стали замечать нарушение своего сна, то заведите себе вечером какой-нибудь приятный ритуал. Может это будет расслабляющая ванночка для ног с лавандой или любым другим эфирным маслом по вашему вкусу, может очередная серия любимого сериала, но позитивного и хорошего. Или заведите с мужем привычку делать вам легкий массаж ступней перед сном. Можете это аргументировать абсолютно научно – профилактика варикозного расширения вен и возможных судорог, которые могут появиться, особенно в последнем триместре беременности. Или полежите со старшим ребенком и почитайте хорошую сказку.
Не нервничайте, особенно из-за пустяков. Успокойтесь, расслабьтесь и успокаивайте себя мыслью, что вы сейчас выполняете САМУЮ важную работу в мире – даете жизнь новому человеку. Позовите своих подружек, соберите девишник, сходите в кинотеатр, на выставку, куда вашей душе угодно, отвлекитесь от тревожных мыслей. Устройте себе шопинг в конце концов, тем более, что есть веский повод.
Постарайтесь пересмотреть свой гардероб, как бы накладно это не было по финансовым и моральным затратам. Отложите любимые джинсы с утяжкой, узкие юбки и брюки, они никуда за девять месяцев не денутся, а вот повлиять на свободное кровообращение могут, что доставит дискомфорт и вам и вашему малышу. Кровь несет сейчас в органы малого таза слишком много таких нужных и важных вашему ребенку веществ. Прежде всего, вам должно быть удобно. Но не переживайте за красоту одежды, не обязательно выглядеть так, как будто вы накинули на себя плащ-палатку или завернулись в гардины, сейчас существует много интересных специализированных магазинов для беременных, а некоторые дизайнеры выпускают целые линейки модной одежды для беременных. Не стесняйтесь брать одежду у подружек или других женщин, она им сейчас не нужна, а вы немножко сможете сэкономить. Вечером или после прогулки, обратите свое внимание на тело – если где-то есть следы от сдавливания, значит, эта одежда стала вам мала.
Правильно выбирайте нижнее белье. Трусики мягкие, желательно чистый хлопок, с широкой и эластичной резинкой, вам нигде не должно давить. К выбору бюстгальтера тоже отнеситесь ответственно. После беременности и родов вы же хотите красивую грудь, а не обвисшие тряпочки? Вот на что следует обратить свое внимание в первую очередь:

Как он сидит. Вам должно быть на сто процентов удобно. Сразу при покупке бюстгальтера убедитесь, что вам комфортно на самой тугой застежке, и что она свободно регулируется, не следует забывать, что молочные железы будут еще увеличиваться, а то придется покупать белье еще несколько раз. Чашка должна свободно обхватывать грудь, но без морщин.
Конструкция. Желательно, чтобы это был бюстгальтер без косточек, так как они могут сдавливать нежную кожу и доставлять вам дискомфорт. Лучше его отложить и попробовать одеть через два-три месяца после родов, когда грудь избавится от излишней жидкости. Как и в случае с трусиками, лучше выбирать ткань хлопковую, их тех соображений, что она лучше пропускает воздух и не раздражает кожу. Кружево может царапаться и оно не так эластично, в случае прилива молока или набухания груди.
Лента. Она должна уверенно, но не сильно обхватывать спину и грудь, нигде не передавливая и не топорщась, она не должна подыматься на спине при изменении положения вашего тела.
Бретели должны быть широкими и мягкими, легко регулирующимися, ни в коем случае не должны врезаться в плечи.
Ночной бюстгальтер. Это легкий и эластичный бюстгальтер, как правило цельного покроя из натуральных тканей, без всяких застежек.