Масло Удо Омега 3*6*9 обязательно для беременных, кормящих мам, и детей
Незаменимые жирные кислоты Омега 3*6*9 требуются для мозгового развития и функции мозга.
Женщины могут обеспечить прочную основу для своего здоровья, а также будущих детей, которых они могут иметь, если они потребляют правильные отношения Омега-3 и Омега-6.
Зачем нужны Омега 3 при беременности
Как показывают исследования, Омега 3 жирные кислоты необходимы организму беременной женщины в качестве профилактики невынашивания беременности и позднего токсикоза. Кроме того, как показывает практика, женщины, в питании которых содержится достаточное количество Омега 3, при беременности реже страдают от депрессии или неустойчивого настроения, которые так обычны для будущих мам.
– является структурным компонентом клеток иммунной, нервной и сердечно–сосудистой системы, сетчатки глаза, обеспечивая их оптимальное функционирование.
– обеспечивает выработку противовоспалительных простагландинов (предупреждает повреждение эндотелия и развитие эндотелиальной дисфункции)
– регулируют тонус сосудов
– улучшает реологические свойства крови и микроциркуляцию
нарушений– предупреждает развитие метаболических и сердечно–сосудистых
– нормализуют липидный обмен
Исследования последних лет подтверждают важную роль Омега–3 ПНЖК в обеспечении жизнедеятельности человеческого организма:
в различных областях современной медицины (акушерство, гинекология, кардиология, ревматология, онкология и т.д.)применение• Омега 3 ПНЖК нашли широкое
• Дефицит поступления в организм человека Омега 3 ПНЖК, в частности эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозагексаеновой (ДГК), является одной из причин развития атеросклероза и связанных с ним заболеваний [4].
сердечного ритма. нарушения• Омега 3 ПНЖК формируют адекватную ответную реакцию клеток организма на действие внешних патогенных факторов, регулируют липидный обмен, предупреждают развитие воспаления, образование тромбов,
• Из Омега 3 ПНЖК синтезируются тканевые гормоны, так называемые, эйкозаноиды (простагландины, простациклины, тромбоксаны и лейкотриены), регулирующие местные клеточные и тканевые функции, включая воспалительные реакции, функционирование тромбоцитов, лейкоцитов и эритроцитов, сужение и расширение сосудов и т.д.
• Омега 3 ПНЖК участвуют в формировании мембран клеток всех органов и тканей (головного мозга, зрительного анализатора и др.)
Широкий спектр клинико–фармакологических эффектов привлекает внимание и акушеров–гинекологов.
Жирные кислоты прекрасно борются с различными кожными заболеваниями, аллергией, укрепляют иммунитет. Вы наверняка вспомните, как родители в детстве заставляли вас пить такой противный рыбий жир. Может он и неприятен на вкус, но богат кислотами Омега 3 и просто незаменим для детского организма. ПНЖК способствуют развитию и росту малышей и подростков.
Применение Омега 3 во время беременности
- Регулирует жировой обмен и содержание холестерина в крови.
- Балансирует иммунную, нервную и сердечно-сосудистую системы.
- Обеспечивает выработку противовоспалительных простогландинов.
- Снижает агрегацию тромбоцитов.
- Является структурным веществом мозга и сетчатки глаза, обеспечивая их оптимальное функционирование.
- Повышает жизненный тонус и работоспособность.
Биологически активная добавка выпускается в капсулах (60 капсул в баночке), каждая из которых содержит 1400 мг рыбьего жира с гарантированным содержанием полиненасыщенных жирных кислот ЭПК и ДГК (EPA и DHA), представляющих особую ценность:
Как показали исследования в двухлетнем возрасте дети, матери которых принимали рыбий жир, богатый омега-3 ПНЖК, имеют лучшую остроту зрения и координацию движения, а в четырёхлетнем возрасте – более высокий уровень умственного развития в сравнении с детьми, чьи матери не использовали рыбий жир.
Принимая Норвесол Плюс, беременная женщина помогает своему будущему малышу вырасти здоровым и умным.
Омега-3 жирные кислоты необходимы кормящей маме
А.В. Мурашко – ГБОУ ВПО «Первый МГМУ им. И.М. Сеченова» Минздрава России, Москва; e-mail: [email protected]
А.А. Мурашко – ГБОУ ВПО «Первый МГМУ им. И.М. Сеченова» Минздрава России, Москва
КАК СЧИТАТЬ ПОТРЕБНОСТЬ В ОМЕГА 3 И ГОРЧИЧНОМ МАСЛЕ
Ваша потребность в омега 3 зависят от вашего пола, возраста, профессии, веса и пр. Для упрощения расчета на сайте sarepta.ru создан специальный калькулятор, где с учетом всех перечисленных параметров можно рассчитать потребность в омега-3 и горчичном масле каждого члена семьи в отдельности и всех вместе. Каждый школьник может дома посчитать потребность в горчичном масле всей семьи на калькуляторе и сообщить ее на уроке и дома родителям. Однако, расчет потребности в горчичном масле можно упростить:
· 1 бутылочка горчичного масла емкостью 0,5 литра это необходимый минимум семьи из 2 человек.
· 1 столовая ложка горчичного масла это примерная потребность взрослого человека.