Должны ли выпадать волосы

Норма выпадения волос

Знаете ли вы, что на голове у человека растёт от 90000 до 160000 волос?! Если вам кажется, что в последнее время у вас выпадает их слишком много, не спешите бить тревогу. Локоны у человека выпадают каждый день. Существует физиологическая норма выпадения волос. Она составляет от 50 до 150 волосинок в день. Диапазон так широк из-за того, что у каждого свои индивидуальные особенности. Итак, не поленитесь однажды посчитать их количество, при каждом расчёсывании в течении дня.

Женщинам, относящимся к себе внимательнее, чем мужчины, свойственно преувеличивать масштаб проблемы. Часто бывает так, что при подсчёте реального количество "павших бойцов", физиологический лимит на выпадение не превышен. В таком случае стоит не огорчаться, а радоваться, ведь на месте каждого выпавшего стержня вырастет новый.

Тест

Согласитесь, что считать целый день выпавшие локоны тяжело. Для этого придуман упрощённый способ. Сначала рассмотрите выпавшие элементы, есть ли на их конце чёрное утолщение (луковица). Если есть, то проводим трёхдневный тест. Для этого не мойте голову в течении 3 дней. Затем нужно слегка потянуть пучки локонов на висках и макушке. Если при этом в ладони осталось более 5 волосинок, то, скорее всего, у вас действительно есть проблемы с шевелюрой.

Также вы можете обнаружить на одном конце волоса светлое утолщение. Это признак того, что вы теряете локоны от того, что они секутся. Причины и способы борьбы с такой проблемой читайте

От выпадения волос помогает...
Маска для волос от выпадения

Главная О здоровье Норма выпадения волос

Естественный цикл «жизни» волоса состоит из нескольких стадий

Норма выпадения волос

К самым распространенным процедурам, при которых норма выпадения волос нарушается, относятся массаж головы, расчесывание и мытье. Для тех женщин, которые моют голову каждый день, утрата не столь заметна. Однако если шевелюру мыть 2 раза в неделю, то количество выпавших волос, оставшихся в ванной, вполне может вызвать шок. Если количество выпавших волосинок превышает сотню, то следует насторожиться и принять меры по укреплению корней. Однако, в целом, такое явление является нормой для тех, кто устраивает своей шевелюре водные процедуры не так часто. А выпадение волос в течение нескольких дней после мытья, не будет интенсивным. Ошибочным является предположение, будто бы мытье головы может стать причиной утраты локонов. Это не является истиной, так как в процессе мытья уходят те волоски, которые уже выпали ранее.

При расчесывании волос, щетка воздействует на кожу головы, и соответственно луковицы, и если есть проблемы с выпадением волос, то в данной ситуации они себя наглядно проявят. Само расчесывание также не может быть причиной утраты волосяного покрова, если конечно, не проводить этот процесс в излишне активной форме. Особенно это касается женщин: укладывая свои длинные локоны, они могут ненароком повредить структуру волоска, что негативно скажется на его дальнейшей судьбе. Кроме того, специалисты рекомендуют вместо привычной щетки использовать расчески с разреженными зубчиками и только из натуральных материалов. Причем это полезно не только для детей, но и для женщин и мужчин.

Если вы считаете ежедневный подсчет потерянных волосков слишком сложным или вам просто некогда заниматься этой «ерундой» (так наверняка скажут мужчины), можно провести, пусть не очень точный, но достаточно простой тест Три дня не мойте голову. Затем зажмите в кулачке пучок волос на макушке и чувствительно (но без фанатизма, вы же не стремитесь к облысению?) потяните их через кулак. Остался результат на ладони? Если да, то сколько? Следует знать, что норма – до пяти, а если больше — значит, нужно принимать срочные меры. Этот простой тест проводится в трех местах – на макушке, на правом виске, и на левом виске. И помните, каждый раз, в руке не должно быть более пяти штук, в идеале – пустая ладонь.

Факторы усиливающие выпадение

Время от времени, каждая женщина отмечает усиление выпадения волос. И сразу же начинает искать первопричину этого явления. Проблема в стрессе» или неблагополучной экологической обстановке… — вот, что первым делом приходит на ум в таких ситуациях. Давайте разберемся поподробнее с этими проблемами.

Норма при мытье

Для того, чтобы выяснить, превышена ли у вас норма выпадения волос в сутки, необходимо выделить день, а еще лучше несколько дней, которые будут не сильно загружены делами, чтобы подсчитать выпавшие волосы.

Следует помнить, что выпавшие волосы подсчитываются не ранее третьего-четвертого дня после мытья головы. Все дело в том, что волосам, которые готовы выпасть, нужен какой-то провоцирующий физический фактор, который поможет им выйти из узкого устья волосяного фолликула. Такими факторами является мытье волос и расчесывание.

При мытье цифра намного большая, чем норма выпадения при расчесывании, и очень сильно зависит от того, насколько часто вы моете голову.

Чем чаще вы моете голову, тем меньше волос у вас выпадает при каждом мытье. Соответственно, если голову мыть редко, то количество выпавших волос за одну уходовую процедуру будет значительным.

Так же способствует выпадению отмерших волос массаж головы, прически, которые выполняются со значительным натяжением волос.

Итак, количество подсчитывается на третий-четвертый день после мытья головы.

Видео: Сколько волос должно выпадать в день?

Для этого нужно посчитать:

Норма выпадения волос у здоровых мужчин и женщин может варьироваться — от 80 до 120 волосков в сутки. Иногда, например, в зимнее время или ранней весной, когда волосы и организм в целом ослаблены, выпадение может усиливаться по вполне естественным причинам. И тогда вариантом нормы можно считать суточную потерю до 150 волосков.

Диагностика выявления причины выпадения волос будет включать:

Трихограмму.
Биохимический анализ крови.
Анализ крови на содержание витаминов и минералов.
Анализ волос для выявления минерального статуса.

О норме выпадения волос на видео.

загрузка...

Во всяком случае, если даже выпадение в пределах нормы, нужно подстраховаться и время от времени принимать комплекс витаминов для укрепления волос, делать всевозможные маски и обертывания и правильно питаться. Ведь всем нам известно, что лучше предупредить проблему, чем потом вести долгую, и не всегда успешную борьбу с облысением.