Лучшая современная методика похудения в России

Лучшие книги о похудении :: Здоровье :: JV.RU

© Corbis/Fotosa.ru

Начну с того, что лучшие, на мой взгляд, западные книжки о похудении и здоровом питании у нас в стране не изданы. Джиллиан Райли (Jillian Riley) разработала простой и действенный метод избавления от пищевой зависимости в книге «Eating Less: Say Goodbye to Overeating». Коротко суть ее программы описана здесь. Майкл Поллан (Michael Pollan) выяснил, как далеко мы ушли отестественного здорового питания, в книге «The Omnivores Dilemma» и предложил к нему вернуться в «In Defence of Food».

Увлечение вылилось в диссертацию на тему измененных состояний сознания.

В 2005 году завершил полный цикл пятилетнего психотерапевтического образования, соответствующего программе европейского сертификата психотерапевта.

  • 8,50 МБ
  • скачан 166 раз
  • добавлен
  • изменен
  • будет удален


М.: АСТ, 2011. – 224 с.
ISBN: 978-5-17-058353-9.
Лучшая современная методика снижения веса в России. Путеводитель в Страну стройных, на 135 л. Книга содержит психологические тренинги, уроки и домашние задания для людей желающих похудеть. Раскрывает истинный голод, аппетит и привычки питания и многое другое, способствующее похудению

Скачать книгу:
depositfiles.com
turbobit.net
unibytes.com
letitbit.net

Формат: PDF

Составить представление об авторе и ее методе, прежде чем покупать книгу, можно в блоге Евгении Кобыляцкой по тэгу «еда». 

Дэвид Кесслер «Конец обжорству»

Автор книг: Бобровский А. В., Гаврилов М. А., Дремов С. В. "Как похудеть и сохранить стройность?" - CПб: Невский проспект, 2003;

  • 54,95 МБ
  • скачан 77 раз
  • добавлен
  • изменен
  • будет удален

:Ошибка в тексте просто выделите мышкой слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift+Enter,

turbobit.net

Вернуться назад